Королева говорит
Тренинг в МОСКВЕ:
3-4 марта 2018 г.
Время проведения - с 11:00 до 19:00
Для регистрации на тренинг воспользуйтесь
Тренинги в КАЗАХСТАНЕ (Алматы):
19-20 мая 2018 г.
Время проведения - с 11:00 до 19:00
Для регистрации на тренинг звоните
Марина Григорьева .
Один из лучших тренингов по женственности, свободе, уважению к себе, осознанию какая ты, смелости быть той, кто ты есть.
Восхитительная атмосфера "анонимных женщин" (кто был в нашей группе - понимает о чем речь ;): легкая, переливающая, напитанная принятием тебя. Тотальным. Безусловным.
На тренинге можно быть собой и безопасно проявляться, знакомясь с собой настоящей...
Он о яркости каждой из нас.
Волшебное послевкусие и через полгода со мной.)
Зоя Климова. фитнес-тренер
Хочу с вами поделиться тем, что у меня моментально, просто феноменально моментально поменялись отношения с мужем!!!!
ГОЛОС ТВОРИТ ЧУДЕСА!!!!! Сегодня отрабатывала в парке некоторые упражнения, записывала голос и заметила, чего никогда раньше не замечала - как влияет на восприятие голоса ИНТОНАЦИЯ. И какая она у меня порой противная!!! Добавляя мягкости - достигала невероятного эффекта. Случайно получилось опробовать на муже фразу: "Или сюда". Так он побежал!!! Всё! исчез строгий "недовольный папа", появился ласковый и восторженный мужчина.
Просто невероятно! Очень и очень благодарна вам за такой шикарный тренинг!Я загорелась работать с голосом ещё и потому, что слышать стала лучше, и это как-то чудесным образом отразилось на настроении и мировосприятии. Я стала ещё сильнее чувствовать себя счастливой.
"На Пение-Терапию, теперь точно приду! Найду время обязательно!
Спасибо большое за видео раздатку - очень ценная для меня информация. Это так помогает для слуха: интерес к речи, вслушивание - становится интересной игрой!
Людмила Дмитриева
Тина, спасибо большое за тренинг Королева говорит. Еще нигде не видела такого сочетания в программе и женской части, и голосовой. Сказочный набор )
После первого дня попала в стадию осознанной некомпетентности. Было просто странно-страшно, как это я дошла до жизни такой, и все еще меня слышат время от времени. Хотелось просто молчать и чувствовать ))))
После второго дня появилось кое-что от осознанной компетентности и желание дальше работать над голосом. За прошедшие дни уже больше отслеживаю интонации, отличия в голосовой подаче информации. Особенно много это добавило в личные отношения.
Особенно понравилась созданная Вами атмосфера, поле доверия и изменений. Очень постараюсь продолжить и личную работу над голосом, и еще прийти и проработать новые навыки на следующих программах.
Татьяна Бородина, коуч
Приветствую всех тех, кто решился изменить себя)))
Эти тренинги на мой взгляд, поразительно эффективны, я никак не ожидала получить такой эффект! С помощью голоса можно добиться ВСЕГО!
Я стараюсь сейчас применять правильные интонации для своих целей) Ощущение, что у меня внутри огромная сила и использовать её надо осторожно, как если бы я была драконом, который может нечаянно спалить все вокруг)) Например, невероятную силу имеет "спасииииииибо". Раньше я стеснялась, моё спасибо было каким-то куцым и извиняющимся, а сейчас такое, что, кажется, я могу им в магазине заплатить, я делаю его прямо плотным, тёплым. Это здорово, удивительно! Спасибо, Тина, за то, что Вы делаете!!!
Ксения Смирнова, дизайнер
Очень понравились прекрасные женщины на тренинге, но удивилась, как могут зажиматься даже самые взрослые, умные и успешные. Это помогло немного снизить требования к себе: у всех есть слабости, главное - как люди с ними справляются! Очень понравилось, как участницы работали под вашим руководством, как менялись лица, как в людях раскрывались лучшие качества.
После «Королевы» я полнее осознала результаты тренинга "Пение-Терапии". Главное - научилась расслаблять диафрагму в ситуации, когда затягивает в депрессивное состояние. И вообще, звучание вот этого моего настоящего голоса добавило чувства уверенности, принадлежности к миру, права на своё место. Всё меньше хочется прятаться в углу, я больше разговариваю с людьми, потому что теперь меня слышно, . Отец теперь часто говорит, что ему нравится мой жизнерадостный голос :).
Поняла про себя, где есть "тонкие места": моя «хозяйка» - это женщина, которая выживает, а не живет. Она не оставляет места радостям жизни, спонтанности и способностям девочки и любовницы радоваться, интересоваться и наслаждаться, блокирует их. Ничего хорошего для меня и близких:) Поэтому я иногда полностью её отвергала, переключаясь на грустную девочку.
Сейчас поняла, что в «хозяйке» стоит поискать положительные качества и полезные свойства, буду учиться их использовать.
Еще поняла, что в деловом общении скорее выпущу "девочку", чем "любовницу", а зря. Увидела как всё становится проще, когда есть "любовница" в арсенале.
А «царица» - это вовсе не всегда жестокая-суровая и никого не слышащая. И у нее больше полномочий, чем у "хозяйки", они друг другу могут помогать, видимо. Хочу поближе познакомиться со своими разными «ипостасями» и научиться переключаться между ними вовремя. Буду пробовать по дням: «включать голос» из четырех ролей, как вы советовали.
Елена Пырьева
Большое сердечное спасибо Тине за удивительный тренинг, приоткрывший для меня новые возможности.
Спасибо за глубокое знание человека и за нежность, за чуткость прикосновения к такой интимной части нас, как голос.
Мне очень понравилось, что на тренинге не было ни одного потерянного момента, ни одной "пустой" информации. Поэтому много внутренних открытий и просто вдохновения.
Уже в течение этих двух дней пробую в жизни применять более глубокие интонации (и более мягкую мимику), и с удивлением отмечаю, насколько приятнее и проще становится общение.
Спасибо Тине за наблюдение о наших близких, это очень помогает мне иначе на многое посмотреть, иначе вести разговор, и это волшебно, ситуация мгновенно меняется в лучшую сторону.
На следующих встречах (надеюсь!) мне хотелось бы больше узнать о том, как с помощью голоса воздействовать на собственные эмоции, помочь себе их правильно пережить, успокоить себя и т.д.
Наталья Ливандовская
Тина, спасибо тебе большое за тренинг! Не передать словами как после него хорошо и ощущение, что выросли крылья:-)
Слежу за собой и уже вижу положительные результаты!) В личных отношениях корректирую голос и тон, согласно данным рекомендациям, и вижу реакцию и действия, которые хотелось видеть раньше, но не было достаточных для этого инструментов и знаний. Это просто БОМБА:-) На работе чувствую больше уверенности в себе! Появилась ясная, четкая картинка того, как говорю я и как другие, сразу возникает понимание, как вести разговор.
С удовольствием приду на твои следующие тренинги, как только у меня появится такая возможность.
Это мой не первый тренинг и уже есть свой сформировавшийся "набор" того, чего хотелось бы получить от обучения, тренера, группы. Хотелось бы сказать отдельное спасибо за атмосферу открытости, доверительности, которую ты создаешь. Иногда было страшновато участвовать в процессах, где требовалось выступление перед всеми, но благодаря тебе, этот страх улетучивался за секунды. Это поразительно, учитывая, как редко, как раз на обучениях, это происходи. А это крайне важный момент, на мой взгляд, - расположить группу и каждого участника отдельно и создать необходимую «температуру»!
P.S. Если думать о том, как можно охарактеризовать данный тренинг, рекомендуя его другим, исходя из моего отзыва, можно сделать несложные выводы: Тренинг помогает разобраться в себе, не только в своих голосовых привычках, найти себя. Есть понимание "как разговаривать" с любимыми и достигать качественно нового уровня отношений, и речь идет не о манипуляциях, а о доверии, открытости, искренности, любви в отношениях. О том, чего так не хватает в современной жизни. С уважением,
Самсонова Ксения
Делюсь своими наблюдениями в течение недели после тренинга. Я наблюдала за своими «ролями». Здороваясь утром с коллегами, слышу свой голос по-другому, чувствую себя расслабленно, спокойно – мне нравится это состояние. Таким образом, то что я отрепетировала на тренинге, сразу применила в жизни. ))
В пятницу утром я опоздала, предупредив об этом своего руководителя по телефону. Когда я пришла, он решил меня немного высмеять перед коллегами, обычно в таких случаях у меня включалась «обиженная Девочка». В этот раз я включила Королеву, даже без голоса, а просто осанкой и подбородком и шутка перешла в другое русло (которое мне больше нравится), он сказал: «Я ее боюсь!».
Еще я сделала для себя такое открытие: мне становится спокойней во время рабочего процесса, при сдаче проекта, когда я нахожусь в роли Хозяйки.
Буду практиковаться дальше!
Наталья Бузыгина
Однажды в центре земли посреди зимы нам повезло встретиться с Тиной на её занятиях. Несколько раз всего.
А сейчас она спросила... - и оказалось, что изменения случились и случаются! Мой голос - от разговора к разговору - ровнее, уверенней, спокойней, он как будто взрослеет, становится мне самой удивительным и приятным.
Становится мне подходящим: как и я взрослым, как и я глубоким, как и я женственным...
Оказалось, что кривляния в интонациях - это во многом страх самовыражения, чувство вины за сказанное, и много чего еще...
Тина, дорогая, благодарность за раскрытие пути.
Юлия Якушева
Тина, спасибо БОЛЬШОЕ-БОЛЬШОЕ за тренинг!
- Уже сегодня, после второго (!) дня, я говорю куда четче.
- Поняла, откуда растут мои проблемы с речью и что с этим делать. По крайней мере с теми, что на поверхности.
- Поняла, почему в некоторых ситуациях меня воспринимали или воспринимают неправильно (несовпадение слов и интонации).
- Осанка улучшилась сама по себе после первого дня, внутреннее напряжение ушло, а за ним и порывистость.
- Я увидела, что не одна со своими проблемами, и что с ними можно справиться, РЕАЛЬНО СПРАВИТЬСЯ :).
- Увидела решение многих жизненных ситуаций.
Все было по делу, без "воды". Понравилось чередование активных и пассивных упражнений.
Здорово, что были мужчины и именно на второй день! Одно дело, когда ты в женской компании, на второй день вообще близкой компании, другое - когда появляются новые люди, еще и противоположного пола. Интересно узнать восприятие того же самого мужчиной. Ко всему "наши" господа были очень органичны в своих ролях и советы давали тактично и дельно.
А еще мне захотелось купить себе диадему и носить дома, чтобы моя королева внутри помнила про свой статус :).
Галина Суль
Огромное спасибо за Ваше мужество и то, как Вы провели тренинг. Невероятно душевный, "кулуарный", даже интимный, теплый и такой насыщенный. На одном дыхании.
Спасибо, потому что я впервые смогла звучать той, которой я являюсь на самом деле. Не девочкой-подростком, милой и улыбчивой... а женщиной - глубокой, бездонной, тёплой и мудрой. Очень мощно и при этом душевно. Щедро дарить и принимать с благодарностью. Просто быть. Быть счастливой.
Еще после прошлого тренинга у меня выпрямилась спина - сама, хотя до этого любые упражнения помогали кратковременно. И я обрела спокойствие. Целостность.
Голос лечит. И это так восхитительно!
Ольга Фадеева
"Кратенько пишу о своих ощущениях. Вчера после окончания тренинга у меня было очень необычное состояние. Во-первых, я несколько раз произносила фразу «Я – королева». И перед сном тоже. И мне это очень нравилось)) И сразу усилилась мотивация как можно больше разговаривать «новым» голосом в повседневной жизни. А во-вторых, вечером потянуло немножечко поплакать. В буквальном смысле от жалости к себе)) Вернее, не к себе, а к той женщине, которую я в себе изживала). Но, самое главное, это были слезы не грусти и отчаяния, а, как пишут в романах, «светлые слезы самоочищения»)) В общем, я даже не ожидала, что через голосовые техники можно выйти на такие глубинные, казалось бы, не связанные с голосом, вещи.
Еще раз благодарю за чудесный тренинг! За полную отдачу и прекрасную атмосферу в группе!
Елена Буранова
Тина, большое спасибо, за этот тренинг!!! Очень тяжело себя переучивать и искоренять то, что накоплено годами, но Вам удается всего за 2 дня заложить новые привычки и навыки, которые потом изнутри окликают при попытки вернуться к накатанному. Это очень ценно! СПАСИБО!
Очень запомнились движения руками (это западает куда-то глубоко), осанка (в машине вчера после тренинга поняла, что еду с прямой спиной!). Стала обращать теперь внимание на зажатую челюсть (так и звучит в голове "станция Щ(е)укинская! :)
Очень мощный для меня момент - проработка конкретной жизненной ситуации и медитация с управлением вибраций. Потрясающие ощущения!
Наталья Кривошеева
Сегодня закончился долго-мною-жданный тренинг "Королева говорит". Уже в полусознании ожидаю в аэропорту самолёт домой, в Челябинск. Что я чувствую?
Что Приобрела важный опыт, позволила себе проявляться в голосе по новому - да, уж который раз, но каждый раз это обогащает меня, дает новые горизонты, ориентиры, раздвигает мой мир, делает его ярче, интереснее, счастливее, ближе к себе. На тренинге неожиданно всплывали казалось бы забытые упражнения и осознавания с прошлого семинара, великого "Пения-терапии". Оказалось, не забыла, оказалось, всё со мной))), я этому рада. Например, захотелось привнести в речь певучесть, и вспомнила, что был уже этот опыт "говорить как петь, петь как говорить".
Почему ж я не говорю как пою? Изучала же!! Право, стыдно! А ничего не стыдно! У каждого свой срок. И свой путь к себе. Вот бывает очень грязная сковородка, закопчённая даже. Одной чисткой тут не отделаешься. Придётся применить и время, и усилия, и разные чистящие средства. И много "подходов". Вот и у меня: один подход подарил понятие, что сковородка - есть, другой - что она грязная, третий - желание очистить, четвёртый-шестой почистил один бок, и так далее...
Первый семинар помог понять, что голос мой - возможен. Второй (уже второй, как быстро) дал целых полдня абсолютно гармоничного состояния "хозяйки жизни", когда и голос, и интонация, и осанка, и походка, и улыбка - все было в гармонии и приносило огромную уверенность и счастье: я - ЕСТЬ. И пусть сегодня я выгляжу почти как обычно, но я знаю: у меня было целых полдня счастья, и значит - будет ещё!!!
Ольга Анфиногенова
От тренинга остались исключительно положительные эмоции. Особенно понравилось ощущение по дороге домой - абсолютное спокойствие, отсутствие вечно пожирающей нас спешки и суетливости. Лично мне для такого спокойствия всегда не хватало уверенности в себе.Обычно, попадая в толпу, я становилась ее частью - двигалась и думала в том же темпе, что и другие, неслась куда-то. Конечно, тренинг не может полностью избавить нас от подобных вредных привычек, но он помогает нащупать внутри себя путь к достижению того "правильного" состояния, которое метко названо королевским. Да, мы - королевы, в этом я убедилась абсолютно точно.
Тренинг насыщенный. За два дня мы охватили азы всего арсенала женского оружия. Я имею в виду не внешнюю атрибутику, вроде косметики или одежды, а нечто более важное - голос, жесты, настрой. Это шаг в сторону обретения присущей женщинам потрясающей силы - красоты, не зависящей ни от чего, красоты, как данности, как неотъемлемой части женского существа.
Татьяна Шугаева
После тренинга я общаюсь с людьми и понимаю, что меня НАЧАЛИ СЛУШАТЬ! У меня часто было ощущение что меня не слышат и я расстраивалась когда меня перебивали, но сейчас слушают! И я чувствую как я стала более уважительно относиться к своей речи. Раньше у меня был страх сказать что-то не то или потратить чужое время, а сейчас... мне хочется говорить и звучать больше!
Я попробовала говорить из разных ролей со своими однокурсниками и в ответ приходит такой всплеск эмоций! Можно просто сказать любое слово, но как любовница или королева и все внимание сразу направляется на меня :)))
Спасибо тебе большое за поддержку на тренинге. Это было для меня нечто. Я поняла, что у меня все это время доминировала девочка, причем чаще всего замученная и испуганная, а когда на тренинге любовница, королева и хозяйка начали проявляться, то все женские травмы начали прорываться через слезы. Было очень страшно выходить из своей привычной роли и раскрывать в себе то, что было спрятано глубоко - глубоко. И сейчас я чувствую, что начался процесс излечения.
Я оочень благодарна тебе за то, что ты дала мне возможность раскрыть в себе женщину. Я счастлива что это так глубоко меня затронуло.
Сейчас я стараюсь дышать животом как можно чаще. Также тренирую интонации и резонаторы. Очень хочу делать это каждый день.
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОТРЯСАЮЩИЙ! Мне хочется чтобы все женщины прошли его:)))))))
И... Ты потрясающая и очень красивая женщина! И я очень хочу брать с тебя пример и быть такой же прекрасной.
Света
Для меня тренинг был очень полезен. Во-первых, это дополнительные инструменты и упражнения, несомненно важные в моих занятиях театром. И в процессе тренинга, и потом я задумалась над своими ролями в текущих спектаклях и попыталась мысленно приложить женские архетипы и интонации к разным сценам. Пока у меня не было возможности попробовать все это на репетициях, но я обязательно это сделаю при случае. Во-вторых, я стала обращать внимание на то, как общаются девушки в моем окружении. Обнаружила, что неоконченные истерические и девичьи капризные интонации используются в подавляющем большинстве случаев. В первый день после тренинга мне удалось объяснить коллеге, почему ей так неприятно разговаривать с одной девушкой, являющейся нашей клиенткой. Клиентка постоянно использовала неоконченные истерические интонации, от чего создавалось впечатление, что она все время недовольна нашей работой, хотя, на самом деле, у нее всего лишь было некоторое количество уточняющих вопросов.
Юлия Дементьева, юрист
После тренинга "Королева говорит". Сегодня у меня как будто появились "дополнительные" уши. Я слушаю КАК говорят люди вокруг. В основном слушаю женщин, хотя и мужчин слушать тоже интересно. И иногда понимаю в чем причина их успеха или не успеха. Одна женщина говорит совершенно обычным голосом с интонацией "игра" и с ней любят разговаривать. Другая изображает из себя ребенка голосом, зачастую пародируя и дикцию. Казалось бы все должны ее приласкать, как маленькую девочку. Если бы не один нюанс - интонации на легкой грани истерики и поучительства, совершенно не детские. Хотя и у нее много желающих пообщаться. Разговаривала сегодня по телефону из роли "Хозяйки" - меня не узнали.
Елена Литвиненко, психолог.
Как и после любого хорошего тренинга - в руках удочка, а не рыба, и как всегда, все зависит от тебя самой – без иллюзий.
Есть ощущение, что появилась красивая и тайная шкатулочка с разными драгоценностями. Под настроение или под задачу – ты достаешь из нее роскошные серьги Королевы, элегантное платье Хозяйки, бантики Девочки, или ….что-нибудь будоражаще-кружевное Любовницы. Надеваешь и начинаешь говорить – из этого состояния…..
Из непонятно как происходящего таинства стараниями Тины и огромным желанием всех участниц постичь его все это превратилось в искусное ремесло, а значит, это по силам каждой.
Безусловно, я ушла другой - лучшей версией себя, наверное, в этом и есть смысл движения вперед – трансформация, never ending story...
Ольга Гринёва
Тина, огромное спасибо за тренинг "Королева Говорит"!
Он очень изменил меня. Все, конечно, началось еще на "Управлении Голосом", но этот тренинг закрепил результат и раскрыл в моем голосе и во мне самой абсолютно новые стороны.
Я стала звучать иначе: голос глубже, спокойнее, слежу за дикцией. Все друзья удивляются и даже не могут понять, что поменялось.
За время тренинга я поняла одну простую истину: когда управляешь своим голосом, ты управляешь своей жизнью!
Еще раз спасибо за великолепные тренинги! И благодарю всех участников за приятную, теплую и легкую атмосферу, в которой так легко заниматься) — :) в замечательном настроении.
Анна
Будничная рутина нас затянула. Но практиковать не мешает!)
Ловлю себя, на том, что мой голос меняется (при разных ситуациях). И вроде специально ничего не делаю)))
Люди которые меня окружают вообще ничего не понимают, присматриваются и ищут изменения во внешности!!!))
Спасибо Вам огромное!
Благодаря вам, я стала намного увереннее себя чувствовать, я стала более раскованная и счастливая!)".
Татьяна Божьева
Я очень люблю учиться. Если сравнивать мою коллекцию из примерно 50 тренингов со шкатулкой, наполненной драгоценностями (а для меня так оно и есть), то этот тренинг – как одно из самых любимых украшений. На него хочется смотреть, прикасаться к нему, примерять перед зеркалом и конечно носить. Настоящая жемчужина. Очень редко у меня возникает желание пройти какой-либо тренинг второй раз. На Королеву я бы пошла еще раз с удовольствием. Даже если бы знала, что он повторится секунду в секунду.
Этот тренинг проводила самая настоящая Королева. Не сказочная, ни киношная, не мультяшная. А вполне реальная, живая. Добрая королева. Это понимаешь сразу, с первого взгляда. Ей для этого необязательно даже говорить. Достаточно просто сделать ходя бы один шаг или сесть.
Так волшебно было наблюдать, как менялись лица участниц – на глазах они молодели, как будто сбрасывали с себя накопившуюся за годы печаль, ненужные грузы. Я чувствовала себя в весеннем саду, где как цветы раскрывались женские лица. Как-то сразу становится понятно, что быть королевой – это тааак просто. Настолько просто, что сразу хоп и понимаешь «я королева». А всего-то нужно почувствовать танец внутри себя и позволить этому танцу выйти наружу через звук.
На этом тренинге вдруг отчетливо понимаешь, как же много времени своей жизни мы теряем. Нет, даже не на интернете, телевизор и поездки в общественном транспорте. Мы теряем драгоценное время отношений – тратим его на разборки, вместо того, чтобы дарить друг другу радость. Сколько непониманий, ссор, игр в молчалки из-за того, что голосом мы хотим передать одну эмоцию, а получается другое. Это было настоящее открытие для участниц – в голосе звучат претензия, наезд, все что угодно, только не то, что они хотят сказать любимому мужчине. На второй день мы приглашали мужчин в качестве экспертов. Разбирали реальные жизненные ситуации. Получали обратную связь. Задача была – разрешить сложную или даже тупиковую ситуацию только за счет голоса, за счет изменения интонации. Это был один из самых ярких моментов за весь тренинг – как же быстро на самом деле могут решаться ситуации, на которые было затрачено с только времени! Больше не надо тратить столько времени на выяснения отношений!
А сексуальный голос – да это действительно работает. На утро второго дня мы делились друг с другом чудесами, которые происходили с нами после первого дня тренинга. Я вот утром решила на продавщице магазина потренироваться. Всего-то попросила продать мне 2 канистры воды. При этом присутствовали двое мужчин-покупателей. Один кинулся канистры до машины подносить, другой дверь машины открыватьJ). И у каждой была какая-то подобная история. Это было похоже на магию просто!
Столько энергии было после тренинга. Ведь королева – это не та женщина, которая командует. Королева - это целостная женщина, женщина во всех своих ипостасях, в полноте."
Оксана Свирепо, тренер по телесно-ориентированной терапии (Ростов на Дону)
Сколько спрятано внутри нас, о чем мы даже не подозреваем. Ресурс ГОЛОСА и всего, что с ним связано (а связана с ним, как оказалась, вся наша жизнь!), безграничен. Но я всегда будто делала вид, что не замечаю свой голос, и не пользовалась им в реальной жизни, блокируя себя. Оказывается, я призывала к действию, оправдываясь, просила о чем-то - с интонацией вины... и много других "оказывается"...
Если словом можно ранить и словом можно воскресить - ГОЛОСОМ можно всё, даже сделать этот мир счастливым. Голосом можно решить любую проблему, голосом можно ПОНЯТЬ, голосом можно увидеть, голосом можно оживлять. Жизнь - это движение, в том числе движение голоса, даже если твой голос в этот момент звучит про себя. Как и любое движение, движение голоса также начинается из центра - так и любой наш порыв, творческий или волевой, начинается из центра.. Центр говорит нам об ощущении себя в этом мире.
Ощущение этого центра, способы воскрешения этого центра, упражнения на каждый день - это тот подарок, который мы получили из рук Тины - королевы, с которой мы сами почувствовали себя ...другими. Тут есть причина быть счастливой - все мы стали Королевами, расправили плечи, зазвучали... и словно ожили. Тренинг был настоящим волшебством в реальной жизни. Берусь за ежедневные домашние задания и предвкушаю увидеть Королеву на следующих сеансах волшебства. Спасибо!!
Юлия Кулиш (Ростов на Дону)
