今回は口臭対策について書きたいと思います。
私は舌苔がつきやすくて口臭に悩んでいました。
解決できたのはこれを使ってからです。
朝に歯ブラシしたあとにこれを舌に塗るだけです。
かなり口臭が減ります。
あと、歯の隙間しっかりと洗えていますか？
結構カスが溜まってるので口臭の原因になりますよ。
歯間ブラシを使って取れば口臭が軽減できます。
あと、歯磨き粉は市販にものを使ってます？
市販のものは安いんですが研磨剤が入っていて、歯を傷つけるので知覚過敏の
原因になります。
知覚過敏になると最悪です。すごく痛いんです・・。
私はスーパースマイルをずっと使っています。
電動歯ブラシもよくないです。強く擦るのでダメです。
歯茎を傷つけて退縮します。（歯茎が垂れ下がる）
黒く変色してしまうので見た目にもよくないですね。
おすすめは音波ブラシか上手に歯ブラシするかです。
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