ジンジャーエール ってイコールしょうがシロップ
なんか夏バテもあって血流が悪いような気がしたので、自宅でしょうがシロップ作りました。
炭酸水に入れてみたり、小さじ1杯飲んでみたり。。。。
毎日少しずつ取ることが大切です。
〜しょうがシロップ作り方〜
材料
しょうが 150g(皮をむいてスライス)
水 120ml
氷砂糖 100g
はちみつ 少々(1歳未満の子供は食べれません)
鍋に水を入れて沸騰したら弱火、しょうがを入れて10分くらい煮る
しょうがが冷めればきれいに洗った保存容器で冷蔵庫で1日寝かします。
シンプルに白湯に入れて飲むと飽きが来なくて美味しい
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