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2014年08月04日
夏に年をとりやすい「首」と「手」のおはなし （とその対策） （１）
さて、今日から年齢の出やすい『首』と『手』について書いていこうと思います。
合コンで、向かいに座ったイケメン、『でも、こいつの手？ｱﾚ？？？』と感じたお嬢様も一人や二人ではないでしょう。そう、
『手』は年齢を誤魔化せない といいます。
（男性の場合、スキンケアなんてしているのはごくごく少数なので、より顕著だと思います。）
『首』については、皆さんお顔のケアばかり入念にして、忘れられがちな
元暗し 的なポジションとでも言いましょうか。 でも、首の印象が重要でないなら、誰もネックレスはしませんね。
で、その手と首、夏に年をとりやすい（ダメージを受けやすい）らしいのです。
まずは首から。
首は体の中でも重要な部分です。脳と体を繋ぐ神経に、五感と脳に血液を送る太い血管、肺に空気を送る気道や食道、
美容を左右するリンパ管。 イメージで言うと、『一箇所に束ねられた電線』みたいな。
そんな 女性の細首 に、重さ３〜４ｋｇのアタマが乗っかるわけです。
重量物（アタマ）をのっけて、右に向けたり、左に向けたり、ゴハン食べるためにうつむいたり。これじゃ疲れます。
＜防ぎたいもの＞
１．たるみ
２．シミ・くすみ
３．シワ
【その１】 首マッサージ
（１） 頭を前後に倒してストレッチ。 そのとき首の 胸鎖乳突筋 を（首に入っているV字の筋、分からない方はwikipedia にコピペしてご確認ください。）伸ばすことを心がけてください。
（２） 首の後ろの髪の毛の生え際（うなじ）を両手の中指の腹で押さえてマッサージしてください。肩こり、目の疲れに効果があります。
（３） 両手の人差し指と中指で（１）の筋をマッサージします。エラの辺りから、人差し指と中指で筋を挟んで、指の背（第一〜第二間接辺りで）下方向に。（老廃物を下に押し流すイメージです）
（４） 耳から肩にかけてのラインを上から下になでて、マッサージして下さい。肩こりに効果があります。
カッコ書き多い？ 見にくくてすいません。
このマッサージを1日1回、お休みの前にやってみてください。
そんな『首マッサージ』に使ってみたいのがコレ。
【ビオフィッチーナ モイスチュア ボディローション 260ml】 税込￥３，６７２
さっぱりとしたテクスチャで肌によくなじむ伸びの良いボディローションです。
ハチミツと、オリーブ果実油、ブドウ種子油、米胚芽油配合。
ポリフェノールを含む加水分解ブドウ皮、セイヨウノコギリソウ、スギナ、エキナセア、セイヨウキズタ、ジュニパーなどのオーガニック植物エキスがお肌をひきしめ、しっとりと整えます。
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そう、『なんで？』首と手なのかを書き忘れました。
ずばり、 冷房によるむくみ と 紫外線 です。
ゆっくりチャレンジしてみてくださいね〜。
タグ： スキンケア
