/ Красота и здоровье. Отношения / Пластика и салонные процедуры по уходу

Глаза выдают возраст: 7 практических советов, как сохранить и вернуть молодой взгляд 

И речь, конечно, не о наивном взоре, а о косметических процедурах! 

С течением лет взгляд человека меняется: опускаются внешние уголки глаз, становятся заметны мешки, верхнее веко визуально тяжелеет. А еще во взоре появляется глубина и мудрость ? во всяком случае, так утверждают поэтические натуры. Против глубины, мы думаем, никто возражать не станет. А вот прочие возрастные изменения мало кого радуют. 

Как сохранить молодой открытый взгляд даже в зрелом возрасте? Давайте разбираться вместе. 

• Регулярно отдыхайте 
• Подберите качественные косметические средства для ухода за зоной вокруг глаз 
• Попробуйте аппаратные процедуры 
• Обратитесь к специальным упражнениям 
• Откорректируйте режим питания 
• Рассмотрите возможность нехирургических подтяжек 
• Обратитесь к пластическому хирургу 

1.Регулярно отдыхайте 

Иногда достаточно выспаться, чтобы избавиться от уставшего вида. Конечно, в один прекрасный день любая женщина обнаруживает, что этот метод больше не помогает. Однако, если с молодых лет соблюдать режим сна, такой день наступит позже. 

2.Подберите качественные косметические средства для ухода за зоной вокруг глаз 

Кремами и масками невозможно остановить возрастные изменения. Однако сгладить их, затормозить проявления можно. Для этого специалисты рекомендуют использовать: 

Гидрогелевые патчи 

Так называются тонкие желеобразные пластинки. Их прикладывают к зоне нижнего века на 15-30 минут на чистую кожу. За этот период времени питательные вещества из патча проникают в кожный слой, увлажняя его и стимулируя восстановительные процессы. 

Состав патча очень зависит от конкретной марки. В качестве основы обычно выступает коллаген, гиалуроновая кислота, пептиды и аминокислоты, растительные экстракты. Мы советуем отдать предпочтение средствам с натуральными компонентами. Следите также, чтобы в списке составляющих не было веществ, способных вызвать у вас аллергическую реакцию. 

Сейчас на пике популярности патчи корейских марок. И не случайно: среди них очень много недорогих и эффективных средств. 

" Патчи хороши тем, что дают быстрый результат. Даже после разового использования спадает отек, разглаживаются морщинки. Кожа приобретает более здоровый вид. Правда, все это только на несколько часов… 

Крема с накопительным эффектом 

Их требуется наносить тонким слоем вокруг глаз регулярно. Если крем хороший, то вы заметите его действие через пару недель использования. Важно подобрать средство по типу кожи, возрасту, индивидуальным особенностям.  

Существует очень много вариантов таких кремов, и мы не возьмемся советовать что-то конкретное: здесь, чтобы точно попасть в яблочко и не навредить, стоит проконсультироваться с врачом-косметологом. 

3.Попробуйте аппаратные процедуры 

В салоне красоты вам могут предложить: 

• Радиоволновой лифтинг; 
• Фотоомоложение; 
• Ультразвуковой лифтинг; 
• Фракционное лазерное омоложение 

Это, конечно, очень разные процедуры: по противопоказаниям, скорости воздействия, травматичности. Однако механизм работы, лежащий в их основе, един.

" Речь идет о контролируемых микроповреждениях дермы, благодаря которым запускаются естественные регенерационные процессы . 

4.Обратитесь к специальным упражнениям 

Иногда мешки под глазами образуются из-за того, что круговая мышца глаза становится дряблой, ослабевает, и через нее жировые ткани проникают под кожу. А снижение тонуса мышцы, поднимающей бровь, может привести к птозу ? опущению верхнего века. 

Чтобы это предотвратить, делают специальные упражнения. Они полезны еще и потому, что дополнительно стимулируют кровообращение, помогают дольше сохранять эластичность и красоту кожи. Среди наиболее популярных упражнений: 

1 ? медленное моргание 

С силой зажмурьте веки, в этом положении замрите на 2-3 секунда. Затем распахните глаза, зафиксируйте взгляд в одной точке. Повторяйте в течение 3 минут. 

2 ? открытие с сопротивлением 

Слегка прижмите пальцами верхние веки. Следите, чтобы давление на глазные яблоки оставалось минимальным. Затем попытайтесь открыть глаза, превозмогая сопротивление. 

3 ? моргание с растяжением 

Пальцами оттяните кожу на висках в стороны. Затем быстро открывайте и закрывайте глаза в течение 1 минуты. 

Упражнения рекомендуется делать по 3 подхода 2-3 раза в сутки. 

Важно понимать, что гимнастика — это профилактическая мера. Она может помочь, только если процесс едва начался. 

Примерно по тому же принципу, что и упражнения, работает массаж лицевой области.Он помогает поддерживать мышцы и кожу в тонусе. Мы, однако, очень не рекомендуем делать его самостоятельно по инструкции в интернете. Искусству массажа надо учиться, в противном случае он может даже навредить. Лучше записаться к опытному массажисту. 

5.Откорректируйте режим питания 

Можно отчасти повлиять на устойчивость соединительных тканей и на здоровье кожи в целом, обогатив рацион витаминами С, Е, В6, D, Р, магнием, медью, марганцем, цинком, кальцием, калием, селеном.  

Важно, однако, не слишком увлекаться - следить и за тем, чтобы не было переизбытка перечисленных элементов. Их передозировка чревата серьезными проблемами со здоровьем. 

 Продукты, богатые различными элементами 

Название элемента	Продукты, где он содержится
Магний	Какао, орехи, крупы, бобовые
Медь	Печень трески, какао, говяжья печень, кальмар, орехи, горох, гречка
Марганец	Крупы, бобовые, петрушка, укроп, щавель, клюква, малина, черная смородина
Цинк	Мясо, рыба, яйца
Кальций	Сыр, брынза, чай, орехи, жирный творог, кофе, молоко
Калий	Чай, какао, кофе, шпинат, горох, орехи, грибы, гречка, фрукты и овощи
Селен	Морская и каменная соль, рыба, креветки, кальмары, яйца, мясные субпродукты

6.Рассмотрите возможность нехирургических подтяжек 

Иногда при слабо выраженном птозе верхнего века от проблемы можно избавиться без операции. Например, при помощи ботулинотерапии или нитевого лифтинга. Эти методы используют, что слегка приподнять брови. Кожа из-за этого натягивается, складки исчезают или становятся менее выраженными. 

Процедура нитевого лифтингазанимает 1-2 часа, сразу по завершении пациент может возвращаться к своим обычным занятиям. Примерно 2 недели после следует воздерживаться от посещения бассейна, сауны и т.п. Важный плюс методики ? хорошо заметный и быстрый эффект, который сохраняется в течение 3-5 лет. 

Ботулинотерапиязанимает еще меньше времени ? до 30 минут. Так же, как и в случае нитевого лифтинга, в течение 2 недель после сеанса необходимо соблюдать определенную осторожность. Впрочем, ограничения не слишком обременительны. Повторять процедуру рекомендуется раз в 3-8 месяцев. 

7.Обратитесь к пластическому хирургу 

Уходовые крема, косметические процедуры, специальная гимнастика ? все это замедляет процессы старения тканей вокруг глаз. Но не останавливает их. В какой-то момент вам может потребоваться более кардинальное средство. Если чувствуете, что время пришло, запишитесь на прием к пластическому хирургу. 

В Красноярске открыто полтора десятка клиник, где работают профильные врачи. В Томске 20 с небольшим.

" В Новосибирске их более 30, есть такие известные места, как центр эстетической медицины UMG, ЕвроМед клиника, клиника терапевтической косметологии и пластической хирургии «Елена». Есть из чего выбирать! 

Дорогие сибмамы! Если у вас уже есть опыт обращения к пластической хирургии, напишите об этом в комментариях. Укажите, куда вы обращались, к какому врачу. Довольны ли результатом? 

Операция по коррекции век и разреза глаз называется блефаропластикой. Уже много лет она не выходит из тройки самых популярных пластических операций, как в России, так и в мире. Конкуренцию ей составляет только ринопластика (коррекция формы носа) и маммопластика (пластика груди). 

Существует отдельные операции по коррекции только верхнего или только нижнего века. Однако современные врачи приходят к тому, что эффективнее и разумнее всего решать проблему в комплексе: корректировать сразу всю зону вокруг глаз. Такая процедура называется круговой блефаропластикой. 

Врач намечает места будущих разрезов, аккуратно рассекает плоть, перераспределяет жировые излишки и убирает избыточные кожные складки. Иногда корректируется и мышечная ткань ? это бывает необходимо при серьезных деформациях. Затем специалист стягивает разрезы при помощи внутрикожного шва. Его снимают на 5-7 день после операции. 

" Процедура занимает 2-3 часа. На восстановление нужно 10-14 дней. Остаются едва заметные шрамики. Обычно их можно разглядеть, только если точно знать, куда смотреть. 

Считается, что холодное время года лучше подходит для этой операции, чем лето. Дело в том, что воздействие яркого солнечного света на глаза в послеоперационный период нежелательно. Однако солнечные очки и капелька осторожности способны решить проблему. 

Блефаропластика сейчас стоит в районе 50-100 тысяч рублей.Цена сильно зависит от клиники и от личных физиологических особенностей пациента. 

Любите себя, заботьтесь о себе! Ведь это самый короткий путь к личному счастью и душевной гармонии. 

Надежда Лукашова, 
2.09.21