美容: 明日も良い天気。

2024年06月14日

白湯飲み始めて変わったこと

冬の寒い季節ぐらいから朝白湯を飲み始めました。

SNSで見て白湯が良いってことで前の夜に浄水器のお水を沸かして保温ボトルに入れておきます。

朝は程よく飲める温度になっていて、コップ一杯の白湯を飲んでいます。

体温より高めの白湯を飲むと新陳代謝が良くなり、風邪もひきにくくなるとか。。。

白湯を飲み始めて半年経ちますが、若干基礎体温が上がりました。

若干便秘気味だったのが今は変わってきています。

白湯はお水ですが、自分の体調によって苦みや甘味を感じるようです。

半年飲んでいますが、それはまだ感じたことがありません。

私は↓を使用しています。

家族が少ないので飲みきるのにちょうど良いのです。

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また身体に変化がありましたら、追記します。

タグ：体温新陳代謝美容白湯ブリタ

posted by fukukaor at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年06月09日

オールインワンケア

ここ数年は化粧水、乳液と分けて使うのが面倒なので、オールインワン使ってます。

本当は分けて化粧水でしっかり水分補給して、乳液でフタをするのがいいみたいですけど。。

面倒(´;ω;｀)

無印のオールインワン

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使っています。
大容量でコスパ良いし、やや乾燥気味の肌ですが問題なく使えているのでリぴ率高いです。

冬はこれに同じ無印の

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に切り替えてます。
冬の肌と夏の肌は違うので使い分けも必要ですよね。

最近は暑くなってきたので最初のオールインワン使ってます。

もともと面倒なのが嫌でオールインワンのほうが私には合っているみたいです。

いろんなオールインワンためしてみたけど、今のところ無印のオールインワン使ってます。

タグ：お風呂上り使い分け無印オールインワン肌

posted by fukukaor at 09:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年05月20日

新しいファンデーション

丁度ファンデーション無くなったし。。。。

なんか良いファンデーションないかなって探していたら

ウィッチズポーチのファンデーション。

魔法使いのイラストもかわいい。

・保湿力
・ビタミンC.E成分
・ミネラルパウダー
・カバー力　等

一番の決め手はくすみと毛穴レス

実際使ってみたけど粒子が細かくて肌に密着する感じ。

当分これでいいな～

ウィッチズポーチヴェルベットトゥーウェイケーキ韓国コスメファンデーションフェイスパウダーファンデパウダー韓国化粧品化粧品メイクアップウィチポプチプラコスメパウダーファンデーション Witch’s Pouch 韓国ファンデーション定形内送料無料

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タグ：韓国ファンデーション美容コスメ毛穴レス粒子フェイスパウダー

posted by fukukaor at 19:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年04月22日

１度試してみて～

４０代になって。。。。気になってきたほうれい線

どうやったら消える？薄くなる？

って

とにかく初日は痛っ！

って思いました。

顔の筋肉ってこんなに痛いの？って印象でした。

３日もすればと書いてあったけど１週間かかって痛みがなくなりました。

顔も筋肉が凝り固まっているので、もみほぐすのですね～

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タグ：顔たるみしわくすみ毛穴の開き美容ほうれい線もみほぐし筋肉

posted by fukukaor at 21:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年03月18日

今が始め時

そろそろ暖かくなってきて薄着になってくると。。。。

気になるのが、ムダ毛ですよね。

私も数年前に家庭用の脱毛器を購入しました。

もともとムダ毛は、薄いのだけど、三か月くらいで気にならなくなりました。

・ワックス脱毛　　痛いしベタベタワックスが塗りにくい。。。

・脱毛クリーム　　肌に合わなくて赤くなったりした

・カミソリ　　楽ちんだけど、だんだん肌が黒くなってきてたような。。。。

ということで家庭用の脱毛器を購入しました。

自宅で自分の好きな時間で処理できるところが良いんだよね。

腕や足、脇も気にしなくてよくなるよ。

タグ：ワキ脇足腕夏家庭用ムダ毛脱毛

posted by fukukaor at 19:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年03月15日

今ハマってること

２週間前。つい鏡を見た時に。。。。たるんでる！

ことに気が付いて顔のマッサージを始めました。

「ちふれ」のマッサージクリームでマッサージ

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お肌にも優しくクレンジングもできるし、マッサージをしてからお風呂に入ってます。

２週間たったけど、今のところお肌のカサカサはない。

で気になっていた美顔器も購入

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お値段安い割には
超音波美顔器で、
１，お肌のクリーン機能
２，美顔器ローラー
３，イオン美顔器
４，目元ケア
の４段階もついているの。

でシンプルな作りなのに、操作も簡単で強さも選べる優れもの。

お風呂前は入念にお顔の手入れしているのが、今ハマっていることです。

タグ：お風呂マッサージカサカサ肌シワ改善マッサージクリームちふれ超音波美顔器

posted by fukukaor at 12:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年03月14日

顔マッサージやってます。

「ちふれマッサージクリーム」使って毎晩お風呂に入る前にやってます。

クレンジングも兼ねてるからなんか毛穴もきれいって感じ

マッサージの仕方はこれ

シワ改善にも良さそうなので、当分がんばってやってみます。

「ちふれマッサージクリーム」って大容量でコスパもめっちゃ良い。

ちふれマッサージクリームN(100g)【ちふれ】
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近くのドラッグストアにもあるよ～

頬骨あたりは手をグーでマッサージすると痛いけど、いい感じ。

posted by fukukaor at 19:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年03月13日

これ始めて２週間

マッサージ、クレンジング。。。。まともにやっていなかった。。反省

「ちふれ」からでているクレンジングとマッサージクリーム、大容量で惜しくもなくつかえる。

馴染ませるのは時間かかるけど、ちゃんとマッサージをして２週間たったけど、顔。。。。

しっとりしてる！

これほんとオススメなんです。

毛穴の汚れもしっかり落としてくれてる優れもの。

髪の毛はしっかり上げてお風呂前にクレンジングしてクリームをふき取ってお風呂入ると楽ちんよ。

お財布にもやさしいのがうれしい

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タグ：ほうれい線シワ改善お肌に優しいクレンジングマッサージクリームちふれマッサージ

posted by fukukaor at 20:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2021年09月05日

髪型どうしようかな

夏は暑いので。。。。アップにしてます。

今年はゴム一本でできるアップにしてます。

後ろで１本にくくって、くるっとお団子を作ってそれを１本にくくった根本に巻き込むやりかた。

髪の毛が短い時はやりやすかったのに。。。。。

長くなるとお団子が大きくなって入りにくく。。。。

そろそろ秋だし。。。。

でもこの髪型！っていうのが無いのよ。。。。

でもこのままじゃ、。。。そろそろ考えよっと。

最近色を変えることばかり考えていたけど、若干明るい茶色！

もう少し色変えたいな。