栄養豊富で健康や美容に嬉しい効果がある
そんなナッツがあったらいいよね
注目したい、ピーカンナッツ！！
素焼き ピーカンナッツ(ロースト)500g 無塩 無添加 産地直輸入 便利なチャック付袋 防災食品 非常食 備蓄食 保存食
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ピーカンナッツ
脂質が7割を占めることから「バターの木」とも呼ばれ、
良質な脂質をたっぷり含むナッツです。
え、脂質７割もあるの、、
ちょとまって！！
植物性の脂質は
健康的な不飽和脂肪酸（オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸）を含みます。
また、コレステロールを含まないため、心臓疾患リスクを低減することが期待されています。
注目のオメガ-3脂肪酸
EPA（エicosapentaenoic acid）とDHA（Docosahexaenoic acid）を含むことがあり、心臓や脳、眼などの健康に支援することが期待されています。
注目のオメガ-6脂肪酸
GLA（γ-Linolenic acid）などを含むことがあり、炎症や免疫システムなどに影響を与えることが期待されています。
また、
US Department of Agriculture, USDA(アメリカ農務省)が発行する学術誌で
エイジングケア成分を含む 、と高く評価されているようです！！
食物繊維も豊富で 便秘解消 で腸内の改善にも役立ちます
＜有機・無添加・無塩＞オーガニック ピーカンナッツ 500g /有機JAS/油不使用
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小腹が空いた時なんかは
加工食品やお菓子を食べたいのはわかるのですが
ピーカンナッツに置き換えて
美意識高く いきましょう(^-^)
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