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2015年01月18日
簡単に痩せたい方へ
私は身長が低くて１６５cmなんですが体重は４７kgで足も女性と同じくらい細いです。
体脂肪は６％でシムでアスリートみたいですねって言われました。
やってることは簡単な筋トレとウォーキングくらいなんですけど、
食べ物や飲み物にはかなり気をつけています。
デザートとかが我慢できない人におすすめなのが飲まなく茶です。
知ってます？？
成分はこんな感じなんですけど、なぜか飲むと甘いので我慢できます。
ここで買えますので是非飲んでみてください。
ダイエット茶の『飲まなく茶』
あとは、食べる順番も野菜を最初に食べるだけで変わりますよ。
簡単なことから初めて効果があれば続けていくとダイエットは超余裕です。
エルセーヌのメンズキャンペーン今度行ってきます。
３２４０円なんで激安ですね。
やっぱフェイシャルかなー。
また感想書きますね＾＾
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タグ： 痩せたい
