タニタ食堂？？ :あれもこれも興味ありますねん！

タニタ食堂？？

何だかよく知らなかったのですが、

「タニタ食堂ダイエット」なるものが流行っているそうですね。

タニタ食堂の”タニタ”とは、あの体脂肪計の”タニタ”です。

そのタニタの社員食堂は、メイン・副菜2品・汁もの・ごはんの計5品で

約500kcalという低カロリーのメニューなんだとか。

社員も続々ダイエット成功していると話題になっているそうです。

で、そんなタニタの社員食堂のレシピが本になって結構以前に発売されており、

それが口コミで今ブームになっているんだとか。

レシピ本にはカロリーダウンの調理のコツや、オーブントースターでの油分カット方法。

肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのままの人気社員食堂の定食レシピが、

なんと31日分掲載されているとの事。

私も最近、かなーーーりお腹にお肉がついてきたので、

何とかしたいと思いながらも、日々ストレスフルな生活の中で、

唯一食べる事ぐらいが楽しみなので、、、、

こういうシッカリ食べれてダイエットが出来るレシピってありがたかも！！

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