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2018年03月12日
必読！！気持ちが軽くなる本。
年のせいか、疲れやすく、体力の低下と共に、
ストレスなどで、ついネガティブになりがちになってきました
そんな私を気遣って、先日、息子が本を買ってきてくれました
上西聰(うえにし あきら)氏の、
１秒で心が強くなる言葉の心理術
単行本サイズで、自分に自信が湧いてきて、
力がみなぎりそうヾ(⌒▽⌒）ゞ
著者は僧侶であり、心理カウンセラーで、
とても分かりやすく、気楽に読めます
ベストセラーになるという事は、
今の世の中、悩み多き人が多いのでは
是非、一度読んでみて下さい
うつにならないためには、絶対デス
P.S.
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ストレスなどで、ついネガティブになりがちになってきました
そんな私を気遣って、先日、息子が本を買ってきてくれました
上西聰(うえにし あきら)氏の、
１秒で心が強くなる言葉の心理術
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￥617 から
(2018/3/12 21:37時点)
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力がみなぎりそうヾ(⌒▽⌒）ゞ
著者は僧侶であり、心理カウンセラーで、
とても分かりやすく、気楽に読めます
ベストセラーになるという事は、
今の世の中、悩み多き人が多いのでは
是非、一度読んでみて下さい
うつにならないためには、絶対デス
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2018年01月26日
亡くなった人の夢
父親を早く(10歳の時)に亡くした事もあり、
年齢と共に、亡くなった親族や友人の夢を見る事が
多くなりました
迷っているのではなく、私が何時も故人の事を心に
描いているからだと言われ、安心しました
お墓参りや、写真にお供えをして、毎日元気に
働けている事を感謝しています。
天国に召された身近な方々を忘れる人などいませんが、
何時も自分のそばで見守ってくれている事を信じて生きていくのが、
残された者の使命だと思いますよね
P.S.
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年齢と共に、亡くなった親族や友人の夢を見る事が
多くなりました
迷っているのではなく、私が何時も故人の事を心に
描いているからだと言われ、安心しました
お墓参りや、写真にお供えをして、毎日元気に
働けている事を感謝しています。
天国に召された身近な方々を忘れる人などいませんが、
何時も自分のそばで見守ってくれている事を信じて生きていくのが、
残された者の使命だと思いますよね
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2017年12月04日
私のネガティブ切り替え法
人生後半に入って来ると、色々な悩み、苦労があっても、
諦めの境地が強くなるのか、切り替えがスムーズになってきます
物忘れが背中を押してくれるのかも知れませんね
しかし、そんな私にもパート仕事など、人に言えない苦労や
悩みは絶える事がありません
それがピークに達した時は、パートの帰りにコンビニで
スイーツ＆(今の時期は)ホットドリンクを買い、家で一人ティータイム
ささやかな至福のリセットタイムです。
例えば、この間はパートで「イラッ」とした人がいたので、
モンブランケーキを買い、上に乗った栗をフォークで「グサリ」
そして大口で「パクリ」
一気に食べて大満足
その後は、洗濯物を片付け、夕飯作りにお風呂の支度。
忙しく働く事が、嫌な事を忘れる一つの手段
夕食終わって、お風呂に入って、ぐったり
明日は、きっと良い事あるかも？頑張るゾ
切り替えが遅いと金運が逃げるそうですヨ
皆さんも、是非、切り替えはスピードが命ですから
諦めの境地が強くなるのか、切り替えがスムーズになってきます
物忘れが背中を押してくれるのかも知れませんね
しかし、そんな私にもパート仕事など、人に言えない苦労や
悩みは絶える事がありません
それがピークに達した時は、パートの帰りにコンビニで
スイーツ＆(今の時期は)ホットドリンクを買い、家で一人ティータイム
ささやかな至福のリセットタイムです。
例えば、この間はパートで「イラッ」とした人がいたので、
モンブランケーキを買い、上に乗った栗をフォークで「グサリ」
そして大口で「パクリ」
一気に食べて大満足
その後は、洗濯物を片付け、夕飯作りにお風呂の支度。
忙しく働く事が、嫌な事を忘れる一つの手段
夕食終わって、お風呂に入って、ぐったり
明日は、きっと良い事あるかも？頑張るゾ
切り替えが遅いと金運が逃げるそうですヨ
皆さんも、是非、切り替えはスピードが命ですから
2017年10月11日
視力検査を受けるお爺ちゃん
眼の手術で数日入院する家族に付き添い、
手術前検査で外来眼科に行った時の事です。
待合室で検査が終わるのを待っていたのですが、
待合膣と同じフロアの右手奥に、視力検査をするコーナーがあり、
80才位のお爺ちゃんが検査を受けていました。
検査を担当する看護師と思われる男性は40才位で、大柄な方。
例の○の切れている部分を棒で指しながら、大きな声で、
「はい、これは」
と、次々聞かれ、お爺ちゃんも大きな声で、
「右、下、左。」
と、次々と答えて行かれます。
そして、1.0位の所に来た時、お爺ちゃんは、
「左かな」
そして、その下に行くと、
「多分、右」
すると、検査する男性は、
「多分、これは」
と、○マークを棒で指して聞かれ、検査終了。
その後、お爺ちゃんは葉ｔ裸子の隣の椅子に座り、私に、
「あんだけ見えれば上等やねぇ。」
と、私にむかって言われたので、私もつい、
「そうですよねェ。」
と、答えてしまい、二人とも大笑い
実に楽しいお爺ちゃん
背筋も真っ直ぐで、どう見ても元気そのもの
「お爺ちゃん、長生きして下さいね」
私は心の中で、そう呟いていました
参考までに、免許更新の際、私は、
「左かな」
と言ったら、すごい叱られました
手術前検査で外来眼科に行った時の事です。
待合室で検査が終わるのを待っていたのですが、
待合膣と同じフロアの右手奥に、視力検査をするコーナーがあり、
80才位のお爺ちゃんが検査を受けていました。
検査を担当する看護師と思われる男性は40才位で、大柄な方。
例の○の切れている部分を棒で指しながら、大きな声で、
「はい、これは
」と、次々聞かれ、お爺ちゃんも大きな声で、
「右、下、左。」
と、次々と答えて行かれます。
そして、1.0位の所に来た時、お爺ちゃんは、
「左かな
」そして、その下に行くと、
「多分、右
」すると、検査する男性は、
「多分、これは
」と、○マークを棒で指して聞かれ、検査終了。
その後、お爺ちゃんは葉ｔ裸子の隣の椅子に座り、私に、
「あんだけ見えれば上等や
ねぇ。」と、私にむかって言われたので、私もつい、
「そうですよねェ。」
と、答えてしまい、二人とも大笑い
実に楽しいお爺ちゃん
背筋も真っ直ぐで、どう見ても元気そのもの
「お爺ちゃん、長生きして下さいね
」私は心の中で、そう呟いていました
参考までに、免許更新の際、私は、
「左かな
」と言ったら、すごい叱られました
2017年10月02日
雨の日のお婆ちゃんの教訓
雨の日に想い浮かぶ、お婆ちゃんの名台詞。
「『晴れた日ばっかり続いたら、傘屋が儲からん』
って、お父さん(お爺ちゃん)よぉ言っとったわねぇ」
「雨降ると、うちの店(家具商)は暇やけど、世の中よぉしたもんで、
みんな、分け隔てない様になっとるんやねぇ。」
「毎日、お天気良かったら、うちは儲かってしょうないやろねぇ。」
実に楽天的な、「割れ鍋に綴じ蓋(とじぶた)」の典型的な夫婦だった様です
「『晴れた日ばっかり続いたら、傘屋が儲からん
』って、お父さん(お爺ちゃん)よぉ言っとったわねぇ」
「雨降ると、うちの店(家具商)は暇やけど、世の中よぉしたもんで、
みんな、分け隔てない様になっとるんやねぇ。」
「毎日、お天気良かったら、うちは儲かってしょうないやろねぇ。」
実に楽天的な、「割れ鍋に綴じ蓋(とじぶた)」の典型的な夫婦だった様です
2017年09月30日
お爺ちゃんの教え
数十年前の話。
私の父は三男で、実家は農家で車で数分の所にあり、
若い頃に裸一貫で家を出て商売を始め、
店もそこそこ繁盛し、従業員も数人いました。
私の小学校の運動会の数日前のある日、
家に泊りがけで遊びに来ていたお爺ちゃんに、夕食の後、
「もうすぐ運動会なんやけど、走るの遅いで嫌やなァ」
と言ったら、お爺ちゃん曰く、
「そんなもん、ビリでもええがな。
○子(姉の名前。孫が何人もいたので、
いつも名前は思いつき)は算数よォ出来るで、
運動会や体操はビリケツでも、どうって事あらへん。
何ぞ一つ(ひとつ)人に負けん様なもん
頑張ったら、そんでええ。
マツ(私の父の愛称)は学校の勉強はビリから２番目やったけど、
今、立派に商売して親孝行もんやがな。」
それを聞いて私はビックリ
(えっ、お父さんて、そんな頭悪かったん
)
そして、そばで聞いていた母が、
「○子(筆者の名前)は、私に似たんやわ。」
すると、お爺ちゃんは、ニコニコしながら、
「そや、そや。間違いない」
因みにその時、父はお風呂に入っていました。
父も母も私にとっては大切でしたが、お爺ちゃんはそれを上回る
超大物でした
私の父は三男で、実家は農家で車で数分の所にあり、
若い頃に裸一貫で家を出て商売を始め、
店もそこそこ繁盛し、従業員も数人いました。
私の小学校の運動会の数日前のある日、
家に泊りがけで遊びに来ていたお爺ちゃんに、夕食の後、
「もうすぐ運動会なんやけど、走るの遅いで嫌やなァ
」と言ったら、お爺ちゃん曰く、
「そんなもん、ビリでもええがな。
○子(姉の名前。孫が何人もいたので、
いつも名前は思いつき)は算数よォ出来るで、
運動会や体操はビリケツでも、どうって事あらへん。
何ぞ一つ(ひとつ)人に負けん様なもん
頑張ったら、そんでええ。
マツ(私の父の愛称)は学校の勉強はビリから２番目やったけど、
今、立派に商売して親孝行もんやがな。」
それを聞いて私はビックリ
(えっ、お父さんて、そんな頭悪かったん
)そして、そばで聞いていた母が、
「○子(筆者の名前)は、私に似たんやわ。」
すると、お爺ちゃんは、ニコニコしながら、
「そや、そや。間違いない
」因みにその時、父はお風呂に入っていました。
父も母も私にとっては大切でしたが、お爺ちゃんはそれを上回る
超大物でした
2017年09月19日
最近感動した事！！
皆さんこんにちは
まだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか
もうすぐお彼岸ですが、暑さ寒さも彼岸までと言うので、
そろそろ秋らしくなるかもしれませんね
また、なかなか記事が更新できなくて、申し訳ありません (≧≦)
今日は、最近感動した事についてのお話です
最近、ネットの動画でふと目に付き、とても気に入って何度も見ているものがあります
60代の私にとってはなつかしの漫才ブームの先駆者と言うべき存在で、今では大御所の女性の一人漫才
夫婦漫才をしていて、相方と折り今後もコンビを組んでいたのですが、相方が無くなり、
70代の今でも現役でトレードマークの長い袂(たもと)の着物に、いが栗頭のリボン
絶妙な関西弁で繰り広げるトークは圧巻です
そして、何よりも惹かれたのは、話の途中で亡き相方が遺して(のこして)くれたという歌「野ボタン」
年齢を感じさせる渋い声の響きには、道楽者で通っていた相方と、
苦労して生きてきた彼女の人生が目に見える様で、感動しました
それと同時に、長年、芸に打ち込んできた人間のパワーを実感し、その魂に頭の下がる思いです (ﾉ _ _)ﾉ
そして、自分への生きる大きな糧(かて)になりました (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
まだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか
もうすぐお彼岸ですが、暑さ寒さも彼岸までと言うので、
そろそろ秋らしくなるかもしれませんね
また、なかなか記事が更新できなくて、申し訳ありません (≧≦)
今日は、最近感動した事についてのお話です
最近、ネットの動画でふと目に付き、とても気に入って何度も見ているものがあります
60代の私にとってはなつかしの漫才ブームの先駆者と言うべき存在で、今では大御所の女性の一人漫才
夫婦漫才をしていて、相方と折り今後もコンビを組んでいたのですが、相方が無くなり、
70代の今でも現役でトレードマークの長い袂(たもと)の着物に、いが栗頭のリボン
絶妙な関西弁で繰り広げるトークは圧巻です
そして、何よりも惹かれたのは、話の途中で亡き相方が遺して(のこして)くれたという歌「野ボタン」
年齢を感じさせる渋い声の響きには、道楽者で通っていた相方と、
苦労して生きてきた彼女の人生が目に見える様で、感動しました
それと同時に、長年、芸に打ち込んできた人間のパワーを実感し、その魂に頭の下がる思いです (ﾉ _ _)ﾉ
そして、自分への生きる大きな糧(かて)になりました (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
2017年08月29日
今日のラッキー！
夜、布団の中に入ってから、今日一日の出来事を振り返り、
小さなことでいいので、
ラッキー
と思ったことを思い浮かべ、ささやかな幸せ気分に浸り、
眠りにつくのが一日の最後の日課にしています
他人が聞いたら馬鹿馬鹿しい事に思えるかもしれませんが、
自己満足でいいと思います
それが、何故か一日の疲れをほぐし、明日への活力剤となっています
ちなみに、今日はパートの帰りにスーパーに買い物に行った時、
いつも満車の入り口付近にある、暑さを遮る日陰の駐車スペースが
一台分空いていました
ラッキー
こんな事でいいんですハイ
小さなことでいいので、
ラッキー
と思ったことを思い浮かべ、ささやかな幸せ気分に浸り、
眠りにつくのが一日の最後の日課にしています
他人が聞いたら馬鹿馬鹿しい事に思えるかもしれませんが、
自己満足でいいと思います
それが、何故か一日の疲れをほぐし、明日への活力剤となっています
ちなみに、今日はパートの帰りにスーパーに買い物に行った時、
いつも満車の入り口付近にある、暑さを遮る日陰の駐車スペースが
一台分空いていました
ラッキー
こんな事でいいんです
ハイ2017年08月21日
日本人の絆
高齢化社会が進む時代に、自分も近い将来この仲間入りをするのに
抵抗を感じながらも、物忘れや体力の低下に老化を実感する毎日です。
老後は、周囲に出来る限り迷惑をかけない様にしたいと思いつつ、
まだパートにも出ることができ、家事も何とかこなせる内に、
せめて小さな親切までとは言えなくても、毎日の生活の中で
人々の生活の役に立てることが出来ればと思うようになりました。
犬猫のペットさえ人間の杖になり、癒しとなって役立っています。
人生、終盤に入りつつある私も有難迷惑(ありがためいわく)にならない様な、
ささやかな思いやりが出来ればいいかなと思っています。
自己満足で構わないので、それが自分にとって明日への活力剤になれば
何よりです
大きな災害が起きると、老若男女を問わず
各地からから多くのボランティアが終結し
被災者の方々に惜しみなく汗を流している姿に比べたら、
恥ずかしくなるような事ですが、自分なりに続けていければと
思う毎日です。
そして、世界に誇れる日本人の絆の強さの１億分の１になれたら
幸せだと思います
抵抗を感じながらも、物忘れや体力の低下に老化を実感する毎日です。
老後は、周囲に出来る限り迷惑をかけない様にしたいと思いつつ、
まだパートにも出ることができ、家事も何とかこなせる内に、
せめて小さな親切までとは言えなくても、毎日の生活の中で
人々の生活の役に立てることが出来ればと思うようになりました。
犬猫のペットさえ人間の杖になり、癒しとなって役立っています。
人生、終盤に入りつつある私も有難迷惑(ありがためいわく)にならない様な、
ささやかな思いやりが出来ればいいかなと思っています。
自己満足で構わないので、それが自分にとって明日への活力剤になれば
何よりです
大きな災害が起きると、老若男女を問わず
各地からから多くのボランティアが終結し
被災者の方々に惜しみなく汗を流している姿に比べたら、
恥ずかしくなるような事ですが、自分なりに続けていければと
思う毎日です。
そして、世界に誇れる日本人の絆の強さの１億分の１になれたら
幸せだと思います
