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2019年07月03日

【ダイエット】スナック食べて痩せられるの!?そんな物があるんです(;∀;)

こんにちは、こんばんはcaldiaです

ダイエット第二弾!!
スナック食べてダイエットしませんか?

そんなんないわ

　マズソ・・・

って思いましたね？

私は最初秒で思いました

(笑)

前回も夏に向けて今からダイエット応援!!と思い
糖質オフのフルーツ青汁をご紹介しましたが
ダイエッターとして嬉しいの見つけたので紹介させていただきます

スナック菓子食べてダイエットできるの !?

【世界も驚く】注目の置き換えダイエット
【ガウビケス】

【痩せたい･･･でも食べたい】

こちらのガウビケスというダイエットスナック

従来のなんかありがちな味をくつがえしました!!

・チーズチキン&オニオン
・帆立バター&トムヤムクン
・はちみつエッグタルト

これは・・・ビールのつまみなん？

わかるけどつまみではないので
ビールは控えめで(笑)

そして美味しいからと
食べ過ぎは注意ですよ

しっかり味のチーズチキン&オニオンと
帆立バター&トムヤムクン

甘いフレーバーで満足な、はちみつエッグタルト

味は間違いなく美味しいやつ

でもダイエットサポートスナックなんです。
しかも用途に合わせたダイエット法を!!

・ 3つの食べ方で3通りのダイエット方法

【1】 1日1食（昼食か夕食）の食事を3袋のガウビケスに置き換えるダイエット。

この方法はスムージーやプロテインじゃ物足りない
そんな方におすすめ☆

【2】 1日の各食事前に1袋～2袋づつ食べることで
食事量を減らせられてヘルシーな1食にしやすくするダイエット。

この方法なら、置き換えダイエットはねぇ…

そんな方でも続けやすいと思います☆

【3】ダイエット中も我慢しないで
間食として食べるもよし!!

通常のスナック菓子やチョコレートの
殆どはじゃがいも小麦粉、砂糖といった
高GI値食材を主原料として使っていますが
ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材が
主原料です。

また栄養面で食物繊維、カルシウム、カリウムも
含まれてる優れもの☆

この方法ですと既に別のダイエットを
している方でも間食に食べたりと
合わせ技で使えます!!

自分の目標・用途に合わせて変えていけば
無理なく続けられるし
満足感があるので、精神的に救われます

私は基本的に、「身体や心に無理なく健康」が
一番大事だと思っているので、極力我慢するストレス
無理な食事制限はせずにやりたい
やってもらいたいです。

なので今回ご紹介したガウビケスがダイエットに
少しでも役立てば幸いです

以上で今回のご紹介を終わりにさせていただきます☆

今日も最後まで見てくれた方
ありがとうございましたm(_ _)m
また次もよろしくお願いします

気になった方は画像など
クリックしてもらえれば
見れますので、覗いてみてください☆

posted by Caldia at 01:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

プロフィール

Caldia

初めましての方、いつも見ていただいてる方Caldiaです(^-^) 私はまだブログを始めたばかりのです。詳しい話はブログを始めた理由の方で話しますが、普段生活していて色々に役立つ情報やこういう困った事があるなぁ等発信していけたらみんなの役に立つかなと思い始めました。まだまだ全然ダメダメではありますが見て頂けたらと思いますのでよろしくお願いしますm(_ _)m またTwitterでもボヤいたりニュースの記事を元にコメントしながら発信してますので良かったらそちらもよろしくお願いします(^-^) Twitter: https://twitter.com/at_Rains?s=09

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