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2020年10月06日

恐怖の健康診断結果


8kg減量 しました！

去年の健康診断結果に比べてまだまだ減量しなきゃ標準体重ではない！(´;ω;｀)

でもなあ時々は夕ご飯食べに行ったりもしてるけど、 基本食べない！

でも。。。。おやつ食べだしたから。。。。反省

ちょっとがうまいっんだよねえ

またおやつもやめよっかな。

これぐらいしないとホント体重減らないのよ。

要するに 食べすぎ なのよ( ´艸｀)

来年に向けてがんばろっと！　えいえいおー　がんばれ自分！



友達に「おめでとう」の気持ちを込めて出産祝いを贈りたい！
タグ： 減量 ダイエット 健康診断結果 健康診断
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posted by fukukaor at 20:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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