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はなちゃん
はなちゃんが、気になるモノ、気になる事etc... 利用していて、良いものなどをつづっています。 持病もあり、身体が虚弱ではありますが、気持ちは元気です(⌒∇⌒)♪ ただ、パソコンはブラインドタッチは出来るのみで、機能などの使い方は、本当に、頭がパニックになるほど、苦手なのです。本当は、画像もアップしたいのですが、ハマると、家の事が出来ないほど、長時間になってしまうため、本当に時間がある時以外は、ひたすら勉強しています。 なので、まだまだですが、ご訪問、ありがとうございます。

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2018年01月14日

落ち着かない。。。鬱症状


鬱症状の、落ち着かない病

横になっても落ち着かず。。。


いつもは、だるくて、何もしたくない
でも、動かなきゃ
というものが、多いですね

こういう症状をやわらげる お薬も処方してもらっているので、服用
薬の効果があらわれるまで、ブログ更新しようと思いました。。。

こういう時は、なぜか気持ちに
焦りがでます。不思議です。

鬱病を患う家族の方もな時、
ありませんか

何もしないと思ったら、急に動き出したりして、どうしたんだろうって。。。

鬱病は、気分障害と言われています。
私は、気分変調型鬱病という病名です。
1日のうちの、躁鬱があるのですが、安定していたのに。。。

こういう時は、深呼吸したり、何か出来る事をして、気を紛らわすしかない



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