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posted by fanblog
2017年01月03日
新年
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
しばらくブログ更新をサボってしまいました。
気持ちも新たに、少しずつ更新していこうと思います。
とあるブログで知った電子レンジ用のもちあみ、便利です。
本当にもちがくっつきません。
全然くっつかないってわけではないですが、簡単にはがれます。
楽天市場最安はムラウチでした。
今年もよろしくお願いします。
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感想(1件)
2016年05月28日
2016年05月12日
なんのために観光地に行ってるの?
観光地に行ったのに寝てばっかりの人って、たまにいますよね。
何のために観光地に行ってるのか意味不明ですよ。
何のために観光地に行ってるのか意味不明ですよ。
観光地で遊びたい友人と、そうでない友人 pic.twitter.com/bCexiNuBF7
— 仮銘(かめえ) (@kamee_f) 2016年5月12日
2015年08月05日
水分補給してますか?
毎日暑い日が続きますね。
たくさん汗をかくので、しっかり水分補給するように気をつけないとですね。
1日に排出する水分は3リットル近くもあるそうです。
食事などにも水分が含まれますが、足りない分は飲むしかないですよね。
1日あたり2リットルを飲むのがいいみたいです。
500mlのペットボトルで4本分、250mlなら8回ですね。
適当に間隔を開けることを考えると、次にあげる8回のタイミングがいいかもしれません。
・朝起きてすぐ
・朝食時
・10時ごろ
・昼食時
・15時ごろ
・夕食時
・風呂あがり
・寝る前
多く摂取した分は排出されるだけなので、最低で上記8回を心がけるとよさそうです。
たくさん汗をかくので、しっかり水分補給するように気をつけないとですね。
1日に排出する水分は3リットル近くもあるそうです。
食事などにも水分が含まれますが、足りない分は飲むしかないですよね。
1日あたり2リットルを飲むのがいいみたいです。
500mlのペットボトルで4本分、250mlなら8回ですね。
適当に間隔を開けることを考えると、次にあげる8回のタイミングがいいかもしれません。
・朝起きてすぐ
・朝食時
・10時ごろ
・昼食時
・15時ごろ
・夕食時
・風呂あがり
・寝る前
多く摂取した分は排出されるだけなので、最低で上記8回を心がけるとよさそうです。
2015年07月29日
2015年07月05日
ゆるくゆるく
ファンブログを始めてみました。
みんな、どんな記事を書いてるの?
そう思って参考ブログとか見てみました。
気合が入ったレビューがいっぱい!
びっくりです。
ちょっとアタシにはハードルが高すぎです。
あんな濃いレビューは、
得意な人におまかせします。
アタシが得意なのは、ゆるい日記です。
とりあえず、ゆるくゆるく始めてみます。
マイペースだいじですよね。
みんな、どんな記事を書いてるの?
そう思って参考ブログとか見てみました。
気合が入ったレビューがいっぱい!
びっくりです。
ちょっとアタシにはハードルが高すぎです。
あんな濃いレビューは、
得意な人におまかせします。
アタシが得意なのは、ゆるい日記です。
とりあえず、ゆるくゆるく始めてみます。
マイペースだいじですよね。