私は最近知りました。
スーパーで手軽に買える豚のラード
２００グラム入りで２００円のお手軽価格です。
もちろん料理にも使えますが
コーヒに入れて飲むと便秘にも効果があるんです。
ラードは腸の働きを活性化させるので便も軟らかくなり
お通じがスムーズになるそうです。
また腸を温めてくれるので冷え性の改善にもつながります。
以前はココナッツオイルを入れて飲んでいましたが
これからは値段の安いラードにしま〜す。
匂いもないからココナッツオイルより飲みやすいかも
そして驚きなのがお肌にも良いんですよ＼(◎o◎)／！
豚のラードと人間の皮脂の脂肪酸組成は
とても近いらしく人間の皮膚に良くなじむそうです。
最近ではこのラードを使った美容法が流行っているらしく
クレンジングや保湿クリームとしても使えるそうです。
また火傷や切り傷にも良いらしいので万能ですよね。
これから寒くなると乾燥しやすいので
ラードでしっかり保湿したいと思います。
安いからいっぱい使えるのが嬉し〜い
タグ： ダイエット
【このカテゴリーの最新記事】
