驚きです冷凍食品が、夕食の主役になっていました。
その人気の理由は、、、
?@美味しい
?A効率の良い使い方
?B時短
だそうです。
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冷凍食品が大変身!超簡単アレンジ料理
炊飯器で出来ちゃうジャンバラヤ
炊飯器で出来ちゃうジャンバラヤ
火や包丁は使わない手軽さです
ファミレスで大人気メニューのジャンバラヤを冷凍食品を使ってアレンジ料理
材料(3人分/306円)
冷凍ハンバーグ 1個
冷凍ミックス野菜 100g
お米 2合
塩 小1
黒こしょう、ケチャップ 適量
手順
?@ といだお米2合と水を炊飯ジャーに入れる
?A お米をパラパラにするために大さじ4杯の水を取る
?B 塩を入れる
?C 凍ったハンバーグを入れる
?D 凍ったままのミックスベジタブルを入れる
?E かき混ぜて出来上がり
冷凍食品が大変身!超簡単アレンジ料理
濃厚ホワイトシチュー
濃厚ホワイトシチュー
冷凍グラタンと冷凍シューマイで濃厚ホワイトシチューが出来ます
調理に40分かかるホワイトシチューが8分で完成
材料(2人分)
冷凍グラタン 1皿
冷凍シューマイ 6個
冷凍ミックス野菜 100g
水 300cc
塩 小1/2
コショウ 適量
手順
?@ 凍ったまま鍋に冷凍グラタンと水を入れ火にかける
?A ミックス野菜・シューマイを入れ一煮立ちさせる
?B とろみをが出たら塩こしょうを入れる
冷凍食品が大変身!超簡単アレンジ料理
ふわとろ親子丼
ふわとろ親子丼
唐揚げ+炒飯=ふわとろ親子丼
チャーハンも唐揚げも味が付いているので失敗しない
材料(1人分/373円)
冷凍炒飯 1/2袋
冷凍唐揚げ 3個
卵 2個
水 100cc
砂糖・塩 少々
手順
?@ 丼ぶりに炒飯を入れる
?A ふんわりとラップをして600wで3分
?B 冷凍唐揚げを3〜4等分に切る
?C 唐揚げをフライパンに入れて、少量の水を入れる。
?D 一煮立ちしたら卵でとじる
?E 炒飯の上に唐揚げを乗せたら完成
?D そこに塩と砂糖をお好みで入れる。
冷凍食品が大変身!超簡単アレンジ料理
冷凍フライドポテトが子供も好きなポタージュスープに
材料(2人分/164円)
冷凍フライドポテト 80g
牛乳 400cc
塩 小1/2強
コショウ 適量
かつお節 適量
手順
?@ 冷凍ポテトと牛乳をミキサーにかける
?A それを鍋に移しとろみが出るまで火にかける
?B 塩で味を整えてかつお節を振りかけて完成
ポテトは油調済みなのでスープにコクが出ます
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