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2015年05月22日
素人主婦がファンブログでgoogleアドセンスに手を出してみた結果報告 〜審査通過ノウハウのウソほんと〜
ずっと気になってました。
??google アドセンス?≠ﾌことが。
ほんとにずーっと気になってました。
あちこちで見かけてたんです。
パソコンでお小遣いを稼ぎたいなら。
??初心者ならアドセンスがやりやすい?≠ﾆ。
でも、それを始めるには、厳しいサイト審査があり、しかも1次、2次とあるそうじゃありませんか！
運営にあたっても、google の決まり・・・いわゆるポリシーとやらがやたら厳しいらしい。。。
ちょっとでも抵触すると、広告配信は停止され、もう二度と使えなくなるとか。
なんか、、、、ハードル高そう・・・ガクガクブルブル・・・・・。
しかし、ここにきて、いろいろありすぎて思考回路が停止してしまった私は、あるとき突然
「挑戦してみよう。とりあえず。」
と思ったのです。思い立ったが吉日。いろいろ調べまくりました。
まずわかったのは、私が持っている(現在これを含め2つ)ブログでは、絶対に審査は通らないだろうということです。
よしんば、１次審査は通過しても、２次は絶対に通りそうにありません。
１次は簡単に通ったけれど、２次はだめだった、という話がゴロゴロしています。
アドセンス審査通過の基本中の基本は、
?@画像、動画、リンクなどがいっさいないこと。
?A文字数１０００文字以上の記事が最低15記事以上だと好ましい。
?B内容はあたりさわりのない日記などが良い。
アダルトやお酒、誹謗中傷などのネガティブな、暴力的表現などは絶対×。
私の既存のブログでは無理です。
なぜなら、すでに、私のブログたちは画像だらけ、リンクだらけ、しかも一番いけないのは、このブログのように、アフィリエイト臭がするタイプのものらしいからです。
かといって、既存のブログに、今更画像をはがすなどの手を入れるのは労力がかかりすぎる・・・・。
それで、一般的に使われている？手は、『アドセンス審査用の新規ブログを立ち上げる』ということです。
なぜなら、google アドセンスはひとつのサイトが合格してしまえば、手持ちの他のサイトにも広告を貼ることができるらしいのです。
なんか、はっきりいっていまいちよくわからない決まりですが、こちらにしてみたらかえって好都合。
早速新規ブログ作りにとりかかりました。
しかし。困った。
そんなに書くことないよ。
日記っても、１０００文字も書けないし。
よくよく調べてみると、これにはいろんな意見があって、500文字以上ならOKという方もいたので、もうそれを信じることにしました。
一応、５００文字以上８００文字以下くらいの文章を１０個用意しました。２日で。
本当は、15記事くらいが目安らしいのですが、私はせっかちなので、１０記事で挑戦です。
それに、そもそやる気のないブログなので、書き続けるのが辛かった
記事が整ったら、ブログに投稿です。
これにもコツがあって、一気に投稿してはいけません。
予約機能が備わっているブログ・・・・このファンブログもそうなのですが、過去にもさかのぼって投稿できる『予約投稿機能』を大いに活用します。
このへんgoogleさんとは騙しあいになるわけですが、背に腹は変えられません。
だいたい、２週間前にさかのぼって１日とびの日も加えつつ、投稿しました。
時間も考慮して、中途半端な時間を設定します・・・。(笑)
トップページのプロフィール欄にはしっかり記入しておいて、カレンダーも設置。
(いかにも２週間前からはじめましたというのを主張)
準備は整って・・・・。いざ審査を申請！！
このへんのプロセスは多くの先輩方が説明しておられるので割愛しますが、ほんと、ドキドキでした。
だって、ほとんど１日1000文字超えてないし、それに１０記事だけだし。
けれど。
なんともあっさり返事がきました。数時間後。早い！！
「合格」です。
でも気が抜けません。本番はこれからです。
発行された広告コードを貼って、今度は人の目による審査があるのです。
合格するまでは、その広告の欄は空白のままで、表示されると 『本審査合格』 ということらしい。
その間も、googleさんの目を気にしつつ、一応毎日ブログ更新(笑)
2次審査にはとても時間がかかるらしく、もやもやしながら気を揉んで過ごすのだそうです・・・・・と、思っていタラ。。。。
2次審査申し込みから2日後、表示されてるではありませんか！！
早い！しかも、やった！！通った
やっつけで作ったブログで、無事アドセンス合格できました！
じつは今も、こんなこと書いてgoogleさんに見つかるんじゃないかとガクブルですが(笑)、とりあえず、素人主婦がアドセンス通過したブログのスペックまとめ↓
?A日付別に投稿。たまに1日とび2日とびも入れてみた。
?Bプロフィール欄は詳しく記入。プロフィール画像は入れました。
5/17→ ブログ開設。5記事書く。
5/18→ 5記事書く。
5/19→ ブログ体裁をチェック後、満を持して1次審査申し込み。数時間後に1次合格通知。2次審査申し込み。
5/21→ 広告の表示を確認。(合格)
結局つごう5日間の作業でした・・・・。
せっかく合格したんだもの、恐る恐る大切にアドセンスさんとつきあっていきたいと思います♪
長々とありがとうございました
※これはあくまで私個人の場合であり、すべての方が同じようにいくとは限りませんのでご了承ください。
にほんブログ村
??google アドセンス?≠ﾌことが。
ほんとにずーっと気になってました。
あちこちで見かけてたんです。
パソコンでお小遣いを稼ぎたいなら。
??初心者ならアドセンスがやりやすい?≠ﾆ。
でも、それを始めるには、厳しいサイト審査があり、しかも1次、2次とあるそうじゃありませんか！
運営にあたっても、google の決まり・・・いわゆるポリシーとやらがやたら厳しいらしい。。。
ちょっとでも抵触すると、広告配信は停止され、もう二度と使えなくなるとか。
なんか、、、、ハードル高そう・・・ガクガクブルブル・・・・・。
しかし、ここにきて、いろいろありすぎて思考回路が停止してしまった私は、あるとき突然
「挑戦してみよう。とりあえず。」
と思ったのです。思い立ったが吉日。いろいろ調べまくりました。
まずわかったのは、私が持っている(現在これを含め2つ)ブログでは、絶対に審査は通らないだろうということです。
よしんば、１次審査は通過しても、２次は絶対に通りそうにありません。
１次は簡単に通ったけれど、２次はだめだった、という話がゴロゴロしています。
アドセンス審査通過の基本中の基本は、
?@画像、動画、リンクなどがいっさいないこと。
?A文字数１０００文字以上の記事が最低15記事以上だと好ましい。
?B内容はあたりさわりのない日記などが良い。
アダルトやお酒、誹謗中傷などのネガティブな、暴力的表現などは絶対×。
私の既存のブログでは無理です。
なぜなら、すでに、私のブログたちは画像だらけ、リンクだらけ、しかも一番いけないのは、このブログのように、アフィリエイト臭がするタイプのものらしいからです。
かといって、既存のブログに、今更画像をはがすなどの手を入れるのは労力がかかりすぎる・・・・。
それで、一般的に使われている？手は、『アドセンス審査用の新規ブログを立ち上げる』ということです。
なぜなら、google アドセンスはひとつのサイトが合格してしまえば、手持ちの他のサイトにも広告を貼ることができるらしいのです。
なんか、はっきりいっていまいちよくわからない決まりですが、こちらにしてみたらかえって好都合。
早速新規ブログ作りにとりかかりました。
しかし。困った。
そんなに書くことないよ。
日記っても、１０００文字も書けないし。
よくよく調べてみると、これにはいろんな意見があって、500文字以上ならOKという方もいたので、もうそれを信じることにしました。
一応、５００文字以上８００文字以下くらいの文章を１０個用意しました。２日で。
本当は、15記事くらいが目安らしいのですが、私はせっかちなので、１０記事で挑戦です。
それに、そもそやる気のないブログなので、書き続けるのが辛かった
記事が整ったら、ブログに投稿です。
これにもコツがあって、一気に投稿してはいけません。
予約機能が備わっているブログ・・・・このファンブログもそうなのですが、過去にもさかのぼって投稿できる『予約投稿機能』を大いに活用します。
このへんgoogleさんとは騙しあいになるわけですが、背に腹は変えられません。
だいたい、２週間前にさかのぼって１日とびの日も加えつつ、投稿しました。
時間も考慮して、中途半端な時間を設定します・・・。(笑)
トップページのプロフィール欄にはしっかり記入しておいて、カレンダーも設置。
(いかにも２週間前からはじめましたというのを主張)
準備は整って・・・・。いざ審査を申請！！
このへんのプロセスは多くの先輩方が説明しておられるので割愛しますが、ほんと、ドキドキでした。
だって、ほとんど１日1000文字超えてないし、それに１０記事だけだし。
けれど。
なんともあっさり返事がきました。数時間後。早い！！
「合格」です。
でも気が抜けません。本番はこれからです。
発行された広告コードを貼って、今度は人の目による審査があるのです。
合格するまでは、その広告の欄は空白のままで、表示されると 『本審査合格』 ということらしい。
その間も、googleさんの目を気にしつつ、一応毎日ブログ更新(笑)
2次審査にはとても時間がかかるらしく、もやもやしながら気を揉んで過ごすのだそうです・・・・・と、思っていタラ。。。。
2次審査申し込みから2日後、表示されてるではありませんか！！
早い！しかも、やった！！通った
やっつけで作ったブログで、無事アドセンス合格できました！
じつは今も、こんなこと書いてgoogleさんに見つかるんじゃないかとガクブルですが(笑)、とりあえず、素人主婦がアドセンス通過したブログのスペックまとめ↓
?A日付別に投稿。たまに1日とび2日とびも入れてみた。
?Bプロフィール欄は詳しく記入。プロフィール画像は入れました。
5/17→ ブログ開設。5記事書く。
5/18→ 5記事書く。
5/19→ ブログ体裁をチェック後、満を持して1次審査申し込み。数時間後に1次合格通知。2次審査申し込み。
5/21→ 広告の表示を確認。(合格)
結局つごう5日間の作業でした・・・・。
せっかく合格したんだもの、恐る恐る大切にアドセンスさんとつきあっていきたいと思います♪
長々とありがとうございました
※これはあくまで私個人の場合であり、すべての方が同じようにいくとは限りませんのでご了承ください。
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2015年05月17日
私の主婦的スマホ活用術＊イヤホン編 〜bluetooth 接続のススメ〜
主婦の皆様、スマホ、活用してますか？
私が毎日の生活の中で意外と使うスマホの機能は、『電話』でも『メール』でもなく 『音楽を聴く』ことだったりします。
しかも、外ではありません。家の中でです。
なぜわざわざ家の中でスマホで音楽聞くかというと、???≠ﾅす。
つまり、家事をするときに音楽聴きながらやってる、というただ単純なお話…
家庭的で家事も完璧な人を本当に尊敬します・・・。本当に。
でもワタシはダメ。
お皿を洗うのも、洗濯物干すのも イライラ イライラ イライラ イライライラ！！
本当に嫌い。
そんな気分をそらしてくれるのが音楽なんです。なんでも聴きます。
洋楽、JPOP、クラシック、あとボカロまで
でもね。スマホのスピーカーって、あんまりよくなかったりするし、
それにキッチン作業だと、他の音にかき消されて肝心の音が聞こえづらかったり…。
音を大きくすると、せまい我が家ではとなりの部屋のテレビの音とかぶっちゃうし…。
それで、イヤホンで聴くようになったのですが、どうにもこうにも、線が邪魔！！
意外とあちこちに引っかかるし、耳から取れるし。
なのでスマホのイヤホンの無線化を考えました。
私は 「bluetooth？なにそれ？」 って感じだったけど、皆さん、bluetooth、使ってますか？
ほぼどの機種にも標準装備されています。
これが。これが。使ってみると超便利〜！！
今は他の用途にも使用しまくりですが、今日はイヤホンの話です。
無線化するにはbluetoothのイヤホンが手っ取り早いと知り、早速アマゾンで検索。
た・・・・高い〜！！ 愛しの諭吉が飛んでいきそうな商品がズラリ。
bluetoothのイヤホンは、有線のものより音質が劣る、とも言われてますが、
だからなのかな？商品のクオリティに比例して値段が高くなってるのか？
貧乏主婦です。とてもそんなの買えません。
けれどよくよくみてみると、こんなお手ごろ価格のものも！
40代にはちょっとポップすぎるけど、これなら買えそう。しかも、音質とかはそこまでこだわらないし。
というわけで、 今はこれ、愛用してます 。
良いですよ〜
ストレスなくなりました。
まぁ、値段だけあって、ちょっと本体から離れると音が切れたりとかはありますが、必要十分です。
それに、bluetoothでこの値段、他になかなかないです
それに、チューニングって言うのかな？最初の頃より明らかに音が良くなってるみたい。
音がこなれてきたというか。そりゃ、諭吉レベルの値段のとは比べられないけれど。私には十分。
身軽になって、お皿洗いながらワンセグ見る時も大活躍だし、もう十分モトはとった感じ。
これで、家事もはかどって・・・・るのか？そこらへんは謎ですが、イライラは減りました
bluetoothの無線イヤホン、私の味方です♪
無線に慣れるともう有線には戻れません
今のアマゾンさんでの一番人気はこれみたい。↓ かっこいいな。
にほんブログ村
私が毎日の生活の中で意外と使うスマホの機能は、『電話』でも『メール』でもなく 『音楽を聴く』ことだったりします。
しかも、外ではありません。家の中でです。
なぜわざわざ家の中でスマホで音楽聞くかというと、???≠ﾅす。
つまり、家事をするときに音楽聴きながらやってる、というただ単純なお話…
家庭的で家事も完璧な人を本当に尊敬します・・・。本当に。
でもワタシはダメ。
お皿を洗うのも、洗濯物干すのも イライラ イライラ イライラ イライライラ！！
本当に嫌い。
そんな気分をそらしてくれるのが音楽なんです。なんでも聴きます。
洋楽、JPOP、クラシック、あとボカロまで
でもね。スマホのスピーカーって、あんまりよくなかったりするし、
それにキッチン作業だと、他の音にかき消されて肝心の音が聞こえづらかったり…。
音を大きくすると、せまい我が家ではとなりの部屋のテレビの音とかぶっちゃうし…。
それで、イヤホンで聴くようになったのですが、どうにもこうにも、線が邪魔！！
意外とあちこちに引っかかるし、耳から取れるし。
なのでスマホのイヤホンの無線化を考えました。
私は 「bluetooth？なにそれ？」 って感じだったけど、皆さん、bluetooth、使ってますか？
ほぼどの機種にも標準装備されています。
これが。これが。使ってみると超便利〜！！
今は他の用途にも使用しまくりですが、今日はイヤホンの話です。
無線化するにはbluetoothのイヤホンが手っ取り早いと知り、早速アマゾンで検索。
た・・・・高い〜！！ 愛しの諭吉が飛んでいきそうな商品がズラリ。
bluetoothのイヤホンは、有線のものより音質が劣る、とも言われてますが、
だからなのかな？商品のクオリティに比例して値段が高くなってるのか？
貧乏主婦です。とてもそんなの買えません。
けれどよくよくみてみると、こんなお手ごろ価格のものも！
ロジテック Bluetooth4.0対応 ステレオイヤホン/ミントグリーン
新品価格
￥980 から
(2015/5/16 15:56時点)
40代にはちょっとポップすぎるけど、これなら買えそう。しかも、音質とかはそこまでこだわらないし。
というわけで、 今はこれ、愛用してます 。
良いですよ〜
ストレスなくなりました。
まぁ、値段だけあって、ちょっと本体から離れると音が切れたりとかはありますが、必要十分です。
それに、bluetoothでこの値段、他になかなかないです
それに、チューニングって言うのかな？最初の頃より明らかに音が良くなってるみたい。
音がこなれてきたというか。そりゃ、諭吉レベルの値段のとは比べられないけれど。私には十分。
身軽になって、お皿洗いながらワンセグ見る時も大活躍だし、もう十分モトはとった感じ。
これで、家事もはかどって・・・・るのか？そこらへんは謎ですが、イライラは減りました
bluetoothの無線イヤホン、私の味方です♪
無線に慣れるともう有線には戻れません
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2015年05月16日
2015年05月10日
節約主婦なのに、格安スマホに躊躇してしまう訳
昨日も述べたとおり、現在、新しいスマホがほしくてたまらない！
あ、こんにちは。パンナです。
私は四十路で貧乏でどこにでも転がっているような面白みもない主婦です。
今年に入ってから極度のストレスにさらされ、現実逃避の方法ばかり考えているのですが、そのひとつがこの
『新しいスマホが欲しい！』
という物欲だったりします。
スマートフォンについては、そうですね、、、、
同年代の女性よりは少しオタク的に詳しいのではないかと自負してます！
(まぁ、程度はしれてます・・・しかもAndroid限定です。)
google先生におこられそうなので(ブログの内容的に)、ここにはちょっと詳しく書きませんが
キャリアさんの中古スマホをオークションで落札してはちょっと中をいじって、アンナコトやコンナコトやっちゃったり、いわゆる『中華パッド』（中国製の激安タブレット）であれこれ遊んだりしてました。
でもなー。やっぱり新品でもともと性能いいやつ、欲しいんだよな〜
格安スマホでも性能のいい、話題のスマホが出てきてますね。
＊
じゃあ、何がネックになっているかというと。
＊
上述の通り ??常につながっていたくない?? 私がよく利用しているのがいまだにメール。
キャリア謹製のメールです。
格安スマホにすると、これが使えなくなる。なのでwebメールを使うことになります。
これがねぇ・・・・
やりとりする相手によっては迷惑メール対策として、gmailなどのwebメールを受け付けない設定にしている人が多くて「メールが届かない！」なんてことになってしまうわけで・・・・。
いちいち告知して、届くようにしてもらうにも結構手間(迷惑)がかかるし。
それに。
格安スマホがいくらハイスペックといっても、実はセット販売されている機種は、
『ワンセグ』 『おサイフケータイ』 『赤外線』
という機能がはぶかれているのがほとんどです。
使いませんか？ワンセグとかおサイフケータイ？
案外、いらないってひと多いみたいなんだけど。
私、至極愛用してるんです。
キッチンにたってるときや昼休みの暇なとき欠かせないワンセグ。
使ってみたら、便利すぎたおサイフケータイ。
なくなると寂しいなぁ・・・・。
まぁ、Docomoの??全機能入り?≠ﾌスマホを白ロムで買って、simカードだけ格安のを契約って手もあるんだけど。
それなりのハイスペック機種は一括で買うにはやっぱりいいお値段だし、それに、DoCoMo端末+格安simカードだと ??テザリング?≠ｪほぼ使えない。 私的にテザリングができるかできないかは重要なので、パスなのです。
節約が第一の主婦としては。
今一番の課題は、家庭の支出を極限まで減らすこと。
メールや、ワンセグや、おサイフケータイのひとつやふたつやみっつ・・・・！
格安スマホにすれば、利用料はぐんと下がる上に最新機種が使えるンだし！！
帯に短し、たすきに長し・・・・・。
悩みどころです・・・・。
にほんブログ村
あ、こんにちは。パンナです。
私は四十路で貧乏でどこにでも転がっているような面白みもない主婦です。
今年に入ってから極度のストレスにさらされ、現実逃避の方法ばかり考えているのですが、そのひとつがこの
『新しいスマホが欲しい！』
という物欲だったりします。
スマートフォンについては、そうですね、、、、
同年代の女性よりは少しオタク的に詳しいのではないかと自負してます！
(まぁ、程度はしれてます・・・しかもAndroid限定です。)
google先生におこられそうなので(ブログの内容的に)、ここにはちょっと詳しく書きませんが
キャリアさんの中古スマホをオークションで落札してはちょっと中をいじって、アンナコトやコンナコトやっちゃったり、いわゆる『中華パッド』（中国製の激安タブレット）であれこれ遊んだりしてました。
でもなー。やっぱり新品でもともと性能いいやつ、欲しいんだよな〜
格安スマホでも性能のいい、話題のスマホが出てきてますね。
＊
じゃあ、何がネックになっているかというと。
＊
上述の通り ??常につながっていたくない?? 私がよく利用しているのがいまだにメール。
キャリア謹製のメールです。
格安スマホにすると、これが使えなくなる。なのでwebメールを使うことになります。
これがねぇ・・・・
やりとりする相手によっては迷惑メール対策として、gmailなどのwebメールを受け付けない設定にしている人が多くて「メールが届かない！」なんてことになってしまうわけで・・・・。
いちいち告知して、届くようにしてもらうにも結構手間(迷惑)がかかるし。
それに。
格安スマホがいくらハイスペックといっても、実はセット販売されている機種は、
『ワンセグ』 『おサイフケータイ』 『赤外線』
という機能がはぶかれているのがほとんどです。
使いませんか？ワンセグとかおサイフケータイ？
案外、いらないってひと多いみたいなんだけど。
私、至極愛用してるんです。
キッチンにたってるときや昼休みの暇なとき欠かせないワンセグ。
使ってみたら、便利すぎたおサイフケータイ。
なくなると寂しいなぁ・・・・。
まぁ、Docomoの??全機能入り?≠ﾌスマホを白ロムで買って、simカードだけ格安のを契約って手もあるんだけど。
それなりのハイスペック機種は一括で買うにはやっぱりいいお値段だし、それに、DoCoMo端末+格安simカードだと ??テザリング?≠ｪほぼ使えない。 私的にテザリングができるかできないかは重要なので、パスなのです。
節約が第一の主婦としては。
今一番の課題は、家庭の支出を極限まで減らすこと。
メールや、ワンセグや、おサイフケータイのひとつやふたつやみっつ・・・・！
格安スマホにすれば、利用料はぐんと下がる上に最新機種が使えるンだし！！
帯に短し、たすきに長し・・・・・。
悩みどころです・・・・。
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2015年05月03日
合わせ鏡で初めて知る現実。
皆様、ご自分のうしろ姿って見ることあります？
あ、30歳前半以下の方にはあんまり関係のない話をしようとしてます、
もし良かったらまたお越しくださいね〜(T_T)/~~~
姿見で全身・・・・・。
・・・・・・。誰、このおばさんΣ(￣ロ￣lll)
だらしない体のライン、下がったおしり、、、、、
特にオバサン度をアップさせているのは首から肩甲骨のあたりについた お肉
背中が丸まっちく猫背だし、、
なんか自分で想像していた自分のうしろ姿とゼンッゼンちがうんですけど〜？！？！
そりゃ、若いコには及ばないけど、オバチャンとしてはソコソコいけてるよね？私？
くらいにつけ上がってた、、、、恥ずかしい、、、世間にこんなうしろ姿を晒していたとは
ショックでした。ε=ε=ε=(ﾉTдT)ﾉ ﾜｱｧｧ･･!!
何かで読んだことあります。
どんな女性でも、真から自分を不細工だと思ってる人はいない・・・・と。
??女性とはそんな生き物?％Iなコラムかなんかだったけど、
私がソレだったなんて。
近頃、心労から4キロ痩せたから油断してた。
年とったら、いくら痩せても、計画的な運動しない限り一番痩せたい部分のお肉は取れないんだとわかりました
確かに、たしかに、人様を見てみても、うしろ姿に年齢が出てるってことはわかってたけど。
なぜそれを自分に適用しなかったし〜〜
悪あがきだとは思うけれど、やっぱり無駄に老いたくないというか・・・・。
みにくいオバサンになりたくないというか・・・・。
やっぱり、鏡を見たりして自分の??老い?≠?確認するのはツライなぁ・・・・。
近頃鏡をみるとそんな発見ばっかりなんだもん。凹むわ
やっぱり、若さを保つにも努力が必要なのですね・・・。
芸能人てやっぱりスゴイ。プロ。
もう怖くてしばらく合わせ鏡で確認できそうにないんだけど、、、気休めに今日から腹筋・背筋始めました。
にほんブログ村
あ、30歳前半以下の方にはあんまり関係のない話をしようとしてます、
もし良かったらまたお越しくださいね〜(T_T)/~~~
姿見で全身・・・・・。
・・・・・・。誰、このおばさんΣ(￣ロ￣lll)
だらしない体のライン、下がったおしり、、、、、
特にオバサン度をアップさせているのは首から肩甲骨のあたりについた お肉
背中が丸まっちく猫背だし、、
なんか自分で想像していた自分のうしろ姿とゼンッゼンちがうんですけど〜？！？！
そりゃ、若いコには及ばないけど、オバチャンとしてはソコソコいけてるよね？私？
くらいにつけ上がってた、、、、恥ずかしい、、、世間にこんなうしろ姿を晒していたとは
ショックでした。ε=ε=ε=(ﾉTдT)ﾉ ﾜｱｧｧ･･!!
何かで読んだことあります。
どんな女性でも、真から自分を不細工だと思ってる人はいない・・・・と。
??女性とはそんな生き物?％Iなコラムかなんかだったけど、
私がソレだったなんて。
近頃、心労から4キロ痩せたから油断してた。
年とったら、いくら痩せても、計画的な運動しない限り一番痩せたい部分のお肉は取れないんだとわかりました
確かに、たしかに、人様を見てみても、うしろ姿に年齢が出てるってことはわかってたけど。
なぜそれを自分に適用しなかったし〜〜
悪あがきだとは思うけれど、やっぱり無駄に老いたくないというか・・・・。
みにくいオバサンになりたくないというか・・・・。
やっぱり、鏡を見たりして自分の??老い?≠?確認するのはツライなぁ・・・・。
近頃鏡をみるとそんな発見ばっかりなんだもん。凹むわ
やっぱり、若さを保つにも努力が必要なのですね・・・。
芸能人てやっぱりスゴイ。プロ。
もう怖くてしばらく合わせ鏡で確認できそうにないんだけど、、、気休めに今日から腹筋・背筋始めました。
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