みなさんはじめまして。 じゃまくろ１１です。 トレーニングジムのトレーナーとして働いています。 個人的に海外のプロアスリート等が 実践しているトレーニングに興味があり、自分でも試しています。 そこで、良かったトレーニングの情報等、 このブログを通してバンバン紹介していきたいと思います。 また、世界最高峰のバスケットボールリーグ「 NBA 」の観戦も趣味で、 最新情報や面白い話題も紹介していきたいと思っています。 あとは、NIKE,JORD..