/ О беременности / Беременность

Первая беременность - 8 вопросов, которые волнуют будущую маму

Первая беременность может быть запланированной и долгожданной, но женщина все равно столкнется с вопросами и даже страхами.

А вы знаете об этих подводных камнях?

Лучший возраст для того, чтобы впервые стать мамой

” Оговоримся сразу – лучший возраст для первой беременности – это возраст, когда у вас случилась первая беременность.

История не знает сослагательного наклонения, и ваша личная история – тоже. Строчка в медицинской статистике имеет к вам весьма опосредованное отношение, ведь вы уникальны! Впрочем, вы быстро убедитесь, что окружающим так не кажется, особенно, если вам уже больше 30, а вы ждете первенца. Еще недавно в российской медицине таких беременных называли «старородящими», и вам понадобятся веские аргументы,  чтобы убедить родных (а порой и врачей), что ваше решение не было опрометчивым.

У молодых здоровье крепче

Что ж, это действительно в среднем так, однако не у всех 30-летних здоровье хуже, чем у 20-летних. Если вы занимаетесь спортом, и у вас нет вредных привычек, то нет никаких причин переживать за состояние своего здоровья. Кроме того, после 30 женщины менее легкомысленны и лучше обеспечены, чем в «голодные» студенческие годы – покупают более качественные продукты, предпочитают здоровый сон вечеринкам в ночных клубах и вовремя  обращаются к врачам.

Для мамы «в возрасте» велик риск родить ребенка с генетическими аномалиями, например, с синдромом Дауна

Действительно, вероятность возникновения генетических аномалий у ребенка тем выше, чем старше мама. И если сказать, что дети с синдромом Дауна у 35-летних мам рождаются в четыре раза чаще, чем у 22-летних, то такой исход кажется почти неизбежным.

” Но вдумайтесь в абсолютные цифры, которые стоят за этими фактами: вероятность рождения ребенка со столь серьезной проблемой у 35-летней мамы – менее 0,3%! И даже у 45-летних мам (возраст угасания репродуктивных функций) только один ребенок из 20 рождается с какими-либо генетическими проблемами.

Родишь ребенка – попрощайся с карьерой

А не родишь ребенка – руководство все равно может продвинуть по службе твоего коллегу-мужчину, ожидая, что женщина вот-вот уйдет в декретный отпуск.

” Узнайте о возможностях работы на неполную ставку или в режиме хоум-офис, если ваша профессия действительно вам дорога.

Если такой возможности нет, помните, что декретный отпуск – это замечательное время для повышения квалификации, тем более что уже это точно можно сделать через Интернет. У вас нет никаких причин сомневаться в своем профессионализме!

Я беременна и я боюсь

Больше всего нас страшит неизвестность, а первая беременность – это апогей неизвестности. Какие страхи мучают беременных и как с ними справиться?

Вдруг с ребенком что-то не так?

Современная медицина скорее склонна к гипердиагностике, чем к игнорированию очевидных проблем. Если вы не игнорируете диагностические процедуры, своевременно сдаете все назначенные анализы, то можете быть уверены, что любые возможные проблемы уже на контроле у врача. Все равно беспокоитесь? Быть может, дело в том, что вы не доверяете своему акушеру-гинекологу? Найдите того, кто внушит вам уверенность – ваше спокойствие стоит этого.

Рожать – страшно и больно

Родовая боль – в значительной мере порождение наших ожиданий. Известны исследования, в которых описывается, что женщины, живущие в отдаленных районах и ведущие близкий к природе образ жизни, не испытывают болезненных ощущений во время родов. Они описывали свои ощущения как «неприятные» или «напряжение», но не как боль!

” Чем лучше мы понимаем механику родов, чем спокойнее относимся к происходящему, тем более контролируемыми и управляемыми будут наши ощущения во время родов, да и сами роды.

А если я не полюблю ребенка?

” Все мы разные – одни громко обожают ребенка еще до момента зачатия, другие шепотом признаются, что взяв новорожденного на руки, не ощутили ровным счетом ничего.

Если вы не уверены в своих чувствах во время беременности,  то, скорее всего, воодушевитесь после родов, когда вас накроет «эндорфиновая эйфория». Если и это не пробудит в вас материнские чувства, значит, вы относитесь к тем матерям, которым для осознания своих чувств нужны дни или даже недели, которые вы проведете в заботах о малыше.

Смогу ли я быть хорошей мамой?

Возможно, вы никогда не имели дела с младенцами и не очень хорошо представляете себе, как за ними ухаживать и воспитывать. Что ж, у вас, как и у всех матерей на земле, есть материнский инстинкт, который в нужный момент подскажет вам верное решение. А приемам ухода за новорожденным вас научат на любых курсах подготовки к родам – в этом нет ничего сложного.

Прощай, красота?

Опустившаяся грудь, бесформенный живот, кожа в растяжках и лишний вес – все это может появиться и у женщины, никогда не имевшей детей. В то же время многие многодетные мамы (вспомните хотя бы знаменитостей, например, Хайди Клум, Викторию Бэкхем или Анджелину Джоли) остаются в прекрасной форме.

Не будем обманываться, многое зависит от природных данных, и чудодейственного средства, способного вернуть любой рожавшей женщине тело девушки-подростка, не существует. Однако регулярные занятия спортом (до, во время и после беременности), уход за кожей и правильное питание сведут последствия вынашивания ребенка к минимуму. Быть красивой мамой – непросто, но вполне возможно!

для беременных , психология беременности Другие статьи автора