2016年02月19日
入院に必要なものリスト。介護にあったら便利なもの。
年末は主人がヘルニアで動けなくなって検査入院などをして
私の母はガンで手術したり入退院を繰り返し、入院生活も長かったのですが
今日は入院であったら便利なものとか、家での介護用品など、今後に活かすために思いつくままに書き留めておきます。
文字ばかりで長くなるかもですが、入院される方の参考になればと思います。
緊急を要する人が多いので、まずは一覧を。またの日に補足していく感じで。
・保険証
・介護保険証
・はんこ、朱肉
・診察券
・ボールペン
・住所録(入院の書類に別世帯の保証人などの記入が必要です)
・いままで飲んでいる薬
・マグカップ(1日置きっぱなしなので、ふたつきが良い)
・お箸、スプーン、ストロー←スプーン忘れやすい、お粥が出たりします、フォークはなくて良いかな。
・パジャマ (レンタルの有無確認)
・下着
・洗面用具(歯ブラシ、歯磨き粉、石鹸、洗面器、コップ、くし)
・ティッシュ、ウエットティッシュ
・タオル、バスタオル
・スリッパ
・おむつ
どうしてもってワケではないですが、あったら便利なもの〜〜
入院生活が長くなるとどんどん物が増えていきますよね^^;
・ビニール袋(洗濯物用、濡れたもの用、ゴミ入れに何枚か)
・ストロー (ペットボトルに装着できる100均のストロー付ボトルキャップが便利)
・テレビのイヤホン
・S字フックと100均のカゴ
・置時計(静かなデジタル推奨、日付や曜日が出るものはなお良い)
・シャンプー、リンス、ごしごしタオル
・綿棒
・つめきり
・高齢の方はおむつ各種 (パンツ型のものや、尿取りシートなど数種類用意すると良いです)
・ボディクリーム、リップクリーム(病院は乾燥します!)
・からだ拭き、または赤ちゃんのおしり拭き (ウエットティッシュでは体を拭くには小さいです)
・おてふき、布巾 (お箸など洗ったものを拭く用)
・魔法瓶(お湯を汲んでおくといつでも温かいティーパックのお茶が飲めて良い)
・メラミンスポンジ (石鹸いらずで色々綺麗になります)
・上にはおるもの、ストール (検査で移動したりしますよね)
・使い慣れた枕
・つまようじ
・マスク(喉を乾燥から守ります)
・介護用の靴(スリッパは危ないと禁止の病院も。看護師さんや家族がはかせやすい)
・携帯用の加湿器 バスタオルをぬらせてかけても
・鏡
・クリアファイル、バインダー(検査や色々な書類整理用)
・耳栓
・セロテープ、小さいコロコロクリーナー (結構髪の毛が落ちて気になります)
・洗濯洗剤
・帽子、バンダナ (突然の来客でボサボサの髪を隠す用)
・長い棒 (カーテンを寝たまま閉めたりするのに)
・ラジオ
・小さいライト
・テレビガイド、雑誌など娯楽用品
・カレンダー、手帳
・延長コード付のコンセント (携帯の充電したくても良いところにコンセントがない)
・タッパー、サランラップ、ジップロック (食べ残しを少しおいておく)
タッパーはうがいうけの変わりにしたり、濡れたものをとりあえず置くのに大きめタッパーも便利)
・フルーツナイフ (お見舞いでフルーツをよく貰います)
・ふりかけ、梅干、塩昆布、小さい醤油、ポン酢など調味料
・ポチ袋と小額紙幣or商品券 (お見舞いに来た人にお返しします、懐紙も色々使えて良いですね)
・セロテープ、マスキングテープ、付箋 (重要なメモをぺたぺた貼ります)
・紐
・癒し用に・・・お花。
取り急ぎ、一覧を書きました。後日補足していきます〜〜
2016年02月17日
インフルエンザ流行中!真剣にマスクを選んでみる。
夫の会社でも何人かインフルが出たときいて。。。
マスクは必須の着用となっております。
私は花粉症なので春は絶対にマスクが必須。
介護をする時も、家にいるおばあちゃんを外の菌から守るためにマスクをして接してあげたいところ。
マスクって、くしゃみや咳の飛まつによる感染を防止するとともに、口の周りの湿度を上げ粘膜を保護します。
乾燥すると喉の粘膜が傷み、菌が体内に入りやすくなります。
夜寝るときも、湿度をあげておいたほうが喉がいたくならないですよね。
主人はメガネをしているので、くもらないようにいつもコレを使っています!
マスクの上の部分に立体的なスポンジがついていて、呼吸をしたときに上に蒸気が抜けにくくなっています。
これをして、めがねも曇り止めをつけておけば、更に快適だそうです。
しかし、結構なお値段がするんですよね。スポンジがついているだけで。
貧乏な我が家では、使い終わったら、スポンジの部分を丁寧にはずします。
そして普通のマスクに両面テープでひっつけて、再利用します!!!
衛生的にどうなのか・・・・除菌ティッシュでふきふき・・・ 微妙ですが・・・・
結構うまくはがれるので、高いなーと思っておられる方はやってみる価値ありです。
スポンジに接着テープがついているので、マスクとテープの間をはがして、スポンジにテープが残るようにするのがポイント!
スポンジだけうってたらいいのに!と、思ったら、、、、カインズホームで発見!!!
ざらざらとしたテープがついていて、はがさずに、マスクにそのままつけると、引っかかってずれないような仕様です。
快適ガードプロから無理やりはずしたクッション(右の3つ)と並べると、山が小さくて全体的に長い感じです。
フィット感は顔の形によってかわってくるかもしれません。
こんなの自分で作れるんじゃ?と思ってたけど、なかなかそんな時間はないですよね〜
ちょうどいい商品があって嬉しい♪
Amazonでも発見! 2個入りでしたが同じメーカーのものですね〜
マスクは本当に色々な種類が売っていますよね
コンビニで5枚入りなどを買っていたら割高でもったいないので、自分に合うマスクが見つかったら
お買い得の枚数の多いタイプを購入しておくのが良いですね。
・顔の形にフィットするか。
・ゴムの長さ、耳が痛くないか。
・息がしやすいか
・小分け包装か、直接箱に枚数分はいっているか。
安いものは箱に直接入っているものがあり、保管場所の倉庫のようなニオイや、
マスク自体の化学っぽいニオイがついているものがある
顔の形によって同じマスクでも合う合わないがあるので、いろいろ試してこれだというマスクを見つけましょう〜
私は超立体は息が苦しくて暑くなっちゃってダメでした〜すこしルーズなプリーツタイプが好きです。
薬局で激安で売ってた100枚入りのは、耳がすぐ痛くなって1日つけていられませんでした。
まぁちょこっと電車のるときにしたりするのに使う程度。
長い時間装着するものなので、快適さは重要。まずは数枚入りのもので試してみましょうね。
楽天やAmazonを巡回してきて、☆4つ以上のレビューが良いものを紹介しておきます。
ユニチャーム ソフトーク 超立体マスク 100枚入
100枚入り、150枚入りあたりが、レビューが200件以上と売れ筋で、高評価です。
プリーツタイプもありますよ。
ユニチャーム かぜ・花粉用 超快適マスク プリーツタイプ 60枚 (ふつうサイズ)
私のお気に入り超快適シリーズです。
耳の部分が痛くなりにくくて、快適です。
私はいつもコレをリピしてます。
3枚入りの市販されているパッケージ×10袋×2箱。それがちょっと割高の理由かもですが
小分けされているので持っていきやすいです。
ソフトーク超立体マスク サージカルタイプ
同じ買うならサージカルタイプが良いと思われる方に。
楽天で今人気急上昇のマスク!!
おしゃれな大人可愛いレースマスク
これカワイイ〜〜〜〜!!
表はレース、口にあたる部分は今冶産タオル生地、洗って何回でも使えます。
カワイイ〜〜〜 カワイイ〜〜〜 カワイイ〜〜〜 カワイイ〜〜〜 カワイイ〜〜〜
でもオバサンなので安い普通のマスクで良しとします(ノ_・。)
念のため・・・
プリーツが下を向くように装着するのが正解ですよ!!
たまに反対につけている人をよく見かけます。
最近は鼻のところにワイヤーが入っているので間違えにくいかもですが
おやすいタイプのマスクをしてる方はチェックしてみてくださいね。
帰宅後は直接洗面所にいって、殺菌洗剤で手洗い!うがい!顔も洗えたら洗う!
マスクはゴムのみをさわってはずしてそのままゴミ箱へ。
コートは玄関で脱いでリビングや寝室に持ち込まない。
我が家ではこんなルールで風邪対策をしています。
みなさま、風邪には注意してお過ごしください。
2016年02月04日
糖尿病の食事に低糖質フードやスイーツ。ダイエットしたい人にも
HbA1c(ヘモグロビンA1c)の数値が6.5パーセント未満が正常の指標ですが、10近くになって1ヶ月入院したこともありました。
一人暮らしで好きなときに好きに食べる。甘いもの、アイスクリーム大好き。
食事は減塩、砂糖控えめにし、野菜を沢山とったり気をつけていました。でもスイーツがやめられなかったのです。
検査の前には少し控えてるといいますが、HbA1cは過去1〜2カ月の血糖を反映する指標です。
空腹時血糖は一時的に下がりますが、数日セーブしたところでバレます。
最後は胃がんで亡くなりました。食欲もなくなり食べられなくなると、何十年も食事制限しても数値が減らなかった糖尿病の数値が一瞬で正常になりました。皮肉なものです。
ガンは仕方がないとして、糖尿病を長年患っている方はたくさんいると思います。
高齢だと唯一の楽しみでもある食事は、できればガマンせず美味しく食べることが大事ですよね。
糖尿用の患者さん用の食事なんてあまりその辺には売ってませんでした。今はたくさんあるんですね。
夫も糖尿予備軍なので、いくつか調べたお店を紹介します。
お弁当からスイーツまで、何でもあるのにびっくりです。
糖尿病の方のためのおすすめショップ
冷凍で届き、電子レンジで5分チンするタイプです。
管理栄養士監修1食当り254kcal42種類のお弁当(糖尿病タイプ食)すき焼き風煮【RCP】
価格: 710円
(2016/2/4 10:36時点)
感想(0件)
管理栄養士監修1食当り245kcal42種類のお弁当(糖尿病タイプ食)酢豚【RCP】
価格: 710円
(2016/2/4 10:38時点)
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糖尿病の方への冷凍おかずいろいろ一覧はこちら
糖尿病だけでなく、腎臓病や介護用の流動食など各種の病気の方用の食事の食品があります。
減塩やカロリーを押さえた砂糖など 各種調味料 もあります。
高血圧の方に、 減塩・塩分調整食品コーナーはこちら
高齢者向けの宅配弁当については、 こちら にも記事を書いているので興味があればご覧下さい。
こちらも糖質制限されたお弁当から、パン、サンドイッチ、揚げ物、アイスクリームまで、色々とバラエティ豊富なメニューのあるショップです!
すべてに糖質の記載があります〜〜北海道のお店なのでハスカップスイーツなんかも!
価格: 880円
(2016/2/4 10:51時点)
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【糖質制限】おいしくなってリニューアル あんかけ五目の海鮮皿うどん<冷凍>
価格: 780円
(2016/2/4 10:56時点)
感想(0件)
価格: 1,700円
(2016/2/4 10:52時点)
感想(1件)
【糖質制限】大豆ブリオッシュモーニングブレッド(1斤) <冷凍>
価格: 1,080円
(2016/2/4 10:53時点)
感想(10件)
価格: 850円
(2016/2/4 10:54時点)
感想(0件)
価格: 840円
(2016/2/4 10:57時点)
感想(1件)
【糖質制限】ローカーボアイスクリーム お楽しみパック(バニラ3個+抹茶3個) <冷凍>
価格: 2,380円
(2016/2/4 10:55時点)
感想(3件)
こちらは糖質オフのパンの種類がとても豊富です。
価格: 1,000円
(2016/2/4 11:02時点)
感想(5件)
価格: 2,100円
(2016/2/4 11:03時点)
感想(100件)
イタリアン好きだけど糖質が気になる方に、低糖質のパスタやソースのお店です。
まずはお試しセットはいかがですか?低糖質パスタを色々試した中でおいしいと評判です!
【送料無料】 ダイエット食品 低糖質 糖質制限 デリカーボ お試し 7食 ダイエット 糖質オフ 低糖質麺 パスタ 麺 パン と一緒に 糖質制限食 低カロリー 健康食品 麺類ランキング1獲得 常温保存
価格: 3,000円
(2016/2/4 11:09時点)
感想(84件)
こちらのお店もパン、スイーツの種類がとても豊富でレビューも良いですよ^^
パンケーキが気になります。
【送料無料!】おやつにも朝食にも大活躍の低糖質パンとスイーツセット『低糖工房の菓子パンスイーツセット』糖質制限ダイエット 【糖質制限食】【炭水化物ダイエット】【糖質オフ】【5400円以上送料無料♪】
価格: 4,690円
(2016/2/4 11:18時点)
感想(4件)
【送料無料♪】低糖工房 冬のデザートセット【糖類ゼロ・糖質オフのスイーツセット】クッキー・マドレーヌ・あんこ・チョコと盛りだくさん♪糖質制限ダイエット中の方にオススメ!
価格: 4,000円
(2016/2/4 11:19時点)
感想(15件)
こちらのショップはいかにもスイーツ!なショップです。
クレームブリュレなんておいしそう〜〜
砂糖、小麦粉、人工甘味料は使わず、天然の甘味料を使っているそうです。
【糖質制限・低糖質スイーツ】選べる☆濃厚クレームブリュレお試し5個セット☆送料込み!初回限定☆濃厚なアイスクリームとしても。ヘルシースイーツ工房マルベリーの一番人気商品です☆
価格: 2,700円
(2016/2/4 11:36時点)
感想(73件)
【低糖質スイーツ・糖質制限スイーツ】チョコレートギフトセット☆送料込み!
価格: 2,916円
(2016/2/4 11:37時点)
感想(64件)
もうすぐバレンタインですね〜〜 糖尿病のお父さんにチョコギフトプレゼントはいかがですか?
スイーツの紹介が多くなってしまいました〜 ダイエットや糖質オフの食事の参考になれば嬉しいです。
2016年02月01日
離れて住む高齢者の食事管理。
幸い、父が料理がそれなりにできる人だったので、煮物を作ったり惣菜を買ったりして食事をしていますが、
3色食事の支度をするのが辛いと聞き、宅配弁当を勧めてみましたが、あまり乗り気ではない様子。
どうせ冷凍をチンしてもおいしくないんだろう?とか、日替わりでも同じ曜日には同じものを食べないといけないのではないか、など聞かれましたが、最近の宅配弁当は種類も豊富で色々あるようです。
宅配弁当には大きくわけてこのような種類があると思います。
?@ 電話してその場ですぐ持ってきてくれるもの。
・あたたかい食事
・手軽
・健康的なメニューがあまり豊富ではない
ex.ガストの宅配、ほっかほか亭、デリバリーピザなど
?A 数日前までに予約して届けてくれるもの。
・まとめて何食か頼める(冷凍が多い)
・料亭のお弁当や仕出し屋さんのメニューだと豪華なものがある
?B 毎日、定期的に持ってきてくれるもの。
・長期的にバランスのとれたメニュー
・ある程度の期間の契約が必要
・安否確認ができる
?@について、ピザやほか弁なんかはチラシも入るし誰でもオーダーでて手軽です。
若い人には良いですが、高齢者の食事としては高カロリーで油ものが多く、毎日となると健康的に不安。
一応載せておきます。
今回は、?A?Bの高齢者向けの宅配弁当を色々比較してみました!
高血圧、糖尿病、腎臓病の方の食事療法用食【彩ダイニング】
【特色】
・1食から注文可、7個以上で送料無料。
・クール便冷凍でのお届け
・好きな種類を選んでまとめてオーダーすることができる。
・おかずのみ。
・注文から3日ほどで到着
・定期注文も可。
・糖尿病、高血圧、肝臓病の方に、カロリー・塩分・たんぱく質調整コースあり。
ヨシケイの夕食net(冷凍弁当)
【特色】
・配送地域に制限あり
・冷凍にて、ヨシケイグループが直接お届け、送料無料
・夕食宅配の老舗企業
・留守がちでも鍵付き宅配Boxレンタルあり
・3食セットで半額509円のお試し価格あり
・朝5時までの注文で当日配達。
冷凍食品は苦手、料理される主婦の方向けに、食材が届くタイプのものもあります!
健康食事を全国にお届け、ウェルネスダイニング
【特色】
・冷凍での宅配 全国対応 送料700円(初回無料)
・まとめてお届け
・賞味期限は6ヶ月以上
・7、14、21食セットがある
・2〜5営業日後に到着
・定期お届けにすると送料が半額
(月1回7食より)
・献立は栄養士お任せ、カロリー制限メニューあり
・管理栄養士さんに食事の相談ができる
宅配などのサービスを使って、少しでも介護の負担を減らせると良いですね。
また良いサービスがあれば追加していきます。
2016年01月29日
介護用のお箸を探して・・・麻痺のある方や、高齢で力がなくても使えるお箸。
指の力がなく、とても使いにくそうでした。
義母は、認知症がすすんで、ご飯を食べるのもよくこぼすようになりました。
箸の使い方も、前は気にならなかったのに、日々筋力の衰えを感じます。
お箸をプレゼントしようと、探してみたのですが、かなり色々あるのですね。
結構な値段で使ってもらえなかったらショックなので、レビューを読み漁り1週間くらい検討しました。
値段や見た目、機能性、色々と調べた内容をお知らせします。
お箸を探している方の参考になれば幸いです。
まず、色々と介護用品の揃っている、オススメの介護用品ショップを紹介。
街の介護用品やさん いーねっとわかば
介護用品専門店 まごころショップ
私が何回かお世話になっているショップです。
品揃えも多く、左側にジャンルが分かれていて商品カテゴリから入って色々眺める向き。
ほしいものが見つかれば、商品名で検索をして、安いショップを探すと良いかも。
番外編で、医療や介護のプロの方御用達のお店はこちら。
一見、一般人には不要なものばかりですが、介護用品などもちゃんとあります。。
値段的に最安の事が多々あるので結局ここで買うことになることが多く要チェックです。
とにかく医療機器や消耗品などの品揃えは素晴らしいです。
ビニール手袋やマスクだけでも山ほど種類がありました。
Shop de clinic楽天市場店
いよいよお箸の話です。
介護用のお箸など見たこともない状態から、色んな商品のレビューをみて比較しました!
まず、箸ぞうくんという名前をよく目にします。
このシリーズを作っている会社が、 株式会社ウインド です。
ここのホームページに行くと、使い方の動画や、手の運動機能にあわせた箸の選び方が分かります。
箸ぞうくんクリア、箸ぞうくんクリア2、箸ぞうくんナチュラル、箸ぞうくんL型など、種類が沢山確認できます。
ただ、定価で少しお高いので、楽天やAmazonで探すほうがまとめ買いで送料が安くなったりしてお得だと思います^^
箸ぞうくん2
売れ筋商品です。定価3000円⇒ ↓楽天にて2100円+関東への送料600円でした。(2016/1/29現在)
価格: 2,100円
(2016/1/29 12:35時点)
感想(7件)
箸ぞうくん2のポイント
・赤19cm 緑20cm
・麻痺など中度以上の障害者向き
・箸ぞうくんシリーズでも比較的小さめだが、それでも結構な存在感でグリップの色が目立つ
・箸の先がずれない
・箸が傷むと別売りの箸先をさしかえて使える
・慣れるのにすこしコツがいる
・左利き、右利きと分かれていてフィットする
箸ノ助
同じ会社のシリーズです。
価格: 2,160円
(2016/1/29 13:01時点)
感想(11件)
箸ノ助のポイント
・普通のお箸に見えるシックな色合い
・箸先が少し太めで四角い
・箸の先がずれない
・一体型なので傷んだ時は再購入
・女性の手には大きいと感じる人が多い
・左右兼用なのでフィット感は少なめ
この会社の商品で所作というシリーズの持ち歩き用のお箸もありますね〜お高いけどプレゼントにいいかも!
鶴の方が見た目スマート。亀は使いやすさ重視。
所作
左右兼用 ピンセット型箸 所作 鶴 (ST-1)【ウインド】 E1000
価格: 3,211円
(2016/1/29 13:33時点)
感想(1件)
価格: 3,204円
(2016/1/29 13:38時点)
感想(0件)
前半はいかにも介護用という感じで、機能性重視で値段が少しお高めでした。
次に、値段的にお手軽なもの。青芳製作所の製品です。グリーンとモカの2色。
楽々箸クリップタイプ
価格: 738円
(2016/1/29 13:06時点)
感想(0件)
価格: 738円
(2016/1/29 13:11時点)
感想(0件)
楽々箸という名前なのに、楽ー箸となってる(笑)なので感想0件なのかな?ここが一番安かったです。
クリップタイプでなく、ピンセットタイプのもあります。
楽々箸(ピンセットタイプすべり止め付)
価格: 1,023円
(2016/1/29 13:15時点)
感想(3件)
楽々箸のポイント
・クリップタイプについては長さが22.5cm
・クリップのグリーンやモカの部分が箸の色と違って不自然で目立つ
・クリップタイプのものは箸を抜いて洗える
・ピンセットタイプすべり止め付きのものは17.5cm, 19.5cm 22.5cmが選べる
・ピンセットタイプはシンプルでスッキリした見た目
・力の加減で箸先がクロスしてしまうことがある
探すとまだ色々ありますよ〜紹介だけしておきますね!
箸一番がっちりさん
価格: 1,840円
(2016/1/29 14:05時点)
感想(1件)
ソフトバリアフリー箸
台和 ソフトバリアフリー箸 (お箸 介護用はし 軽く使えるトング式 便利用品)
価格: 691円
(2016/1/29 13:55時点)
感想(0件)
お子さんのお箸の矯正用として、 エジソンのお箸という名前も見かけました。
高齢の方にとってはどうかと思いますが、一応のせておきますね。
KJC エジソンのお箸I 右手用 ブルー【同梱:A】【コンビニ後払いOK】【RCP】【P19Jul15】
価格: 597円
(2016/1/29 14:10時点)
感想(1件)
他にもあるかもしれませんが、以上が検討した商品です。
お使いの方の状態や好みにあわせてよい商品が見つかりますように。