妊娠おめでとうございます。
頑張る人を心から応援するブログでは、これからママになるあなたを心から応援しています。
これから家族が増える喜びと楽しみは、待ち遠しい反面注意しなければいけないこともあります。
まず、お仕事をされている方は絶対に無理をしてはいけません。
特に妊娠初期の頃は、お母さんと赤ちゃんを結ぶ胎盤やへその緒が非常に
小さく弱く、未発達です。とても大事な時期です。出来るだけ力仕事は避け、不規則な生活は
やめるようにしてください。
あまり過剰になる必要はありませんが、自分自身も労ってください。
ご主人に思い切り甘えてください。
管理人も奥さんの妊娠中はがんばりました。（笑）
毎日が幸せでしたよ
子供が生まれるまでが夫婦ふたりきりでいられる唯一の時間でした。
もちろん子供が生まれて家族が増え、幸せも倍になりました。
一日一日を大事に過ごしましょう。
この頃のママの身体は物凄い変化をしていきます。
お腹が大きくなるのは勿論ですが、ホルモンの分泌が盛んになり肌は艷やかで白く、
ふくよかになり、しっとりと美しくなります。妊娠中の女性がもっとも美しいともいわれています。
それと同時に心の変化もあります。急に不安になったり、苛立ったり、感情の起伏が激しくなります。
これも自律神経やホルモンの急激な増加などでバランスを崩すためです。
日頃から大好きな音楽や、香りを持ち歩きリラックスできる環境を整えることも大切です。
そして周りから受けるプレッシャーも気にしてはいけません。全て自然に任せて、あるがまま、
なすがまま、let it be. everything is going to be alright
心配しすぎないことです。
食べ物の好みも変わります。管理人もびっくしました。
本当に別人のように今まで好きでもなかったような物をよく食べるようになって
驚きました。
でも食べ過ぎには注意してください。妊娠中毒症になりやすくなりますので中性脂肪や
コレステロールには気を付けましょう。
出産の時の体力づくりもしておきます。少しずつでも構いませんので妊娠が安定期に入ったら
適度な運動を心がけます。ご主人と協力して妊婦さんの為の体操がありますので
スキンシップも兼ねてやってみましょう（汗）
管理人もママさん教室などに一緒に出かけました。呼吸法などもやりましたね。懐かしいです。（汗）
ひ、ひ、ふー。ひ、ひ、ふー。
さて、
もっとも気を付を付けてあげなければいけなかったのが妊娠線でした。
お腹がはち切れんばかりに大きくなりますが、そのスピードも早く、皮膚が文字通り裂けてくるのです。
赤紫色にビリビリとヒビ割れていくのです。
痛々しかったですが、出産したら治ると思っていました。
いまから悔やんでも仕方がないのですが、予防できたのです。
出産した後、プールや海などで水着になることはなくなりました。
今では超保湿を実現した予防クリームがあります。
プリモです。
とても人気がある商品ですが、その効果の高さが注目されているのです。
あの時、これがあればと思いますが、
管理人の奥さんのような思いは絶対にさせたくありません。
頑張る人を心から応援するブログでは、はっきりと申し上げておきます。
絶対に妊娠したら忘れないで下さい。
その答えが、妊娠線の予防です。
一生残る痕で後悔させたくありません。
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少しのお金は掛かります。でもお金は後で稼ぐことができます。
妊娠線は後で元に戻す事が出来ません。
詳しくは下記にリンクを貼っておきました。
その保湿効果を確かめてください。
そしてたまたまこのブログを見たあなたはラッキーです。
妊娠したママさんのご主人さんがこのブログを見ていたのなら奥様にプレゼントしてあげてください。
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