最近、走り始めました！まだ1週間ですが、継続できています。
中学校時代から陸上競技を始めて、長距離を専門にして、
毎日、足を動かしていました。
高校では距離とスピードが上がりましたが、同じようにクルクル足を回していました。
その習慣から社会人になっても、ランニングしたりマラソン大会出たり、
自然と健康維持の習慣ができており、ずっと体型はスリム＆スマートでした！
しかし、2年目ぐらいから身体が重くなってきました。
入社した部署は秘書室で、社長が関係先からもらうものがいつも積みあがっていました。
もちろん、他部署にも配ってはいましたが、食べたことが無いものばかりなので、
やはり味見をして自分自身の血肉にしなければいけないと思い込み、
お腹のなかに蓄えてしまっていました。
そればかりではなく、今まで見たことがないような鮮やかな食べ物や、
味わったことが無い食べ物があるお店に連れて行っていただける機会もあり、
身体が重くなるスピードは加速しました！
当時は58kgだったのが、いまや74kgです。
健康診断でも数値が悪くなってきたこともあり、
さすがにマズイなと危機感を覚えたので、行動にうつしました。
社会人として人から見られる印象も意識しなおせるのは、
このコロナでリモートワークが主流になっているいまだと。
完全に営業日数分を出社する日が戻ってくるかは分かりませんが、
いまできる事として準備はしておきたいなと思っています。
そういう話にして、ダイエット頑張っています。
食事制限ができればよいのですが、食べながら痩せたい派です！
まずは、第一目標として60?s台になります。
もしダイエットしている方がいれば、一緒に頑張りましょう！
