プロライターが教えるアフィリエイトライティング

2020年05月22日

ライターでもコロナ太りしない！200円でできる”こんにゃく＆最強スープ”で食べ過ぎを防ごう！

その他、クリエイター業界の方。
そもそもコロナ以前から、運動不足になりがちですよね。

それに加え、コロナ自粛で体重管理がかなり厳しいことになっていないでしょうか？

私はライター兼作家ですが、もともと美容健康には興味が深く、
糖質制限を取り入れて標準体重を維持していました。

ですが、歩いて行っていた幼稚園への送り迎えがなくなり、
普段は糖質オフしていた昼食も、子どもと食べるようになり、
3ヶ月で2キロほどプラスに……。

さらに、休校中の息抜きにと、お昼にセブンイレブンへ出かけた際、
ずっと気になっていた蒙古タンメン中本の冷凍食品に出会い、取り付かれ……。
（良いのか悪いのか、4月で販売終了してしまいました……美味しかったのに）

さすがにこれはマズイ……とダイエットの味方、こんにゃくに頼ってみたのですが、
こんにゃく1パックを食べきるって、かなりの苦行ですよね。

身体の中をデトックスするつもりで、頑張って糸こんにゃくと向き合っていたのですが、
次第に見るのも嫌になってしまいました。

そんなある日、つけ麺を食べていた子どもが、スープを半分以上残したので、
糸こんにゃくに合うかも……とドボンしてみたところ……。
濃い魚介系スープなら、こんにゃく独特の食べづらさが消えることを発見！

それから1週間。
1日1食をつけ麺スープ+糸こんにゃく１パック（200g）に変えたところ、
するすると体重が落ち、標準に戻ってくれました。

スープを飲みほしても約150kcal
当然はお通じは良くなり、肌はつやつや。
満腹感が持続するので、ストレスフリーで続けられています。

「生理前でもっと食べたい！」
「そもそも200gじゃ足りない！」
という場合は替え玉やお代わりしても怖くないこのメニュー。
夏は可愛い服を着たいので、今後も続けていく予定です。

ちなみに、私がお世話になっているつけ麺スープはこちら