Análisis de la carga de entrenamiento e indicadores de variabilidad y estrés fisiológico durante una temporada en fútbol femenino de élite

  1. González-Vargas, Mauricio 1
  2. Gallardo-Pérez, Jana 2
  3. González-Escobar, Andrea 3
  1. 1 Universidad del Desarrollo
    info
    Universidad del Desarrollo

    Santiago de Chile, Chile

    ROR https://ror.org/05y33vv83

    Localización geográfica de la organización Universidad del Desarrollo
  2. 2 Universidad Internacional de La Rioja
    info
    Universidad Internacional de La Rioja

    Logroño, España

    ROR https://ror.org/029gnnp81

    Localización geográfica de la organización Universidad Internacional de La Rioja
  3. 3 Universidad San Sebastián
    info
    Universidad San Sebastián

    Concepción, Chile

    ROR https://ror.org/04jrwm652

    Localización geográfica de la organización Universidad San Sebastián
Mostrar afiliaciones +
Revista :
riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

ISSN : 2255-0461

Año de publicación : 2025

Volumen : 14

Número : 1

Páginas : 368-379

Tipo : Artículo

DOI: 10.24310/RICCAFD.14.1.2025.20489 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_open Dialnet editor

Otras publicaciones en : riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Resumen

El objetivo del estudio fue analizar la carga e indicadores de variabilidad y estrés fisiológico durante un periodo de 43 semanas a 24 jugadoras (21,1 ± 3,0 años; 61,7 ± 5,1 kg; 159,3 ± 6,0 cm) de primera división del fútbol femenino chileno. El estudio fue cuantitativo de corte longitudinal. La carga e índices de monotonía y Strain fueron evaluados con el método PSE-sesión. Los resultados indicaron que la carga e indicadores de monotonía y strain tuvieron mayor impacto en periodos de preparación. Hubo diferencias significativas al comparar los periodos de preparación, competitivo y transición. (F = 6,657; p = 0,001; TE = 0,41). Se concluye que la periodización semanal es diferente entre los periodos de preparación y competitivo, mostrando una mayor ondulación de las cargas el período competitivo, pero que en periodos de preparación hay menor variabilidad y mayor estrés fisiológico que puede inducir la aparición de lesiones por sobrecarga.

Referencias bibliográficas

  • Askow AA, Lobato AI, Arndts DJ, et al. Session rating of perceived exertion (sRPE) load and training impulse are strongly correlated to GPS derived measures of external load in NCAA division I women's soccer athletes. Journal of functional morphology and kinesiology. 2021. [Consultado el 20 de mayo de 2024]; 6:90. Disponible en: https://doi:10.3390/jfmk6040090
  • Caudet P. Monitorización de las cargas de entrenamiento y competición en el fútbol femenino: caso práctico. MLS Sport Research. 2021. [Consultado el 27 de mayo de 2024]; 1: 33-48. Disponible en: https://doi:10.54716/mlssr.v1i2.667
  • Costa JA, Rago V, Brito P, et al. Entrenamiento en jugadoras de fútbol: Una revisión sistemática sobre la monitorización de la carga de entrenamiento. Frontiers in Physiology. 2022. [Consultado el 28 de mayo de 2024]; 13:943857. Disponible en: https://doi:10.3389/fpsyg.2022.943857
  • Oliveira R, Brito JP, Moreno-Villanueva A, et al. Reference Values for External and Internal Training Intensity Monitoring in Young Male Soccer Players: A Systematic Review. Healthcare (Basel, Switzerland). 2021. [Consultado el 31 de mayo de 2024]; 9:1567. Disponible en: https://doi:10.3390/healthcare9111567
  • Costa J, Brito J, Nakamura F, et al. Using the rating of perceived exertion and heart rate to quantify training intensity in female soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research. 2019. [Consultado el 27 de mayo de 2024]; 1. Disponible en: https://doi:10.1519/JSC.0000000000003407
  • Costa J, Figueiredo P, Nakamura F, et al. Intra-individual variability of sleep and nocturnal cardiac autonomic activity in elite female soccer players during an international tournament. PloS one. 2019. [Consultado el 28 de mayo de 2024]; 14:e0218635. Disponible en: https://doi:10.1371/journal.pone.0218635
  • Lennon R. The validity of differential ratings of perceived exertion to monitor training load in elite youth football. [tesis en internet]. Glasgow: University of Glasgow; 2020. [Consultado el 17 de abril de 2024]. Disponible en: https://theses.gla.ac.uk/79028/
  • Federación Internacional de Fútbol Asociado. [Internet]. Suiza: FIFA; 2019. [Consultado el 12 de mayo de 2024]. Análisis físico de la copa mundial femenina de la FIFA Francia 2019™. Disponible en: https://www.fifa.com/es/tournaments/womens/womensworldcup/france2019/news/el-analisis-fisico-de-francia-2019-muestra-un-aumento-en-la-velocidad-y-la-inten
  • Becerra-Patiño B. Hacia una aproximación en la comprensión del fútbol femenino: un proceso de r-evolución. Tomo I. Madrid: Mc Sport; 2021.
  • Verkhoshansky Y. Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Barcelona: Paidotribo; 2018.
  • Bruggemann D. Fútbol vivo. Entrenar desde el modelo de juego del partido. 1a ed. Barcelona: Paidotribo; 2018.
  • Haddad M, Stylianides G, Djaoui L, et al. Session-RPE method for training load monitoring: validity, ecological usefulness, and influencing factors. Frontiers in Neuroscience. 2017. [Consultado el 15 de mayo de 2024];11:612. Disponible en: https://doi:10.3389/fnins.2017.00612
  • Zhelyazkov T. Bases del entrenamiento Deportivo. Barcelona: Paidotribo; 2019.
  • Foster C, Rodríguez-Marroyo JA, and de Koning JJ. Monitoring training loads: the past, the present, and the future. International journal of sports physiology and performance. 2017. [Consultado el 15 de mayo de 2024];12:22-28. Disponible en: https://doi:10.1123/ijspp.2016-0388
  • Hulin BT, and Gabbett TJ. Indeed association does not equal prediction: the never-ending search for the perfect acute: chronic workload ratio. British journal of sports medicine. 2019. [Consultado el 25 de mayo de 2024];53:144-145. Disponible en: https://doi:10.1136/bjsports-2018-099448
  • Tiernan C, Comyns T, Lyons M, et al. The Association Between Training Load Indices and Injuries in Elite Soccer Players. J Strength Cond Res. 2022. [Consultado el 10 de julio de 2024]; 36:3143-3150. Disponible en: https://doi:10.1519/JSC.0000000000003914
  • Randell RK, Clifford T, Drust B, et al. Physiological characteristics of female soccer players and health and performance considerations: a narrative review. Sports medicine. 2021. [Consultado el 24 de mayo de 2024]; 51:1377-1399. Disponible en: https://doi:10.1007/s40279-021-01458-1
  • Evans JW. Periodized resistance training for enhancing skeletal muscle hypertrophy and strength: a mini review. Frontiers in Physiology. 2019. [Consultado el 26 de mayo de 2024];10:13. Disponible en: https://doi:10.3389/fphys.2019.00013
  • Harkness-Armstrong A, Till K, Datson N, et al. Una revisión sistemática de las características del match-play en el fútbol femenino. PLOS UNO. 2022. [Consultado el 29 de mayo de 2024]; 17: e0268334. Disponible en: https://doi:10.1371/journal.pone.0268334
  • Riboli A, Francini L, Rossi E, et al. Top-class women's soccer performance: peak demands and distribution of the match activities relative to maximal intensities during official matches. Biol Sport. 2024. [Consultado el 30 de mayo de 2024]; 41:207-215. https://doi:10.5114/biolsport.2024.129477
  • Foster C, Florhaus J, Franklin J, et al. A new approach to monitoring exercise training. Journal of Strength and Conditioning Research. 2001. [Consultado el 15 de mayo de 2024]; 15:109-115.
  • Inoue A, Dos Santos Bunn P, do Carmo EC, et al. Internal training load perceived by athletes and planned by coaches: a systematic review and meta-analysis. Sports medicine-open. 2022. [Consultado el 18 de mayo de 2024];8:35. Disponible en: https://doi:10.1186/s40798-022-00420-3
  • Kraft JA, Laurent MC, Green JM, et al. Examination of coach and player perceptions of recovery and exertion. Journal of strength and conditioning research. 2020. [Consultado el 30 de mayo de 2024]; 34:1383-1391. Disponible en: https://doi:10.1519/JSC.0000000000002538
  • Luteberget LS, Houtmeyers KC, Vanrenterghem J, et al. Load monitoring practice in elite women association football. Frontiers in sports and active living. 2021. [Consultado el 31 de mayo de 2024]; 3, 715122. Disponible en: https://doi:10.3389/fspor.2021.715122
  • Tomczak M, and Tomczak E. The need to report effect size estimates revisited. An overview of some recommended measures of effect size. Trends in Sport Sciences. 2014. [Consultado el 23 de mayo de 2024]; 21:19-25.
  • Cohen J. Statistical power analysis for the behavioral sciences. [Internet]. New York: Academic press; 2013. [Consultado el 15 marzo de 2024]. Disponible en:https://www.utstat.toronto.edu/~brunner/oldclass/378f16/readings/CohenPower.pdf
  • Gomes AC. Treinamento desportivo. Estruturação e periodização. [Internet]. 2ª ed. Porto Alegre: Artmed; 2009. [Consultado el 18 de abril de 2024). Disponible en: https://loja.grupoa.com.br/treinamento-desportivo-2ed-ebook-p987155
  • Sansone P, Tschan H, Foster C, et al. Monitoring training load and perceived recovery in female basketball: implications for training design. Journal of Strength and Conditioning Research. 2018. [Consultado el 21 de mayo de 2024]; 34:2929-2936. Disponible en: https://doi:10.1519/JSC.0000000000002971
  • Vachon A, Berryman N, Mujika I, et al. Effects of tapering on neuromuscular and metabolic fitness in team sports: a systematic review and meta-analysis. Eur J Sport Sci. 2021. [Consultado el 3 de julio de 2024]; 21:300-311. https://doi:10.1080/17461391.2020.1736183
  • Douchet T, Paizis C, Carling C, et al. Influence of a Modified versus a Typical Microcycle Periodization on the Weekly External Loads and Match Day Readiness in Elite Academy Soccer Players. J Hum Kinet. 2024. [Consultado el 9 de julio de 2024]; 93:133-144. https://doi:10.5114/jhk/182984
  • Griffin A, Kenny IC, Comyns TM, et al. Training load monitoring in team sports: a practical approach to addressing missing data. J Sports Sci. 2021. [Consultado el 2 de junio de 2024] ; 39: 2161-2171. Disponible en: https://doi:10.1080/02640414.2021.1923205
  • Impellizzeri FM, Marcora SM, and Coutts AJ. Internal and external training load: 15 years on. Int. J. Sports Physiol Perform. 2019. [Consultado el 10 de mayo de 2024];14: 270-273. https://doi:10.1123/ijspp.2018-0935
  • Mendes B, Palao JM, Silvério A, et al. Daily and weekly training load and wellness status in preparatory, regular, and congested weeks: a season long study in elite volleyball players. Research in Sports Medicine. 2018. [Consultado el 23 de mayo de 2024]; 26:462-473. Disponible en: https://doi:10.1080/15438627.2018.1492393
  • Rico-González M, Oliveira R, González Fernández FT, et al. Acute: chronic workload ratio and training monotony variations over the season in youth soccer players: A systematic review. International Journal of Sports Science & Coaching. 2023. [Consultado el 24 de mayo de 2024]; 18:1333-1341. Disponible en: https://doi:10.1177/17479541221104589
Fuente de los datos: Dialnet