座骨神経痛: 明日も良い天気。

2021年07月09日

座骨神経痛

コロナの影響でジムを辞めて１年。。。。。

座骨神経痛。。。悪化

お尻のすぐ下に激痛。。。。

ストレッチもやってみたけど。。。。治らない。。。。

これ買いました。

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電動でコリをほぐしてくれるうううううって感じです。

痛みはとりあえずなくなったので。。。。がんばって続けます。

体感も鍛えられるって！

お家トレーニングだ！

タグ：ヨガポール神経痛座骨神経痛ヨガ

posted by fukukaor at 21:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 座骨神経痛

2020年10月27日

座骨神経痛　いたたた

お昼はまだまだ気温が暖かいのですが。。。。

朝晩の寒さは座骨神経痛に良くないのようです。。。。(´;ω;｀)

おしりの下の太もものうらの神経が。。。。やばい

整体も行けてないし。。。。

でもyoutubeっていろいろな座骨神経痛の動画があるので、とりあえずやってます。

youtube　座骨神経痛

結構効いたりしてるので。。。良い時代だわ

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タグ：座骨神経痛 youtube　座骨神経痛

posted by fukukaor at 20:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 座骨神経痛

2019年08月26日

８月のお盆前に健康診断が返ってきました。
体重4kg近く落としたからだいぶん数値は良くなったけれど、( ﾟДﾟ)総コレステロール値と悪玉が。。。。。↑上がってる。。。。( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)
かかりつけの内科に受診してコレステロールの薬を飲むことになりました。
元々の体質かもねええってちょっと前までは体重落とすと基準値内だったのに、今回めちゃくちゃ上がっててて。。。。。頭に浮かぶ文字は。。。「更年期」はあああ((+_+))
ともう一つ
お尻から太ももの裏がめちゃくちゃ痛みがでたので、外科へ行きました。
二年前は座骨神経痛と骨に異常はないとのことでしたが。。。
今回は下から3番目がずれている「すべり症」とのことです。
とりあえず痛み止めもらってMRIとります。(´;ω;｀)

一気に身体変わったなああああ

posted by fukukaor at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 座骨神経痛

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2021年07月09日