だんだんと歳をとってくると、暑い寒いを感じることが鈍くなってきます。
我が家でも数年前から部屋に温度・湿度計を置いています。
それでも自分の体感で動こうとしますけど。。。。
ただ夏は30度を超えるようならすぐにクーラーを、冬は湿度が20%とかなら加湿器をつけるように言ってます。
温度・湿度計の数字はごまかしようがないですからね
クーラーも冷えすぎないように28度設定ですが、若い人と年寄りの体感はかなり違います。
冬は風邪の予防になるように湿度も気をなければいけませんので、
大き目の温度・湿度計がおすすめです。
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