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お花ママ
仕事をしながら２児の子育て奮闘中の３０代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です！！ 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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(02/22) ひな祭り・お誕生会にピッタリ！超キュート『ｉｒｉｎａ』のミニロールケーキのレビュー
(02/03) 冷え性改善・風邪予防に！冬に飲みたい『葛湯』の基本の作り方＆アレンジレシピ
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2017年02月22日

ひな祭り・お誕生会にピッタリ！超キュート『ｉｒｉｎａ』のミニロールケーキのレビュー

スイーツマニアのワーキングママ、お花です

とっても可愛らしいロールケーキで、
お休みの日のティータイムを満喫しています
ｉｒｉｎａ　ロールケーキ
女子会・誕生日会で大人気【irina】のロールケーキ

今日は、雑誌やＴＶで話題の【ｉｒｉｎａ】のスイーツをご紹介します。
続きはこちら
タグ： 誕生日 ひな祭り 【ｉｒｉｎａ】 スイーツ
posted by お花ママ at 15:15 | TrackBack(0) | お取り寄せ

2017年02月03日

冷え性改善・風邪予防に！冬に飲みたい『葛湯』の基本の作り方＆アレンジレシピ

アラサーのワーキングママ、お花です
いよいよ冬本番で、めっきり寒い毎日ですね

冷え性の私は、寝る前に体を温めたいな〜と思い

ミルク甘酒くず湯レシピ

昔から寒い時期によく飲まれている『 葛湯 』は、体を温める効果も抜群で、デトックス・腸活にもおすすめの飲物なんです！
今日は、そんな栄養価の高い『葛湯』の知られざる効能、基本レシピと飲みやすいアレンジレシピをご紹介します。


続きはこちら
タグ： 冷え性改善 温活
posted by お花ママ at 11:45 | TrackBack(0) | 腸活レシピ
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