この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2020年03月30日
腸活ダイエットで健康的にスリムに！
ダイエットしたいけれど、ハードな運動や食事制限をしたくないな・・など、あなたもダイエットについて
考えたことありませんか？
最近では、日々の生活に腸を整える習慣を取り入れて、腸を活性化し、自然に体をすっきりさせる「腸活ダイエット」が話題になっています。
あなたは、腸を整えるだけでダイエット効果があるの？と思うかも知れませんが、実は腸活をすることは
ダイエットにつながっているんです。
腸活することでダイエットにつながる秘密は、腸内細菌にあるんです。
腸活によるダイエット効果について書いていこうと思います。
腸内フローラと腸内細菌
私たちの腸の中には、実に100兆個の細菌が生息しています。腸内細菌には1000種類あるといわれています。
そして、腸内細菌は菌種ごとの塊となって腸の隙間なくびっしり張り付いています。この状態は、品種ごと
に並んで咲くお花畑（フローラ）に見えることから腸内フローラと呼ばれているんです。
腸内細菌は大きく「善玉菌」、「悪玉菌」、「日和見菌」の３つに分けられています。
善玉菌：体にとって良い働きをする菌（乳酸菌、ビフィズス菌、など）
悪玉菌：体にとって悪い働きをする菌（大腸菌（有毒株）、ウェルシュ菌など）
日和見菌：健康の時は無害だが、悪玉菌が増えると悪い働きをする（バクテロイデス、大腸菌（無毒株））
腸内フローラの理想的バランスとしては、善玉菌２：悪玉菌１：日和見菌７といわれています。
ワシントン大学の研究によると、同じ食事や生活習慣で、太りやすい体質の人と痩せやすい人がいるのにも、
腸内フローラが関係しているといわれています。
腸内細菌の働き
腸内細菌の働きは次のようなものです
?@エネルギー源を生み出す
?A腸の動きをコントロールして消化吸収を促進する
?B腸内細菌が生み出す酵素がコレステロール、尿素、アンモニア代謝を促進調整する
?C病気の感染を防ぐ
?D免疫機能を促進する
?E発がん性物質を促進と抑制
腸内細菌バランスが崩れる原因
腸内フローラは、体調、食生活、年齢、ストレス、抗生物質などの薬の服用など様々な要因によって日々変化しています。
特に年齢と食事は腸内バランスの影響が大きいといわれています。
１ 食事
現在の食生活が欧米化し、肉食中心の生活に変化したことで、脂質や動物性たんぱく質を好む悪玉菌が増える原因になります。
例えば、ハンバーガーなどのジャンクフードやお肉中心の食事の偏りがあげられます。
２ 加齢
赤ちゃんの時の腸内フローラは、ビフィズス菌などの善玉菌がたくさんおり、成長するにつれて
腸内は変化して、善玉菌と悪玉菌のバランスがとれるようになります。
しかし、 老齢期になるとウェルシュ菌などの悪玉菌が増えてしまい、善玉菌は減ってしまいます。
３ ストレス
腸には、消化管の機能を調節する複雑な神経系があると知られています。腸と神経は密接な関係にあるため
精神的なストレスによって腸内環境が乱れる原因となっています。
腸内細菌バランスが乱れてしまうと、悪玉菌が作り出す有害な物質も増えてしまい、便秘や下痢、肌荒れ
アレルギー、慢性的不調、生活習慣病の引き金になってしまいます。また肥満にもなりやすいといわれています。
腸内細菌には、「デブ菌」と「痩せ菌」があり、太ったマウスのデブ菌を痩せたマウスに移植すると、
太ったマウスより太りやすくなったという実験データがあります。
なぜ腸内細菌バランスを整えるとダイエット効果につながるのか
先ほど腸内細菌の働きについて述べましたが、腸内細菌の働きとして、腸内細菌の生み出す酵素によって
代謝が促進され、エネルギー源を作ってくれるのですが、 腸内バランスが崩れてしまうと、代謝機能が低下してしまうので、うまく糖や脂肪がエネルギーに変換されずに体に蓄積されてしまい、痩せにくい体になってしまいます。
また、腸内バランスが崩れることで、便秘になりやすくなり、
したがって腸内の環境を整えることにより、便秘解消につながる他、代謝も活発になるので、腸活は
ダイエット効果が繋がるわけです。
腸内環境を整える日常生活
腸内環境を整える生活習慣には次のようなことが良いといわれています。
?@食生活の習慣
動物性たんぱく質や脂肪の多い食生活は、悪玉菌を増やしてしまう他、腸の動きを低下させてしまうため
高カロリー中心にならないように注意して、食物繊維を摂るようにするといいでしょう。
食物繊維は、腸の働きを活発にする効果があるといわれています。
また、ヨーグルトなどの乳酸菌をとるのがお勧めです
?A朝はコップ１杯の水を飲む
朝の一杯の水を飲むことにより、胃に入った水の重さで大腸が刺激され腸の蠕動運動が活発になり、また水分不足を解消してくれるために便秘改善につながります。
?B適度な運動をする
便をスムーズに出すために必要な骨盤内にある腸腰筋を鍛える運動がお勧めです。
例えば、椅子に座り足を交互に上げて１０秒キープする運動や、立った状態で太ももを片足すつあげる
運動がお勧めです。
?C入浴で体をしっかり温める
?D朝食を食べる習慣をつける
朝食を食べることで、大腸が活発に動きだし、便が直腸に運ばれて排せつされるようになります。
?E睡眠を良くとる
人間の体は、副交感神経の働きにより、寝ている間に内臓が活性化するようになっており、腸は睡眠中に活発に動いています。
寝不足になると、腸の活動が弱くなり、便秘の原意になってしまいます。
?F排せつの習慣をつける
まとめ
以上、腸内環境とダイエットについて述べてきました。
早く痩せたいと思い、食事制限やハードな運動をしてしまうと不健康的な痩せ方になってしまうことが大きいと思います。
だから、腸内環境を整える腸活ダイエットがお勧めといえます。
腸内環境を整えることは、ダイエット効果だけでなく、美肌を保てたり、健康的にもメッリトが多いといえます。
また、腸内環境を整えるのに、日常生活のなかでサプリメントを取り入れるのもありだといえます。
ぜひ、この機会に腸内環境について考えてみてはいかがでしょうか
2020年03月24日
感染症対策、消毒・除菌にこれ！「次亜塩素酸水」
最近、新型コロナ感染症拡大に伴い、マスクや消毒液が品薄の状態が続いていますね。
家のドアノブや部屋の消毒したいのだけど・・店に置いていない・・困った・・こんな状況であると思います
とにかく感染症の予防に消毒液が欲しい・・ペットを飼っているが匂いが・・・そんなお悩みのあなたに
次世代の除菌、消臭剤である「次亜塩素酸水」を紹介したいと思います。
次亜塩素酸水って？
次亜塩素酸水とは、厚生労働省が定める次亜塩素酸を主成分とする水溶液をいいます。
アルコール消毒液と比べて刺激が少なく、肌に優しい、また除菌作用が優れていることで、近年注目されています。
なぜ次亜塩素酸水が選ばれているの？
?@優れたウイルス除去効果
次亜塩素酸ナトリウム（次亜塩素酸イオンClo-）に比べて80倍以上の高い殺菌力を持つ、次亜塩素酸水分子（HClO）でできています。
第三者検査機関での調査でも約10分で、一般細菌や大腸菌、ブドウ球菌、などのウイルスを99.9％以上除去
する効果があることが実証されています。
また有機物に反応したあとは、水と酸素、微量の塩化ナトリウムに分解されてしまうので、万が一触れてしまっても安全です。
?A肌に優しい
次亜塩素酸水は、菌やウイルス、臭いの元になる有機物に触れた瞬間、細胞の内部に透過し、原因菌や、ウイルスを分解して不活性化する働きがあります。
分解したあとは、水や酸素となるため、有害な物質は一切発生せず、また肌への刺激も少ないです。
?B次亜塩素酸ナトリウムの約80倍の除菌力
この次亜塩素酸水は、あらゆるウイルスや菌の細胞を瞬時に破壊するといわれている、次亜塩素酸分子（HClO）の残存率は９９％以上で、次亜塩素酸ナトリウムの約80倍の除菌力があることを意味しているといわれています。
?C希釈せずにそのまま使える濃度６０ppm
次亜塩素酸水とは、塩素濃度が１０〜８０mppをいいます。
希釈するタイプのデメリットとしては、希釈するたびに空気と触れてしまうことで、有効塩酸濃度が下がってしまうだけでなく、水道水で希釈することで、水道水の雑菌と反応してしまうことや、水道水のPHによっても
さらに塩酸濃度が下がってしまうことがあります。
また、時間の経過によりただの水になってしまう可能性があります。
この次亜塩素酸水は、希釈せずにそのまま使える塩素濃度60ppm、PH5.5〜6.5に調整されています。
どんなところで活用されているの？
家庭の感染防止のほか、飲食店や病院、クリニック、ペットショップなどあらゆる場所で活用されています。
使用方法は？
次亜塩素酸水の使用方法としては、塩素濃度60ppmの調整されているので、そのまま超音波加湿器に
いれて噴霧し広範囲の空気除菌の他、キッチンやトイレなどの臭いやウイルスの気になる箇所は、スプレー
ボトルに入れて直接噴霧してお使いいただけます。
ただし、加湿器によっては次亜塩素酸水が使用できないこともありますので、取扱説明書でご確認ください
次亜塩素酸水の消費期限は外箱記載の製造日から6か月（開封後3か月）です。ただし、開封後は効果が最大限に発揮できなくなるので早めにお使いください。
また紫外線や、熱に弱い性質なので、冷暗所での保管をしてください。
まとめ
次亜塩素酸水は、強い除菌力と消臭力、肌にも優しい、そして安全性が高いので、赤ちゃんやペット
のいる空間でも安心して使えます。
現在、新型コロナの影響で消毒液が不足している今だからこと、感染予防などに使ってみる選択肢も
あると思います。
ぜひお試しに使ってみてはいかがでしょうか。
2020年03月19日
お酒はたしなむ程度が体に良い
今現在はコロナウイルスにより、イベントなどが自粛されており寂しいご時世ですね。本来なら、今頃の季節に
なると、花見や、職場、大学などの歓送迎会などでお酒を飲む機会が増えるのですが・・
今は、家で飲むことが多いのかも知れませんね。
そこで、お酒好きなあなたに、お酒のうんちく等をご紹介していこうと思います。
お酒はなんで飲むの？
NHKのちこちゃんじゃないのですが、あなたは何故お酒を飲むのですか？
お酒が単に好きだから・・、嫌なことを忘れたい・・、飲んでいる雰囲気が楽しいなど色々ありますが、
お酒を飲む理由として次のことがあります。
?@カッコいいから：たしかにバーやスナックで、ウイスキーやバーボンなどを飲んでいる姿を
思い浮かべるとグラスを傾けてカッコいいなと思いますよね。
?A感情表現が豊かくなる：アルコールを飲んでいると、ほろ酔い気分になりコミュニケーションが取りやすか
ったり、愉快な気分になりますよね。
でも、泣き上戸、からんでくるなどには面倒な人と思われてしまうので注意が必要
ですが・・。
?B辛い事や嫌な事を忘れる
?Cパーと騒いでお祝いしたい。例えば歓送迎会、新年会、結婚式などですね。
?D旅先などでご当地のお酒で風情を味わいたい
やはり、お酒を飲む理由にも色々あるわけです。
お酒は百薬の長って本当？
適度のお酒は体に良いことを示すのが「Jカーブ効果」という考えかたがあります。
これは、、1981年にイギリスのマーモット博士が発表した「飲酒と死亡率のJカーブ効果」疫学調査によるデータです。
お酒を適度に飲む習慣がある人は、まったく飲まない人や、時々飲む人に比べて心筋梗塞などの冠動脈疾患に
よる死亡率が低い傾向がありますが、逆の大量飲酒する人やアルコール依存症の場合は、冠状動脈の疾患による死亡率が極端の多くなるといわれています。
お酒を飲むメリットとしては、?@食欲増進作用 ?Aストレス緩和 ?B血行促進 ?C人間関係を円滑にするなど
があげられます。
デメリットには?@急性アルコール中毒になる ?A肝臓疾患などの様々な臓器の障害がでてきます。
このようにやはり、お酒は百薬の長といわれるのも理にかなっていますね。
ちなみに二日酔いしやすいお酒には、日本酒やビール、ウイスキーなどといわれており、逆に焼酎は
二日酔いしにくいようです。
まとめ
先ほど述べてきたとおり、お酒は大量に飲みすぎてしまうと体には良くないのですが、
たしなみで飲む程度がやはり良いのではないでしょうか。
よくお酒は飲んでも良いけど飲まれるなという言葉がありますが、ついつい飲みすぎてしまうと
体に良くないほか、他の人に迷惑をかけることがありますので、気をつけてくださいね
2020年03月18日
神戸養蜂場が厳選した高品質なハチミツ
誰でも一度は、ハチミツを食べたことがあると思います。あなたはハチミツをどのように活用していますか？
パンに塗る、紅茶に入れる、料理に使うなど、色々な活用法がありますね。
スーパーやコンビニに手軽に手に入るハチミツ・・そんなハチミツにも体に良いといわれているとおり
たくさんの健康効果があるんですよ。
ハチミツの効果
?@美容効果
ハチミツには、抗酸化作用を持つポリフェノールやビタミン、新陳代謝を促進させる亜鉛がふくまれています。
これによって肌の酸化を防いだり、ターンオーバーを整えるほか、ハチミツには、保湿作用があるので
肌荒れや乾燥予防になります。また抗菌作用などのアンチエイジング効果が期待できます
?A健康効果
・糖尿病予防効果：ハチミツには果糖の割合が多いため、砂糖のかわりに使用することにより、血糖値の
急上昇を抑えてくれます。
・腸内環境を整える効果：ハチミツに含まれる「オリゴ糖」や「有機酸」が腸内環境を整える効果があり、
便秘解消につながります。
・のどの痛みや咳、風邪などの感染症の予防効果
その他、記憶力を向上にも良いといわれています。
また、体内への吸収が良いので、栄養補給や疲労回復にもつながります。
?Bダイエット効果
ハチミツは、果糖の割合が多いので、砂糖の代わりで使うことと、整腸効果によってダイエット効果が
あるといわれています。
そこで、いつまでも健康で元気にすごしたい、アンチエイジングを考えているあなたに「神戸養蜂場の厳選の
高品質のハチミツ」を紹介したいと思います。
神戸養蜂場のハチミツのこだわり
１．約７８％の糖度になるまでじっくりと待ってから採蜜をしています。
２．栄養成分検査、残留農薬分析検査を実施した安心のハチミツです
3・当養蜂場の代表が認めた品質のハチミツだけを販売しています。
様々な商品ラインナップ
エイジングケアを考えている方には、「モミの木甘露煮」、初めて買われる方には、「ハチミツ3種食べ比べセット」、美容と健康に「ハチミツナッツ」、寒い冬にはホットでおいし「ゆず生姜」など
ラインナップが豊富な商品を取り揃えています。
まとめ
健康や美容に効果のあるハチミツ、そしてどこに手に入るものですが、健康、アンチエイジングを考えている
かたにはぜひ、糖度や安心の品質にこだわったハチミツも試してみるのも良いと思います。
是非お試しにご賞味してみてはいかがでしょうか。
2020年03月17日
お肌トラブルに！「国産馬プラセンタ美容液」
女性のあなたは、肌のトラブルに悩んでいることはありませんか？
たとえば、肌が乾燥してカサカサ・・、お肌のシワやたるみが多くなったわ・・・などお肌の悩みは色々です。女性にとって、お肌は常に綺麗でいたいと思いますよね。
肌の乾燥、シワ、たるみなどのお肌のトラブル・・実は年齢や老化による「ターンオーバー」の乱れが原因
なんです。
肌のターンオーバーとは、肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことをいいます。
肌には、「表皮」「真皮」「皮下組織」からなり、また表皮にも、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」から構成されています。
「基底層」で生まれた細胞は、形を変えながら表皮に押し上げられて、最後はアカとなって自然に剥がれ落ちる仕組みになっています。
ターンオーバーのサイクル周期としては２８日といわれています。
このターンオーバーですが、年齢が高くなることによって遅くなってしまいます。
３０代で約４０日、４０代で約６０日、６０代以降は９０日以降となっていきます。
ターンオーバーが乱れるとどうなるの？
ターンオーバーが乱れると、肌の代謝が悪くなるので、新しい細胞ができにくくなったり、キメが乱れる
乾燥しやすく保湿ができなくなり、シミやシワ、たるみなどの肌トラブルの原因となってしまうのです。
お肌トラブルにお悩みのあなたに、「国産馬プラセンタ美容液」を紹介したいと思います。
プラセンタとは胎盤のことで、サイタイとはへその緒のことをいいます。
プラセンタ（胎盤）とサイタイ（へその緒）には、細胞を活性化させるような成分、必須アミノ酸、
EGF、FGFなどの成長因子や核酸、ミネラル、ビタミンなどの栄養が豊富に含まれています。
繊維素細胞を活発にし、お肌の奥から持ち上げて、ふっくらとしたはり、弾力を与えて、バリア機能をサポートするため、ターンオーバーをサポートする力をもっているといわれています。
１ 濃厚！発酵プラセンタとサイタイのWパワー
この美容液には、発酵、熟成、国産馬プラセンタ原料が全体の８５％、国産馬サイタイ原料５％
、全体の９０％が国産馬由来の原料でできています。
２発酵プラセンタ
発酵プラセンタとは、プラセンタ（胎盤）を３か月かけて発酵、熟成したもので、プラセンタ（胎盤）の中に
もともと含まれる「生命を育むための栄養素」が発酵の力でパワーアップしたものです。
ハリや弾力に働きかけるアミノ酸の一種、スーパーアクティブアミノ酸（SAアミノ酸）が２０％増加されています。
３希少な国産の原料
プラセンタ（胎盤）には、必須アミノ酸や成長因子などの美容にうれしい成分が豊富にふくまれています。
サイタイ（へその緒）には、ムコ多糖類が多く含まれ、別名（天然のヒアルロン酸）と呼ばれています。
お肌に馴染みやすく、保湿効果も抜群なので、保水力と発酵プラセンタの働きを維持する力があります。
しかしプラセンタとサイタイは、１回の出産で数１００gしか取れないため、原料として抽出できる量に
限りがある希少な成分なのです。
５ お肌に優しい「７つの無添加」
パラベン、アルコール、紫外線吸収剤、タール系色素、合成香料、鉱物油は添加されていません。
ご使用方法は、?@洗顔→?A美容液→?B保湿クリームを塗るだけで簡単！
美容液は水溶性なので、洗顔後の洗い立てのお肌に一番最初に使うことによりお肌にすーと浸透していきます。あとは、保湿クリームを塗り、蓋を閉めるだけです。
美容液とクリームの２ステップでスキンケアが完了です。
肌を綺麗に保つためには、ターンオーバーを乱れさせないことが大事になってきます。
「国産馬プラセンタ美容液」は、プラセンタやサイタイに含まれる細胞活性化させる成分が含んでおり、
これらの成分がターンオーバーをサポートしてくれる働きがあるために、肌トラブル解消に期待できるほか、
肌のはりとツヤをUPにつながります。
また悩みのない肌をキープするためには、スキンケアの継続することが大事になってきます。
是非アンチエイジングケアに試してみてはいかがでしょうか。
たとえば、肌が乾燥してカサカサ・・、お肌のシワやたるみが多くなったわ・・・などお肌の悩みは色々です。女性にとって、お肌は常に綺麗でいたいと思いますよね。
肌の乾燥、シワ、たるみなどのお肌のトラブル・・実は年齢や老化による「ターンオーバー」の乱れが原因
なんです。
肌のターンオーバーって？
肌のターンオーバーとは、肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのことをいいます。
肌には、「表皮」「真皮」「皮下組織」からなり、また表皮にも、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」から構成されています。
「基底層」で生まれた細胞は、形を変えながら表皮に押し上げられて、最後はアカとなって自然に剥がれ落ちる仕組みになっています。
ターンオーバーのサイクル周期としては２８日といわれています。
このターンオーバーですが、年齢が高くなることによって遅くなってしまいます。
３０代で約４０日、４０代で約６０日、６０代以降は９０日以降となっていきます。
ターンオーバーが乱れるとどうなるの？
ターンオーバーが乱れると、肌の代謝が悪くなるので、新しい細胞ができにくくなったり、キメが乱れる
乾燥しやすく保湿ができなくなり、シミやシワ、たるみなどの肌トラブルの原因となってしまうのです。
お肌トラブルにお悩みのあなたに、「国産馬プラセンタ美容液」を紹介したいと思います。
ターンオーバーをサポートするプラセンタとサイタイ
プラセンタとは胎盤のことで、サイタイとはへその緒のことをいいます。
プラセンタ（胎盤）とサイタイ（へその緒）には、細胞を活性化させるような成分、必須アミノ酸、
EGF、FGFなどの成長因子や核酸、ミネラル、ビタミンなどの栄養が豊富に含まれています。
繊維素細胞を活発にし、お肌の奥から持ち上げて、ふっくらとしたはり、弾力を与えて、バリア機能をサポートするため、ターンオーバーをサポートする力をもっているといわれています。
「国産馬プラセンタ美容液」の５つの力
１ 濃厚！発酵プラセンタとサイタイのWパワー
この美容液には、発酵、熟成、国産馬プラセンタ原料が全体の８５％、国産馬サイタイ原料５％
、全体の９０％が国産馬由来の原料でできています。
２発酵プラセンタ
発酵プラセンタとは、プラセンタ（胎盤）を３か月かけて発酵、熟成したもので、プラセンタ（胎盤）の中に
もともと含まれる「生命を育むための栄養素」が発酵の力でパワーアップしたものです。
ハリや弾力に働きかけるアミノ酸の一種、スーパーアクティブアミノ酸（SAアミノ酸）が２０％増加されています。
３希少な国産の原料
プラセンタ（胎盤）には、必須アミノ酸や成長因子などの美容にうれしい成分が豊富にふくまれています。
サイタイ（へその緒）には、ムコ多糖類が多く含まれ、別名（天然のヒアルロン酸）と呼ばれています。
お肌に馴染みやすく、保湿効果も抜群なので、保水力と発酵プラセンタの働きを維持する力があります。
しかしプラセンタとサイタイは、１回の出産で数１００gしか取れないため、原料として抽出できる量に
限りがある希少な成分なのです。
５ お肌に優しい「７つの無添加」
パラベン、アルコール、紫外線吸収剤、タール系色素、合成香料、鉱物油は添加されていません。
使用方法
ご使用方法は、?@洗顔→?A美容液→?B保湿クリームを塗るだけで簡単！
美容液は水溶性なので、洗顔後の洗い立てのお肌に一番最初に使うことによりお肌にすーと浸透していきます。あとは、保湿クリームを塗り、蓋を閉めるだけです。
美容液とクリームの２ステップでスキンケアが完了です。
まとめ
肌を綺麗に保つためには、ターンオーバーを乱れさせないことが大事になってきます。
「国産馬プラセンタ美容液」は、プラセンタやサイタイに含まれる細胞活性化させる成分が含んでおり、
これらの成分がターンオーバーをサポートしてくれる働きがあるために、肌トラブル解消に期待できるほか、
肌のはりとツヤをUPにつながります。
また悩みのない肌をキープするためには、スキンケアの継続することが大事になってきます。
是非アンチエイジングケアに試してみてはいかがでしょうか。
2020年03月16日
使い方目的で選べるレンタルサーバー
プロの設計した美しいデザインで、自分好みのホームぺージが作成できます。
プランも豊富！自分にあった使い方が選べる。
目的にあった使いかたができるレンタルサーバーです。
2020年03月13日
女性の髪の悩みも解決 「女性用薬用スカルプシャンプー」
女性のあなたは、ヘア—のお悩みはありませんか？例えば、最近抜け毛が多い・・、分け目が気になるようになった・・髪のハリやコシがなくなった・・など、髪は外見に見えるから気になる部分ですよね。
そんな頭皮の悩み・・実は頭皮の血行にかぎがあるんです。
髪の毛は、頭皮から出ている部分（いわゆる毛の部分）の毛幹と頭皮の中にある毛根部から成り立っています。
毛根には、毛球といわれる部分があります。そこでは、毛細血管から運ばれた酸素や栄養を毛乳頭といわれるものがキャッチをして、それで、毛母細胞が細胞分裂を繰り返して、髪として成長します。
実は頭皮の血行が悪くなってしまうと、毛母細胞が分裂するため酸素や栄養が少なくなってしまいます。
そうすると、髪の成長が遅れたり、抜け毛になってしまうんです。
だから、頭皮マッサージなどのスカルプケアで、血行を良くする必要があります。
また、頭皮には、皮膚と同じで潤いも大事になってきます。潤いがないと、フケやかゆみの原因になってしまうんです。
髪にお悩みの女性のあなたに、女性に優しい薬用スカルプシャンプーを紹介したいと思います。
?@女性の頭皮環境に合わせた３つの潤い成分の配合
ソイセラム、カッコンエキス、コラーゲンが配合
?A成長し健康的な毛髪を保つトリプルホールド成分の配合
ゲットウ葉エキス、オオバクエキス、メリッサエキス
これらは、頭髪の土台を整えて美髪を保ちます。
?Bそのほかの天然由来の頭皮ケア成分の配合
ニンジンエキス、ホウセンカエキスなど、頭皮の保湿にこだわった成分が配合されています。
?C６つの成分の無添加
シリコン、鉱物油、合成着色料、フェノキシエタノール、パラベン、サルフェートなどの成分は配合されていません。
またこのシャンプーはタイプによっても選べます。
?@脂質性：頭皮のべたつきをすっきり洗い流したい
例えば、トップにボリュームを出したいなあ・・ふんわりさせたいなあ・・という方には
ボリュームタイプがあります。
?A乾燥肌：頭皮が乾燥しやすく潤いを与えたい
例えば、髪の広がるのを抑えたいな・・しっとりまとめたいなという方には、モイストタイプがあります。
?B混合肌：頭皮のべたつきも気になるが潤いも欲しいなあ
トップのボリュームをアップしたいのと、毛先をしっとりまとめたい・・そんなかたにはミックスタイプがあります。
このシャンプーは、頭皮の潤いや、ふっくら感、などの頭皮ケアーを大事にしてくれます。
また、タイプ別に選べるので、自分の髪質や、頭皮に合わせた頭皮ケアーもでき、自分のなりたい
ヘアスタイルに近づけてくれます。
ぜひあなたもお試しにいかがでしょうか。
そんな頭皮の悩み・・実は頭皮の血行にかぎがあるんです。
頭皮の構造と何故頭皮ケアーが必要なの？
髪の毛は、頭皮から出ている部分（いわゆる毛の部分）の毛幹と頭皮の中にある毛根部から成り立っています。
毛根には、毛球といわれる部分があります。そこでは、毛細血管から運ばれた酸素や栄養を毛乳頭といわれるものがキャッチをして、それで、毛母細胞が細胞分裂を繰り返して、髪として成長します。
実は頭皮の血行が悪くなってしまうと、毛母細胞が分裂するため酸素や栄養が少なくなってしまいます。
そうすると、髪の成長が遅れたり、抜け毛になってしまうんです。
だから、頭皮マッサージなどのスカルプケアで、血行を良くする必要があります。
また、頭皮には、皮膚と同じで潤いも大事になってきます。潤いがないと、フケやかゆみの原因になってしまうんです。
髪にお悩みの女性のあなたに、女性に優しい薬用スカルプシャンプーを紹介したいと思います。
このシャンプーのポイント
?@女性の頭皮環境に合わせた３つの潤い成分の配合
ソイセラム、カッコンエキス、コラーゲンが配合
?A成長し健康的な毛髪を保つトリプルホールド成分の配合
ゲットウ葉エキス、オオバクエキス、メリッサエキス
これらは、頭髪の土台を整えて美髪を保ちます。
?Bそのほかの天然由来の頭皮ケア成分の配合
ニンジンエキス、ホウセンカエキスなど、頭皮の保湿にこだわった成分が配合されています。
?C６つの成分の無添加
シリコン、鉱物油、合成着色料、フェノキシエタノール、パラベン、サルフェートなどの成分は配合されていません。
タイプによって選べる
またこのシャンプーはタイプによっても選べます。
?@脂質性：頭皮のべたつきをすっきり洗い流したい
例えば、トップにボリュームを出したいなあ・・ふんわりさせたいなあ・・という方には
ボリュームタイプがあります。
?A乾燥肌：頭皮が乾燥しやすく潤いを与えたい
例えば、髪の広がるのを抑えたいな・・しっとりまとめたいなという方には、モイストタイプがあります。
?B混合肌：頭皮のべたつきも気になるが潤いも欲しいなあ
トップのボリュームをアップしたいのと、毛先をしっとりまとめたい・・そんなかたにはミックスタイプがあります。
まとめ
このシャンプーは、頭皮の潤いや、ふっくら感、などの頭皮ケアーを大事にしてくれます。
また、タイプ別に選べるので、自分の髪質や、頭皮に合わせた頭皮ケアーもでき、自分のなりたい
ヘアスタイルに近づけてくれます。
ぜひあなたもお試しにいかがでしょうか。
2020年03月11日
いざという時に準備しておきたい防災グッズ
あなたは、地震や台風などの災害の備えはしていますか？
防災グッズを準備しておかなければ・・と思うけど、なかなか準備ができないのではないでしょうか
しかし、いつ起きてもおかしくない南海トラフや関東直下型の大地震・・
いざというときの備えに防災専門店の防災グッズを紹介したいと思います。
このリュックサックは、収納力が抜群の自立型のバッグになっています。そして部屋に置いても邪魔にならないデザインになっています。
内ポケットもついているので、とても便利です。
しかも、十字ロゴの部分は蓄光塗料で出来ているので、暗い場所でも微光を放つので、どこにあるのか
すぐに見つけやすいです。
そして防災、避難用の35セットと2人分の42セットいずれかが選べるようになっています。
普通の懐中電灯と比べて、この防災懐中電灯は、モバイルバッテリー内蔵されているので、スマホの
安定的に充電することも可能です。
そして、前方を照らすライトと全体を照らすランタンの両方の機能を果たします。
そして、手回しだけでなく、乾電池にも対応できるので、とても便利です。
その他、この防災グッズにはUSBポートや、マルチツール、エアーマットなど、搭載アイテムが豊富なので
いざというときにお役にたちます。
いざというときに備えあれば憂いなしですが、実際に災害が起きた場合など、ライフラインが使えなくなって
しまいます。食料品や水などの蓄えが必要となってきます。
そんな時に防災グッズが役にたちます。
あなたもこの機会に防災の備えを考えてみてはいかがでしょうか。
防災グッズを準備しておかなければ・・と思うけど、なかなか準備ができないのではないでしょうか
しかし、いつ起きてもおかしくない南海トラフや関東直下型の大地震・・
いざというときの備えに防災専門店の防災グッズを紹介したいと思います。
収納しやすく便利なリュックサック
このリュックサックは、収納力が抜群の自立型のバッグになっています。そして部屋に置いても邪魔にならないデザインになっています。
内ポケットもついているので、とても便利です。
しかも、十字ロゴの部分は蓄光塗料で出来ているので、暗い場所でも微光を放つので、どこにあるのか
すぐに見つけやすいです。
そして防災、避難用の35セットと2人分の42セットいずれかが選べるようになっています。
機能満載防災ラジオ付き手回し懐中電灯
普通の懐中電灯と比べて、この防災懐中電灯は、モバイルバッテリー内蔵されているので、スマホの
安定的に充電することも可能です。
そして、前方を照らすライトと全体を照らすランタンの両方の機能を果たします。
そして、手回しだけでなく、乾電池にも対応できるので、とても便利です。
その他、この防災グッズにはUSBポートや、マルチツール、エアーマットなど、搭載アイテムが豊富なので
いざというときにお役にたちます。
まとめ
いざというときに備えあれば憂いなしですが、実際に災害が起きた場合など、ライフラインが使えなくなって
しまいます。食料品や水などの蓄えが必要となってきます。
そんな時に防災グッズが役にたちます。
あなたもこの機会に防災の備えを考えてみてはいかがでしょうか。
2020年03月10日
女性に優しいノンカフェイン「黒豆玄米コーヒー」
コーヒー好きな女性のあなたは、ついついコーヒーを飲みすぎるといったことはありませんか？
普段飲んでいるコーヒー1杯（150ml）あたり、カフェインが100g含まれているといわれています。
カフェインを摂りすぎてしまうと、睡眠不足や、生理前の不調や体の冷えにつながりやすいんです。
とくに妊婦さんがカフェインを摂りすぎてしまうと、流産のリスクや、赤ちゃんの発育に影響が出てしまう
といわれています。
コーヒーは好きだけどカフェインは控えたいな・・、カフェインが含まれてない飲み物はなにがあるだろ
う・・とお悩みのあなたにお勧め！ ノンカフェイン「黒豆玄米コーヒー」 です。
?@長野県産の黒豆と玄米を使用
黒豆と玄米には、ビタミンB１、ビタミンB6、フィチン酸、ギャバ、ビタミンE、食物繊維、ポリフェノール
イソフラボン、カリウム、ミネラル、Y-オリザノールなど、女性にこそ摂って欲しい営養素がたくさんふくま
れています。
?Aノンカフェインなので女性にやさしい
妊娠中、睡眠不足、冷えに悩んでいる方、睡眠不足、生理前不調などでカフェインを控えたいかたに
とてもお勧めです。
?B「黒焙煎」で玄米の力を一層引き出す
?C玄米の香ばしい香りと黒豆のまろやかな味
香ばしくて深みのある味と香りが全体的に広がり、とても飲みやすく、食事の際や心を落ち着かせたい時
に飲むなどもお勧めです。
黒豆玄米コーヒーと牛乳の組み合わせると、ミルクとの相性が抜群ですし、豆乳と組み合わせると、
一層まろやかな味に、はちみつと組み合わせると甘味が増したりと、お好みの組み合わせで
美味しく味わうことができます。
?@耐熱性のティーポット（コップ）にティーバッグ）を1包入れ、熱湯250ml目安にゆっくり注ぎます
※お湯の量で味の濃さを調節できます。
?A２〜4分ほど置いてからティーバッグを取り出します（ティーバッグを取り出す際、カップの中で、2〜3回
ゆっくり振り出します
※長めに置くことで味が濃くなります（ラテを作る時にお勧め）
※ホットだけでなく、アイスでもヒンヤリ美味しく飲めます
黒豆玄米コーヒーは、雑誌「an an」など他のメディアでコーヒー代用品として紹介されています。
ノンカフェイン、しかも栄養豊富の黒豆と玄米で作られているから、妊婦の女性でも安心して飲むことができ
ます。玄米の黒焙煎されていることにより、香りや味にも深みがあり飲みやすいコーヒーの代替品です。
カフェインを控えたいコーヒー好きなあなた、是非試してみてはいかがでしょうか。
普段飲んでいるコーヒー1杯（150ml）あたり、カフェインが100g含まれているといわれています。
カフェインを摂りすぎてしまうと、睡眠不足や、生理前の不調や体の冷えにつながりやすいんです。
とくに妊婦さんがカフェインを摂りすぎてしまうと、流産のリスクや、赤ちゃんの発育に影響が出てしまう
といわれています。
コーヒーは好きだけどカフェインは控えたいな・・、カフェインが含まれてない飲み物はなにがあるだろ
う・・とお悩みのあなたにお勧め！ ノンカフェイン「黒豆玄米コーヒー」 です。
黒豆玄米コーヒーの特徴
?@長野県産の黒豆と玄米を使用
黒豆と玄米には、ビタミンB１、ビタミンB6、フィチン酸、ギャバ、ビタミンE、食物繊維、ポリフェノール
イソフラボン、カリウム、ミネラル、Y-オリザノールなど、女性にこそ摂って欲しい営養素がたくさんふくま
れています。
?Aノンカフェインなので女性にやさしい
妊娠中、睡眠不足、冷えに悩んでいる方、睡眠不足、生理前不調などでカフェインを控えたいかたに
とてもお勧めです。
?B「黒焙煎」で玄米の力を一層引き出す
?C玄米の香ばしい香りと黒豆のまろやかな味
香ばしくて深みのある味と香りが全体的に広がり、とても飲みやすく、食事の際や心を落ち着かせたい時
に飲むなどもお勧めです。
色々な飲み方
黒豆玄米コーヒーと牛乳の組み合わせると、ミルクとの相性が抜群ですし、豆乳と組み合わせると、
一層まろやかな味に、はちみつと組み合わせると甘味が増したりと、お好みの組み合わせで
美味しく味わうことができます。
黒豆玄米コーヒーの作り方
?@耐熱性のティーポット（コップ）にティーバッグ）を1包入れ、熱湯250ml目安にゆっくり注ぎます
※お湯の量で味の濃さを調節できます。
?A２〜4分ほど置いてからティーバッグを取り出します（ティーバッグを取り出す際、カップの中で、2〜3回
ゆっくり振り出します
※長めに置くことで味が濃くなります（ラテを作る時にお勧め）
※ホットだけでなく、アイスでもヒンヤリ美味しく飲めます
まとめ
黒豆玄米コーヒーは、雑誌「an an」など他のメディアでコーヒー代用品として紹介されています。
ノンカフェイン、しかも栄養豊富の黒豆と玄米で作られているから、妊婦の女性でも安心して飲むことができ
ます。玄米の黒焙煎されていることにより、香りや味にも深みがあり飲みやすいコーヒーの代替品です。
カフェインを控えたいコーヒー好きなあなた、是非試してみてはいかがでしょうか。
2020年03月09日
テレビや雑誌で紹介多数な高級プリン専門店のプリン
あなたは、ホワイトデーのギフトはお決まりですか？
今年は何にしようかな・・など、ギフトに色々迷いますよね。
普段は言えない特別な感謝をホワイトデーのプレゼントで伝えてみませんか。
そんなあなたにお勧めなのが日本一高級なおとりよせプリン専門店のプリンです。
このプリンは、 日本一高級なおとりよせでしか買うことが出来ないんです。
そして、このプリンの特徴は、特別な製法で、容器内真空で無添加なので、賞味期間も10日間と長持ちします。
だから、 出来立ての味を長く楽しんでいただけます。
洋菓子コンテスト金賞のシェフが作っているこだわりのプリンなんです。
「マツコの知らない世界」や「めざましテレビ」などテレビ番組や、雑誌など多くのメディアで紹介
されている人気のプリンです。
数多くのバラエティのあるギフトセットになっています。
プリン好きな女性にギフトとしていかがでしょうか
