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2016年09月06日

第102話「ガリガリおっさん、新しいプロテインをまだまだ探す」

現在の体重 44・6キロ !!
身長は169cm




IMG_4089.JPG

おっさんご愛用の 「ザバスウエイトアップ プロテイン」 の残量が僅かに・・・

おそらくあと5、6回分しかないと思うので、引き続き同じプロテインを買うか、
これを機会に 新しいプロテインを開拓するか悩み中でございます



どういう「プロテイン」がいいのか?

やはり「ホエイ100%のプロテイン」かどうかではないでしょうか。

その 「ホエイ」ですが、多くあるプロテインの中でもホエイプロテインってのが特徴でして、
牛乳に含まれているタンパク質のうち、約2割がホエイプロテインとのこと。
アミノ酸の配列が人乳に近く栄養価に富むうえ、必須アミノ酸をすべて含みます。
吸収率が非常によく、分岐鎖アミノ酸(BCAA)の含有率が高いそうです

購入する時は「ホエイ」がどれくらい含まれているかを見てからにしましょう!

おっさんが愛用している 「プロテイン」ですが、たんぱく原料として、
吸収の良いホエイプロテインを100%使用しているので、カラダづくりにとても効果的です!

・・・なんですが、ちょっと味に飽きがきてしまい、新しいプロテインも味わってみたい気分です。
おっさんが気になっている「プロテイン」

数が多いので、悩んでしまいますが、何点か気になっているプロテインが下記になります



FINELABから発売されているプロテインです。
とても溶けやすく、理想的なアミノ酸バランスに優れたたんぱく質を100%使用した ホエイプロテインです。



なんと 「キャラメル・ラテ味」 のプロテインです!
独自のホエイ精製方法により、高純度&高タンパク含有率を実現しており、
11種類のビタミン&5種類のミネラルが配合されております。
プロはもちろん、子供から大人まで男女問わず、幅広くニーズに合わせて使えるプロテインです。



トレーニング直後に栄養補給ができるよう糖質とたんぱく質をバランスよく配合したプロテインです。
商品名も 「ゴールデンタイムプロテイン」 というトレーニング好きが反応しそうな名前ですw

ちょっと種類が多いので、自分でも調べつつ、もしおススメのプロテインをご存じでしたら、
ぜひアドバイス宜しくお願い致します


またこちらのショップでは凄すぎる筋トレグッズを数多く販売しておりますので、
ご興味がございましたら、ぜひ覗いてみて下さい♪












どうでしょうか?これで筋トレしたら、もうサイボーグみたいになってしまうのでは?
おっさんもいずれは気になるアイテムをゲットして、こちらでレビューしてみますね♪

お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん

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ガリガリおっさんは映画好きで、運動も好きなんですが、いまいち本気度が足りないのか、30過ぎても体重が45kgしかないんです。 これはヤバいと改善に乗り出しました!応援宜しくお願い致します! ツイッター始めました! https://twitter.com/usagiossan はてなブックマークもやっています http://b.hatena.ne.jp/usagiossan/
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