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2017年03月15日

エイジングケアの大切さを知る


先日、無防備な時に撮られた写真をみて驚愕しました。


少しうつむきながら、何かを読んでいる姿が、

まるでおばあさん

花粉症のおかげで、日々マスクをしていた私は

スキンケアもそこそこで(ティッシュで鼻水を拭くので)ほぼノーメイク。

その姿は まるでおばあさん

むしろ、きちんとお手入れをされている60代の方が、私の写真よりも若々しいっ。

これは本当にこのままでは、マズイと、

朝から気休めにパックをしました。




その写真が恐ろしく感じた原因は たるみ です。

顔全体の皮膚が重力に従い、床へと導かれているかの様に 垂れていました

そのおかげで、 ほうれい線がぐっと濃く浮き出て見えたのです。

そして目元には涙袋とは違う、明らかなたるみ。

加齢は仕方のない事だとしても、きちんと正しいお手入れをして

気を使っている60代は、やはり若々しく見えます。

そんな60代を目指している私にとっては、

アラフォーでこの状態に、ボディーブローで打たれました。



写真で現実を知れたと思い、日々頑張ろうと改めて思いました。



2017年03月14日

大切な方への贈り物にワンランク上の花を。

さぼり癖が出てきてしまいました。

入試も終わり、ホワイトデーも、卒業式も通り過ぎようかとしています。

インフルエンザも終息に向かっていますね。

まさに光陰矢の如し で、あっという間に時間が経ちます。

次々と行事が舞い込んでくる中、贈り物を選ぶのもなかなか大変ですね。

おすすめ&提案したいのは、 花 です。

お花は貰って嬉しい贈り物のうちのひとつですが、

ワンランク上のお花と言えば、 『胡蝶蘭』 ですね。

ラン科の常緑多年草で、上品でいて豪華絢爛!

k2.jpg
k.jpg

胡蝶蘭 の花言葉の中に 『幸福が飛んでくる』という言葉があるようですが、

その他にも種類や色によって花言葉は違うみたいです。


そろそろ(年齢的に) 存在感抜群の花「胡蝶蘭」

贈り物のうちの一つに選んでみても良いかもしれません。






2017年02月20日

私の理想のランニング

またランニング。

理想は週2〜3日ペースですが、

実際は月2〜4日ペースになっております。

s.jpg

理想はこんな感じ。

pic_g037.jpg

実際はこの軽やかさはございません。





2017年02月13日

ジョギング中の日没風景

時間をみつけてのジョギング時、

あまりの寒さに、ガードしていない顔が凍り付きそうでしたが

空気が澄んでいて、日が沈む瞬間がとてもキレイに見えました。

r.jpg


ランニングには5本指ソックスがいい。と聞いた事があります。

科学的立証がされているか否かは不明ですが・・・。

以前、メディアでは「冷えの改善」に良い。と聞いた事があります。

試してみようかな・・・



2017年02月09日

30代40代でも使えるカラコン


普段眼鏡をかけていますか?

コンタクトレンズですか?

視力低下せず、裸眼で過ごされていらっしゃいますか?

pic_g121.jpg

カラコンは10代・・・もしくは20代まで。と

思い込んでおりました。


大人の女性でも違和感なく、印象を変えられる

カラーコンタクトレンズがある事をご存じでしょうか。

【Mew contact byフリュー】 はナチュラルな仕上がりで

絶妙な発色なので、大人の女性でもシーンに合わせて使えます。

レンズのふちが、くっきりしておらず、ぼかしてあるので、

馴染んで見えます。

詳しくはこちら



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