フレンチでエレガントに便秘改善？
プロが教えるサツマイモポタージュ
https://albertblog123.com/sweetpotato-potage/
薄力粉1キロ、とりの胸肉、玉ねぎ、
キャベツ、お好み焼き用のソース、他 など
合わせて約1000円分を買った！！
これで2人分の晩ごはんを
4日間連続お好み焼き生活をする！
せこい節約生活を考えています。
写真はイメージですが！！
お好み焼き（粉もん）を連続食べると
便秘で辛い目にあうという
リスクになるんですよー！
消化しているうちに水分だけ出て行き
粉もんは、腸内で大渋滞になって
便器で泣きそうになるよ！
お好み焼きの連続は、
節約生活と便秘のジレンマです！
毎回戦っているんだ！笑
この便秘を避けるために、
これから毎日運動、体操やって
消化を助けて乗り越えるつもり。
お好み焼きは上手く焼けば
最高のグルメ！！
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ステーキ
ハンバーグ
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