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2022年12月24日

年内到着まだ間に合う！！　北海道グルメ?

年末年始にまだ間に合う！！
明日着く北海道グルメのご紹介?

北海道　かみふらの和牛　サーロインステーキ

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国産&北海道　いくら食べ比べセット！

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ズワイガニしゃぶ福袋！

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北海道名産、ホタテ片貝100枚セット！

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チキンレッグ丸ごとスープカレー！！

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年内到着まだ間に合う！！！

急げ～♪

タグ：明日着くまだ間に合うお歳暮ギフト北海道お取り寄せグルメ年内ズワイガニホタテかにいくら楽天

posted by (美)s-baby at 22:29| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ

2022年12月21日

特に美容を意識されている方は積極的にタンパク質を摂取しましょう。

なぜなら肌のハリや弾力を保つコラーゲンもタンパク質の一種だからです。

タンパク質が不足するとコラーゲンも不足し、
シワやたるみ・肌荒れなどスキントラブルの原因となります。

顔の筋肉がたるむことで表面の皮膚がたるむ原因にもなります。

明治ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティミルクティー風味 900g

明治ザバス(SAVAS) アスリートウェイトダウン(ソイプロテイン+ガルシニア)ヨーグルト風味【45食分】 945g

タンパク質や必須アミノ酸などの栄養素を手軽に摂取できるプロテイン。

毎日いそがしく、食生活が乱れがちな私たちにとっては、ぜひ摂取したいサプリメントの1つです。

プロテインには、1日のサイクルでもっとも効果的とされる摂取タイミングがあります。

それは「寝る前と朝」

せっかく摂取するのであれば、効果的なタイミングに摂取がしたい！！

寝る前のプロテイン

睡眠中は、体には多くの成長ホルモンが分泌されています。

成長ホルモンとは脳下垂体から分泌されているもので、体の機能をコントロールする役割や
筋肉量を増やす役目をしています。

成長ホルモンが活発に機能しているときに、
タンパク質を補ってあげると、さらにタンパク質の吸収を高めることができ、
筋肉量を増やすことにもつながってきます。

タンパク質は肉や魚などの食品から摂取できる栄養素ですが、
食べ物からの摂取って正直きついです…
そこで手軽に補えちゃうのがプロテインです。

眠りにつく、３０分～６０分ほど前に飲むのが効果的とされています。

朝のプロテイン

朝は、体の中から水分や栄養素などが枯渇してしまっている状態！

筋肉を大きくする役割を持つタンパク質も同様。

その体の状態でプロテインを摂取すると、 効率的な体づくりにつながります♪

しかも、
睡眠中に多く分泌される成長ホルモンは、タンパク質を使って体の修復作業を行っています。

筋肉の痛みや体の疲れが朝起きると軽くなってたりするのは、
成長ホルモンやタンパク質のおかげ！！

なので、タンパク質は朝、体の中からなくなってしまっているわけなのです

体にとって大切なタンパク質は、効率よく毎朝に摂取したいものです(^^)

朝は特に時間がない方が多いと思います。

肉や魚など、食事をしてタンパク質を摂取するのは
中々難しいところなので、
タンパク質や必須アミノ酸などの栄養素を手軽に摂取できるプロテインがおすすめ！

明治ザバス(SAVAS) for Woman シェイプ&ビューティミルクティー風味 900g

明治ザバス(SAVAS) アスリートウェイトダウン(ソイプロテイン+ガルシニア)ヨーグルト風味【45食分】 945g

私調べではアマゾンさんが一番安価で買えるので
継続して購入させてもらってます♪

明日を変えるなら今日を変えなきゃ！
毎日の習慣化にしよう(^^)♪

タグ：美容プロテイン朝活美しくタンパク質健康綺麗かわいく若々しくダイエットスリム美美意識サプリメント

posted by (美)s-baby at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2022年12月15日

ふるさと納税　楽天トラベルで使える　高級高額　寄付

こちらの綺麗な景色はどこでしょうか？

沖縄県恩納村

恩納村は、沖縄本島の中央部にある村で、
北東部から南西部にかけて非常に細長い形状をしているのが特徴です。

地元の漁協を中心に、積極的にサンゴの保全再生活動に取り組んでおり、
その甲斐あって、周辺の海では美しいサンゴ礁を見られるようになりました。

恩納村といえば、美しい海辺の観光スポットというイメージがあるかもしれませんが、
実は村内の8割近くは山岳地帯です。
水が豊富で小さな美しい川が多く流れており、
その河口付近には小規模なマングローブ林が見受けられます。

※画像はイメージです

マリンリゾートを満喫

どこまでも続く真っ青な空に浮かぶ白い雲、
コバルトブルーの海、そして美しい白砂が輝くビーチ。
日常生活のストレスから解放され、
まるで海外のリゾート地にいるかのような気分が味わえます。
海でマリンスポーツをアクティブに楽しむのもよし、
おすすめは、ビーチでの～んびり、
海を眺めて過ごすのが至福の時間です。
もちろん、サンゴ礁を眺められる美しいダイビングスポットもたくさんあります。

※画像はイメージです

絶景を眺めながらのゴルフ

気候が温暖であるため、1年を通じてゴルフが楽しめます。
本格的なコースから家族で楽しみながらプレーできるコースと、
様々なゴルフコースが設けられているため、
上級者から初心者まで、楽しんでいただけるようになっております。

いずれも美しい東シナ海を臨める場所にあるため、
絶景を眺めながらプレーすることが可能です。
寒い時期でも色鮮やかな美しいグリーンが保たれているので、
冬場にゴルフを楽しみたい場合には、特に恩納村がおすすめです。

※画像はイメージです

他にも素晴らしい場所がたくさんありますので
ぜひ現地に行って、目で見て感じてきてください。

ふるさと納税対応！

嬉し事に、ふるさと納税対応です(^^)
おススメなのが楽天ふるさと納税です。
楽天ふるさと納税から納税(寄付)して、クーポンがもらえますので
楽天トラベルで使用できます。
しかも、楽天ポイントまで付いちゃうんですよ！！

寄付額も
高額な物もあればそうでない物もあります。

【ふるさと納税】沖縄県恩納村の対象施設で使える楽天トラベルクーポン寄付額9,000,000円 | 観光宿泊宿泊券トラベルチケット予約旅行クーポンスパホテルリゾート旅館ファミリーペアビジネス出張電子チケットダイビング沖縄恩納村真栄田岬万座毛

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金額も色々ありますのでチェックしてください(^^)

【ふるさと納税】国内ツアー(ANA楽パック・JAL楽パック)沖縄県恩納村の対象施設で使える楽天トラベルクーポン寄付額1,000,000円

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感想(0件)

タグ：ふるさと納税　楽天トラベル寄付高級高額沖縄旅行トラベルリゾート恩納村お得ゴルフリゾートゴルフ暖かい

posted by (美)s-baby at 06:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 旅行

2022年12月13日

2022　2023　連休どこ行く？

120万軒以上のホテルから、お気に入りのホテルが格安で探せる！！

さすがに年末年始の予定は決まっちゃってますよね～？

行動制限もないし、皆さんお出かけしますよね？

家に引きこもってる人いる？？

そんな方にまだ間に合う

期間限定セール、連泊割引等、人気ホテルの割引商品が満載！！

簡単で、お得で、快適な旅ができる 【Trip.com】 で予約しよう♪

タグ：旅行旅年末年始国内旅行海外旅行行動制限直前割人気ホテル期間限定割引格安

posted by (美)s-baby at 16:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 旅行

2022年12月11日

年末年始連休の旅行　スーツケース買わないで！　レンタルできます♪　

スーツケースを買うのは損ですよ！！

コロナ自粛が続いてました近年でしたが、
ようやく自由に各地に足を運べるようになりましたね(^^)

年末年始の連休にお出かけ予定を立てている人も多いはずです、
そこでスーツケースについて考えてみました。

機内持ち込み

航空会社によって誤差はありますが、
国内線・国際線の一般的な機内持ち込み可能のスーツケースのサイズは、
3辺の合計が115cm(55×40×25cm)、重さ10kg以内です。
ちなみに、重さ10kg以内というのは、スーツケース内の荷物も含めた重さの上限となります。

これが飛行に乗る際、預けなくていいサイズ感の大きさになります。

機内持ち込みサイズだと、まぁそこまで大きくないかなってイメージだと思います。

スーツケースサイズの選び方の基本は「旅行日数」と「荷物の量」です。
1～3泊程度はSサイズ、3～5泊程度はMサイズ、6泊以上の場合はLサイズがおすすめとされています。

スーツケースの金額は様々で、その辺で売っているような物は安価で買えますが
ブランド物だとSサイズでも、５万以上はしてくると思います。
安価な物でもいいよ！って方は５千円くらいから買えると思います。

そこでもっと考えなきゃいけない事があるのを知って欲しいです。

その買ったスーツケース、年何回使いますか！？

そうです、
旅行のワクワクで、「用意しなきゃ！」が先行しちゃっている方が、ほとんどです。

そのスーツケースで年何回旅行に出かけますか？
そのスーツケースを家に置いておく時間の方がはるかに多いですよ！！

スーツケースって置き場所にも困るんです。
Mサイズだと６０リットルほどの大きさになってきますが
このサイズの箱が家にあるのって、かなり邪魔ですよ ^^;

この間、某旅行かばん店の店員さんに聞いてみました。

私「スーツケースって使ってないときどうしてるんですかね？」

店員さん「・・・そうですね～、衣替えした洋服を入れてたり、季節もの道具を中に入れてたり・・・」

そうですよね、
スーツケースって使ってないときはとってもとっても邪魔なんです・・・。

なので、 レンタルすることをおすすめします！！

ネット予約でスーツケースレンタル！自宅に届いてラクラク返却！

そんな画期的なシステムあったんです！！

レンタルした物が自宅に届いて、電話一本で自宅に引取りにきてくれる！！
必要な時にレンタルすればいい、さいこうです！！

自宅にスーツケースのスペースが必要ないので、ストレスフリーで生活ができますね(^^)

スーツケースを購入考えてる方々、
ほんとに スーツケースはレンタルがおすすめ なのです！！

タグ：スーツケースレンタル旅行トラベル年末年始旅鞄連休お出かけ

posted by (美)s-baby at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 旅行

2022年12月07日

おしゃれさんは知ってる！　お取り寄せグルメ　スイーツ　お洒落で美味しいプレゼント！！

自分にも、お洒落で美味しいプレゼント！！

SNSで映える！！　オシャレでおいしいグルメ、スイーツ♪

目で見てよし！食べてよし！！オシャレでおいしい贈り物(^^)

今の時期なら、クリスマスだし、お洒落なスイーツをお取り寄せして

会社内でスタッフさんのみんなで食べて！なんて事したら、
人気者間違いなし！！

オシャレだなって思われるし、おいしい物も知ってるんだな！って

あなたの好感度も上がることでしょう♪

1日1000個も売れた販売実績がある映えスイーツや

近所では買えない地域の名店のスイーツやグルメが数多く揃っています！！

スイーツだけじゃない！！

全国各地の様々なジャンルのお取り寄せスイーツはもちろん、

グルメも数多く揃っていますので、

自分へのご褒美や年末年始にかけて、身内にお洒落なグルメを送るのもとても
好印象ですね(^^)

お洒落なに敏感な人になりたいからポチポチしちゃおう♪

タグ：お洒落オシャレおしゃれグルメスイーツお取り寄せプレゼント映える SNS ご褒美クリスマス年末年始ケーキお歳暮おせちデザート

posted by (美)s-baby at 20:33| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ

2022年12月06日

スーパーフードで美しく　毎日青汁　

あ～まずい、もう一杯！

八名●夫さんの、懐かしい青汁のCMありましたね(^^)

その不味かった青汁も、今は美味しく飲めるようになっています！！

『ふるさと青汁』は味にクセがなく、お茶代わりにお飲みいただけます

変な甘さがないから、毎日でも飽きずに飲んでいただけるし

更に、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどと合わせても、美味しくお召し上がりいただけます。

豊富な食物繊維！！

食物繊維には、便通を良くしたり、糖の吸収に影響を与えたりなどさまざまな健康効果があります。

お腹の調子が整うと、腸内環境が良くなり痩せやすい体質に変わります。

また、食前に食物繊維を摂るメリットがあります。

食前に食物繊維を摂ると血糖値の上昇を抑えられます。

血糖値の上昇を抑えることで、糖の吸収が穏やかになり、体内で脂肪に変わりにくくなります。

さらに、食前に食物繊維を摂ると満腹感が得られます。

満腹感を得ることで、食事量を抑えられます。

食物繊維だけじゃない！！

20種類以上のビタミン、ミネラル、鉄分、

希少な黄金ポリフェノールのカルコン、注目健康成分のLPS

健康効果！！

降圧作用、動脈硬化の予防、便秘解消、美容効果　などなど

青汁を摂り続けることで免疫力がアップしたり

青汁に含まれるケールには睡眠の質を高める働きがあります！！

スーパーフードで、健康的に美しく！明日を変えるには今日を変えなきゃ！！

タグ：美容健康美しく青汁王子便秘解消若々しく免疫力

posted by (美)s-baby at 20:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2022年12月05日

ふるさと納税　でお得に！　(検）計算　仕組み

ふるさと納税やってますか！？

ふるさと納税ってなんかめんどくさそう、、

私も初めはそう思っていました、

でも全くもってめんどくさくないですよ^ ^

納税と言っていますが

実際には???自治体への「寄付」?です。

その、ふるさと納税ですが

これまで、返礼品の登録や配送管理など在庫管理も自治体が行う場合が多く

足の早い食材や収穫量が不安定な食材・小規模生産者の食材など

在庫管理がしづらい食材は返礼品の対象にできない、魅力や配送日が把握しづらいといった点が課題でした。

そこで、ふるさと納税おすすめサイト　 ポケマルふるさと納税　のご紹介！！

生産者自らが説明文を作成し出品しているので、

配送も早く、充実した情報のもと返礼品選びが可能！

また、ポケマルふるさと納税メッセージ機能を使えば、

届いた後においしい食べ方を聞いたりすることもできます！

しかも、鮮魚など供給が不安定な商品、旬の時期が短い商品、小規模生産者の商品、

生産者の管理のもと出品されるので、返礼品のバリエーションが豊富！

寄付した金額を確定申告やワンストップ申請をしよう！

寄付した合計金額の中から、2,000円を除いた額が控除されます。

例　10,000の寄付　8,000円の控除というわけですね。

寄付した金額の2,000円を超えた金額は

税金から控除されますが、金額には上限があります。

家族構成と年収でおおよその寄付限度額を調べることができるので、

ご自分の寄付限度額を調べてみましょう。

給与所得の会社員でもともと確定申告をする必要のない方は、

ワンストップ申請をおこなえば、確定申告をおこなう必要はありません。

ワンストップ申請をおこなった場合は、

すべて住民税から控除されます。

「生産者」とつながって、やり取りできるので、
生産者や地域との関わりを深めやすい！
そんなふるさと納税サイトはここ↓

タグ： ANA 仕組み計算ふるさと納税ふるさと納税返礼品お礼寄付ポケマル

posted by (美)s-baby at 20:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ふるさと納税

2022年12月04日

2022年　クリスマス　これで決まり！！

もうすぐクリスマス、

男性の皆さまは

もう、予約済みですよね？

まだしていないって方は、遅いです。

でも、まだ間に合う！

特別な日だからこそ、大切なパートナーと

少し贅沢な特別な日を過ごしてみませんか？

今ならクリスマス特集が組まれているので

雰囲気いいレストランがたくさん見つかります(^^)

慣れてないから、お店がたくさんあって決めきれない．．．

そんな方でも大丈夫??

地域や、料理ジャンルなども合わせて検索できるので

パートナー好みのお店もきっと見つかります??

女性が大大だ～～～い好きな、イルミネーションからの検索もできるって助かる ♪♪

また、利用した方の評価や口コミもあるので

お店の様子がとてもわかりやすく、掲載されています??

し　　か　　も

宿泊施設の予約も取れちゃうんです

2022年の締めくくりに

パートナーさんと素敵な日を過ごせることを、願っております。

タグ：お得予約デートランチディナークリスマスレストラン特別な日素敵な日イルミネーション

posted by (美)s-baby at 17:02| Comment(0) | TrackBack(0) | デート