に身体を壊してたら時間の無駄ですよね。
人生80年だとしたら27年は寝てることになります。
せっかくの睡眠時間を有効に使うには布団、ベッ
ド，枕、アイマスクなど様々なアイテムがありま
す。
1番大事なものは敷き布団ですがその次に大事なもの
は 枕 です。
枕を変えるだけで朝起きた時の軽さが全く違いま
す。
しかし、枕と言っても硬いものと柔らかいものがあ
ります。詳しくはこちら
ゴッドハンド整体師の作った『整体枕』
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