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posted by fanblog

2014年12月08日

認知症やうつ病にも効果的!!ストレスやイライラを軽減する、アロマの有効活用法

アロマ を垂らして眠るのが日課になっています。


ふんわりとアロマの香りが漂ってきて、 リラックス効果
幸せな気持ちになって、質の良い眠りにつける気がします。


近頃のお気に入りアロマはコチラ。
彩生舎さんの 昼用/夜用ブレンドアロマ です!

アロマ?A.jpg


シーンに合わせて使えるブレンドアロマ

昼用と夜用で、それぞれアロマを 黄金比でブレンド してあります。


昼用はローズマリーとレモンの、爽やかで新鮮な香り。
気持ちがシャキーンとなり、やる気も湧いてきます。


夜用はラベンダーとオレンジの、優しくてほっとする香り。
気持ちが穏やかになり、私の場合は寝つきも良くなりました。



オーガニック認証取得済み

このアロマは、 AEAJ表示基準適合認定 精油です。


AEAJとは、アロマ検定やアロマインストラクター検定などを主催している、 日本アロマ環境協会 のこと。
そのAEAJが定める基準をクリアしているから、安心して使えるオーガニックアロマなんです。


アロマ.jpg


アロマはうつ病や認知症にも効果が!?

以前、『みんなの家庭の医学』で、 ”ローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジのアロマオイルで認知症が予防できる” とTVで紹介されてから、大変話題になっているようですね。


アロマは嗅覚を通じて脳に作用しますから、 うつ病や認知症にも効果がある と、研究で明らかになってきています。


日本においては、まだまだリラクゼーションの位置づけであるアロマですが・・・。
ヨーロッパなどでは、医薬品と同じ扱いをする国もあるんですよ。
アロマはいわば、 『西洋の漢方』 的存在です。


便利なアロマペンダント

日常生活の中で、上手に取り入れて、ストレスとは無縁の生活をなるべく送りたいなぁー。
そんなことを常々思っているので、 アロマペンダント などもたまにつけています。

アロマペンダント?B.jpg

ラインストーンがついていて、結構オシャレなんですよ♪
このアロマペンダントの中に、付属の容器が入っているので、その中にアロマを数滴たらせばOK!

アロマペンダント?A.jpg

日中でも、 癒しの素敵な香りが自分の周りを漂うから、幸福感に包まれます。
しかし、アロマは本当に人を優しくしますね!


このアロマペンダントをつけていると、 気持ちに余裕 ができます。
イライラすることも、少なくなりました。

アロマペンダント.jpg


可愛い羊のテラコッタがもらえます

私は、 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+ペンダント付 を購入したのですが、可愛いテラコッタもプレゼントでもらえました。


おやすみ中の羊さん・・・(^^)
可愛い?

アロマ?B.jpg

このテラコッタに、アロマを染み込ませてもOKなんですよね。
デスクワーク中とか、アイロンがけ中とかでも使えて便利です。

アロマ?C.jpg

テラコッタに垂らしたアロマは、時間がたつと蒸発して、テラコッタのシミは消えますよ。

アロマ?D.jpg

調べてみたら、羊のテラコッタは 限定品 のようです。
先着順でプレゼント でもらえるようなので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

アロマ?E.jpg

詳細はコチラ>>> 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+ペンダント付




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あずき。
約8年間、美容業界でお仕事していました。 得意分野は【デトックス】、永遠のテーマは【美肌】と【美白】。 肌タイプは混合肌よりの普通肌で、ストレスと紫外線に弱いです。 基本的に、即効性のあるドクターズコスメや医薬部外品化粧品が好みだったのですが、最近オーガニックコスメにも興味を持ち始めました。 30代からでもキレイになれる美容法、コスメ、エイジングケアなどを日々リサーチ中です!
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