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時短研究ママBetty(ベティ)
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週5フルタイムで働く、都内の会社員&ママ。良く言えば効率重視、悪く言えば面倒くさがり。とにかく時間がないため、毎日の家事や美容を、出来る限り時短してラクをすべく研究中。詳しいプロフィールは→ こちら
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私の好きな時短アイテム

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◆朝はコットンふき取り洗顔で時短!石けんを泡立てる必要もなく、水で洗い流す必要もない、洗面化粧台の前にいなくても良し。家の中をカーテン開けて歩きながら洗顔できる♪ ※ズボラな私の朝洗顔(過去記事)
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◆朝洗顔後は時短オールインワンだけ化粧水を塗って肌に入るまで待っていられない(笑)!洗顔後は1つだけ。 ※リピしすぎて最高ランク客になっちゃった ※お安く買うために誕生日特典を活用 ※生命の不思議!ユーグレナ使用のオールインワン
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◆朝の化粧はBBクリームを愛用独身時代には下地にコンシーラー、ファンデーションとやってましたが、働くママになってからはBBクリームだけ!優秀なBBクリームが増えていて、肌ムラのある私も大丈夫です。 ※一番よく使っているのは王道のコレ ※顔色が悪いときは隠しピンク設計のBBクリーム
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◆巻いて数秒でクルン!時短ヘアアイロン◆アラフォーのボロボロ髪はブローしないと人前に立てないのよ。 ※ロールブラシ型ヘアアイロンなら軽くとかしながら巻いて3分で終了。
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◆絶望的に時間のない朝は35秒のヘアセット◆1〜2分でヘアセットをしたい時は毛先だけの襟足ウィッグ。自分の髪と一緒にグシャグシャ揉んで馴染ませるだけ!簡単時短! ※35秒で巻髪ヘアに!乙女巻きショート
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◆通勤中の電車で、ネットニュースは一切見ないネットニュースやトレンドニュースは意識的に見ないようにしてます。 ※フィードリーダー(スマホ無料アプリ)に自分の好きなサイトやブログだけを登録、更新があったものだけ読む。
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◆会社で仕事中、デスクの下でフットマッサージマッサージに通う時間なんてないので、仕事中に足裏マッサージできて、冷えや血流が改善できたらうれしい。 ※オムロンのフットマッサージャーを使ってみた感想
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◆お昼休みを充実させる!メリハリが大事働くママは1時間のお昼休みも有意義に使うべき! ※3000円ランチコースを昼休み1時間で楽しむ方法 ※ご褒美感重視ランチと時短重視ランチのメリハリ
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◆平日の夕飯、週5カンペキは無理私は週に1〜2回コンビニで夕飯を買ってしまう駄目なママです。でも、子供の栄養状態が気になる。 ※20分で作れる半調理済献立キットたまに注文 ※栄養士さん監修の冷凍お弁当がマジ使える初回170円
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◆お風呂で10秒エイジングケア何もしなければ日々老けていく…エレクトーレは10秒顔に塗って流すだけなので助かる。 ※科学の力ってすごい!10秒なら私も頑張る。
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◆夜の脚マッサージは体調管理に必須!血流を良く!仕事中は数時間座りっぱなしだから足がむくむ…。夜テレビ見ながら、足専用マッサージジェルでセルフマッサージするのが日課。ちょっとお高いけど、日々頑張ってるから許して? ※エステ店で使われてるマッサージジェルで足をもみもみ。血流やリンパの流れを良く!
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◆夜な夜なセルフでヘッドスパ、たるみ対策毎日会社と家の往復で、美容室に行く時間を作ることすら難しいので、家でヘッドスパ出来るよう美容家電を買っちゃいました。 ※顔のたるみ、首のコリなどの改善を目指して自宅でヘッドスパ
◆お気に入り時短アイテムが出来たら随時更新予定!

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2016年11月01日

「わがまま」のススメ!働くママが限られた時間を有効に使うコツ

働くママの昼休みはメリハリが大事 と書きましたが、今日私は昼休みに プチ贅沢ランチ をしてきました。ワーキングマザーが限られた自由時間を有意義に、 時短 で過ごすコツ、「わがまま」について書いてみます。

働くママの昼休みは要素を分けて無駄なく動く


私の昼休みの過ごし方は大きく分けて3択です。
  • 美味しいお高めランチを外食する
  • 回転寿司などファーストフードを食べ、残った時間で外用事(銀行とか図書館)をこなす
  • お弁当持参で会社のデスクで食べる。お財布やレシートの整理など、室内の雑用しながら。

ごはんメインの日、 外出用事メインの日、 室内雑用メインの日、の3種類を分けて考えてます。ごはんメインの日は、「自分にご褒美」がテーマですので、自分が本当に食べたいもの、自分では作れないもの、憧れている行きたいお店を選びます。適当にその辺のチェーンレストランでランチとか絶対しません。ただワーキングマザーは時間に限りがございます。 昼休み1時間以内でご褒美ランチ をしたい。だから必ず ホットペッパー で予約して行きます。

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ランチ予約の段階で、時間がないことを伝えておく


予約する時は、フォームに「申し訳ありませんが、あまり時間がないので、1時間以内にランチを済ませお店を出たいです。」と書いておきます。事前に 時間がないと伝えておくことが非常に大事です。わがままだと思いますか?いいえ、お店も最初から言ってもらった方が助かるのです。

3000円以上のランチって、一般的にはのんびり楽しみたいマダムが多いですから、お店の人も基本ゆったり提供するんですよね。でも、もちろん早く出すことも出来るんですよ?高級店のスタッフは接客レベルが高いですし、むしろお客さんの要望に合ったサービスを提供したいと思っている。だからこちらの希望を伝えた方がお互いハッピーです。

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今日予約してランチに行ったイタリアンのお店、私がお店に到着したのは12時10分でした。座って3分後には前菜を出してくれまして、ランチコースを食べ終わってお店を出たのは12時50分。めっちゃ美味しかった。幸せでした… 予約して行けば、1時間で充分にご褒美ランチを楽しめます

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働くママは会社が休みでも、いわゆる独身時代のような「休日」は過ごせませんよね。家事やら育児やら、会社が休みでも、自由に好きなことを出来るわけではない。そうは言っても、たまには一人で楽しみたいですから、昼休みにご褒美ランチで気分を上げるのはおススメです。

ランチだけじゃない!美容室も遊びも段取り次第で時短に!


美容室は ホットペッパービューティー で時短に予約しますが、必ず詳細要望入力というところに、どれくらい切りたいとか、こういう色にカラーリングしたいとか書いておきます。 事前に伝えておけば行ってからのカウンセリングがスムーズです。

もちろん「13時に店を出たい」など、時間に関する希望も伝えておきます。あまりにも無理難題をふっかけるのはNGですが、常識の範囲内なら わがままでも何でもありません。お客さんの中には「時間をかけて丁寧にカットしてもらいたい」と思っている人もいますから、美容師さんは良かれと思ってゆっくりやる場合もあるんですよ。 「出来るだけ早く」と思っているなら最初からそう言った方が、相手も助かるのです。 私は会社の昼休みに美容室でカットしてもらうこともありますよ(笑)ちゃんと段取りしておけば可能です。

子連れで友人と会う時も「ランチ食べて13時半に解散しようか?」とこちらの希望を言っておく。何時まで空いてるのかよく分からない状態で当日会うより、解散時間をハッキリさせておいた方が、 お互いに予定が立てやすく、限られた時間を有効に使えると思いませんか?

働くママになって思うのは、 要望は伝えた方が良い ということ。思い切って わがまま になってみましょう!心の中で悶々と「時間がちょっと押すとお迎えに間に合わないかも…」とか「この日は貴重な休みだから、出来ればもう一つ予定を入れたいけど…」とか思っていても全然相手には伝わらないです。それに、「わがまま」言っても意外と大丈夫なもんです!感じ良く言えば、皆さん出来る限り調整してくださいます。感謝感謝です。心の中でモヤモヤするより わがままになってみましょう。ズバリ こうしてほしいと言ってみる 方が、自分も相手も 時短 で快適に過ごせると思いますよ!


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