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2020年09月08日
非常時に備え、こんなもの買ってみました
東京は雨が降ったり止んだり
今朝も出勤しようと外に出たとたん土砂降り。
傘をさしていたのに髪まで濡れてしまいました。
最近地震も多いですよね、近年台風被害も多いですね。
避難所なんてかろうじて屋根のある吹きさらしのスペースだったり、プライバシーも基本ありません。何もかも用意してくれる場所ではありませんので、そんなときに少しでも不便なく生活出来るよう備えておく事にしました。
以前の記事でも書きましたが
防災グッズが既にセットになっているリュックを買いました。
必要なものをネットで調べて1つ1つ揃えるのは大変だし、それなりにお金がかかる事がわかったので最初からセットになっているのを買いました。
リュックつきでこの安心感、個人的には大満足です。こんなものまで入ってるのかと感動しちゃいました。
そして、走って逃げられるくらい軽い!
小学生のランドセルより軽いんじゃないかな。
今まで防災の備えなんてした事なかったんですけどね...
面倒だし、なんだかんだ被害を逃れて生きて来られたので案外大丈夫だという変な油断があって...
ところが、コロナでマスクやアルコールが売り切れて手に入らなかった時
友達が一人暮らしの私を心配してアルコールお手拭きや使い捨てマスク数枚とお菓子を送ってくれたんです。少しだけど使って!なんて( ; ; )
大変だとか買えないなんて一言も言ってないのに、、
本当に助けられました。
自分たちも大変な中で人の心配までしてくれるなんて。感動すると同時に
自分のことは自分でしないと大切な人に心配をかけてしまう ということを実感しました。出来る事なら周りの人を助ける余力も欲しいけどまずは自分の分だけでも備えておこう!と決心した瞬間でした。
このリュックはベッドの横に置いてあり
何かあったらすぐこれだけ持って出られるようにしています。
あと通帳と暇つぶしの本1冊と袋麺も入れました♪ カップ麺でもいいかも。
袋麺って最悪の場合、お湯がなくても水で20〜30分置いておけば食べられるんですよね。(もちろんお湯で作る方が美味しい)
防災リュックのほかに、洗濯袋も買ってみたので
次の記事でレポートしますね♪
完全栄養の主食が、ご自宅に。
今朝も出勤しようと外に出たとたん土砂降り。
傘をさしていたのに髪まで濡れてしまいました。
最近地震も多いですよね、近年台風被害も多いですね。
避難所なんてかろうじて屋根のある吹きさらしのスペースだったり、プライバシーも基本ありません。何もかも用意してくれる場所ではありませんので、そんなときに少しでも不便なく生活出来るよう備えておく事にしました。
以前の記事でも書きましたが
防災グッズが既にセットになっているリュックを買いました。
必要なものをネットで調べて1つ1つ揃えるのは大変だし、それなりにお金がかかる事がわかったので最初からセットになっているのを買いました。
リュックつきでこの安心感、個人的には大満足です。こんなものまで入ってるのかと感動しちゃいました。
そして、走って逃げられるくらい軽い!
小学生のランドセルより軽いんじゃないかな。
山善 YBG30R 防災バッグ レッド
価格:3575円(税込、送料別)
(2020/12/16時点)
今まで防災の備えなんてした事なかったんですけどね...
面倒だし、なんだかんだ被害を逃れて生きて来られたので案外大丈夫だという変な油断があって...
ところが、コロナでマスクやアルコールが売り切れて手に入らなかった時
友達が一人暮らしの私を心配してアルコールお手拭きや使い捨てマスク数枚とお菓子を送ってくれたんです。少しだけど使って!なんて( ; ; )
大変だとか買えないなんて一言も言ってないのに、、
本当に助けられました。
自分たちも大変な中で人の心配までしてくれるなんて。感動すると同時に
自分のことは自分でしないと大切な人に心配をかけてしまう ということを実感しました。出来る事なら周りの人を助ける余力も欲しいけどまずは自分の分だけでも備えておこう!と決心した瞬間でした。
このリュックはベッドの横に置いてあり
何かあったらすぐこれだけ持って出られるようにしています。
あと通帳と暇つぶしの本1冊と袋麺も入れました♪ カップ麺でもいいかも。
袋麺って最悪の場合、お湯がなくても水で20〜30分置いておけば食べられるんですよね。(もちろんお湯で作る方が美味しい)
防災リュックのほかに、洗濯袋も買ってみたので
次の記事でレポートしますね♪
完全栄養の主食が、ご自宅に。
2020年09月02日
引っ越しの何が楽しいかって...
昨日の記事では、引っ越すつもりで断捨離すると書きました。
数えてみたらここ8年で5回引っ越ししてます。
2年ごとの更新が嫌で引っ越してるわけではなくて、たまたまです。
実家から出たのが1回、一緒に住んだ彼がより良い物件を求める引越し族だったので2回
そして別れて実家に戻ったのが1回、そして今のシェアハウス。
いまでは引越し大好きです。
引越しの何が良いかって...
生活スタイルが変わること!
今住んでるところは近くに銭湯があるので、ここに越してきてから銭湯に通う楽しさを覚えました。
帰り道には焼き鳥屋さんがあるので金曜日にはよくそこで買ってお酒を飲むのが楽しみになりました。(時々の贅沢♪)
楽器教室もあるのでチャレンジしてみたいとも思ってます。
過去に住んでいた別の地域にはカフェが多かったおかげで、当時は自然とカフェ巡りが趣味になりました。カジュアルファッションやコスメの商業施設もあったのでその時に気に入った服をたくさん買えました。お金は貯まらなかったけど楽しい思い出です。
次に住んでみたい場所があるのですが、リーズナブルで設備の良いジムが駅前にあるので引っ越したら通いたいです。
それからなんといっても、引っ越しをすることで
行くスーパーが変わる!
食べるのが大好きな私にとって、これが一番大きいポイント。笑
スーパーによって取り扱いの品が異なるので、毎日買うものが変わってすごく新鮮で楽しいんです。
同じようなものばかり食べてると飽きてしまうんですが、スーパーが変わると同じ物でも鮮度とかメーカーが違ったりするので気分転換になります。
それから 引越しのたびに物を処分する快感。
こんなところでしょうか。
引越し好きな私の性格ですが、新しい体験が大好きです。
同じ環境にずっといるのが無理ってわけではないですが、少し不安になってきます。「このままでいいの?」って。体が動くうちに、可能な時にできるだけ知らないことを経験したいと思うからです。引越ししなくてもできる事はたくさんありますが、引越しがいちばん大きく変わると思っています。
あとは、大事なところでお金の問題もありますね。。
以前は彼とお金を出し合ったのでコロコロ変えることもできましたが、うーんでも20〜30万円くらいだったらヨーロッパ旅行1回行ったと思えばまぁなんとか。
ちなみに私はあまり貯金はしてませんお金もったいない!貯めた方がいい!と思う方にとってはそれが最善だと思います。どちらの方が良いかは人それぞれですね。
数えてみたらここ8年で5回引っ越ししてます。
2年ごとの更新が嫌で引っ越してるわけではなくて、たまたまです。
実家から出たのが1回、一緒に住んだ彼がより良い物件を求める引越し族だったので2回
そして別れて実家に戻ったのが1回、そして今のシェアハウス。
いまでは引越し大好きです。
引越しの何が良いかって...
生活スタイルが変わること!
今住んでるところは近くに銭湯があるので、ここに越してきてから銭湯に通う楽しさを覚えました。
帰り道には焼き鳥屋さんがあるので金曜日にはよくそこで買ってお酒を飲むのが楽しみになりました。(時々の贅沢♪)
楽器教室もあるのでチャレンジしてみたいとも思ってます。
過去に住んでいた別の地域にはカフェが多かったおかげで、当時は自然とカフェ巡りが趣味になりました。カジュアルファッションやコスメの商業施設もあったのでその時に気に入った服をたくさん買えました。お金は貯まらなかったけど楽しい思い出です。
次に住んでみたい場所があるのですが、リーズナブルで設備の良いジムが駅前にあるので引っ越したら通いたいです。
それからなんといっても、引っ越しをすることで
行くスーパーが変わる!
食べるのが大好きな私にとって、これが一番大きいポイント。笑
スーパーによって取り扱いの品が異なるので、毎日買うものが変わってすごく新鮮で楽しいんです。
同じようなものばかり食べてると飽きてしまうんですが、スーパーが変わると同じ物でも鮮度とかメーカーが違ったりするので気分転換になります。
それから 引越しのたびに物を処分する快感。
こんなところでしょうか。
引越し好きな私の性格ですが、新しい体験が大好きです。
同じ環境にずっといるのが無理ってわけではないですが、少し不安になってきます。「このままでいいの?」って。体が動くうちに、可能な時にできるだけ知らないことを経験したいと思うからです。引越ししなくてもできる事はたくさんありますが、引越しがいちばん大きく変わると思っています。
あとは、大事なところでお金の問題もありますね。。
以前は彼とお金を出し合ったのでコロコロ変えることもできましたが、うーんでも20〜30万円くらいだったらヨーロッパ旅行1回行ったと思えばまぁなんとか。
ちなみに私はあまり貯金はしてませんお金もったいない!貯めた方がいい!と思う方にとってはそれが最善だと思います。どちらの方が良いかは人それぞれですね。
2020年08月10日
マスクの定期お届け便が来ました〜
【おうちコープ】人気の食材宅配
袋入りの不織布マスクはどこでも買えるようになりましたね!
でも毎日使うなら箱マスクがいいんだよなぁ。
あの袋入りのやつって取り出しにくいし割高感あるじゃないですか。
私はのど鼻が弱いので以前からコロナとか関係なく箱マスクを常備していました。
今年の冬にコロナが少し騒がれ始めた頃も、買ってあった箱マスクがまだ半分くらい残っていたので まだ買わなくていっか。
と思っている間に何か月も買えないという状態になってしまいました。
箱マスクは未だどこでも安く手に入るわけではないですね。
先日たまたま仕事帰りに30枚入り1200円のを見かけたのですが、かさばるので買いませんでした。私の通勤バッグには入らないし手にぶらさげて電車乗って帰るのがちょっと面倒で。
というわけで 定期的に届けてくれるサービスを頼むことにしました。先月から始まった新しいサービスです。
年中マスクを常備している人にとっては最高に嬉しい。
↓↓詳細はこちら↓↓
この前買った袋入りマスクは
倉庫にずっと置いてあったようなカビ臭いにおいがして使い物になりませんでしたが今日届いたマスクは大丈夫そうです◎
次に届くのは10月
季節の変わり目で風邪が流行ったり空気が乾燥し始める季節。
もうマスク難民になる心配から解放されました。
送料込みで1箱あたり1210円なので、わざわざ探しに行ったり買いに行く手間を考えればだいぶ満足です。
700円前後の使い捨てマスクが当たり前に流通するようになるまでは
このサービスをお願いしようと思っています。
不要になればいつでも簡単にサービス停止できるので安心ですし。
もしマスクがちょっと余ったら必要な友達に分けてあげられるし
そうでないなら私の場合は医療従事者の母に送ります。
定期便って楽
洗濯洗剤とかも定期便にしてしまおうかと計画中です。
無くなりそうになったときに買いに行くのが面倒だし買い忘れたりするので。そういうの考える時間は別のこと考える時間にしたいわ、なんて思ったりしてます。
袋入りの不織布マスクはどこでも買えるようになりましたね!
でも毎日使うなら箱マスクがいいんだよなぁ。
あの袋入りのやつって取り出しにくいし割高感あるじゃないですか。
私はのど鼻が弱いので以前からコロナとか関係なく箱マスクを常備していました。
今年の冬にコロナが少し騒がれ始めた頃も、買ってあった箱マスクがまだ半分くらい残っていたので まだ買わなくていっか。
と思っている間に何か月も買えないという状態になってしまいました。
箱マスクは未だどこでも安く手に入るわけではないですね。
先日たまたま仕事帰りに30枚入り1200円のを見かけたのですが、かさばるので買いませんでした。私の通勤バッグには入らないし手にぶらさげて電車乗って帰るのがちょっと面倒で。
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倉庫にずっと置いてあったようなカビ臭いにおいがして使い物になりませんでしたが今日届いたマスクは大丈夫そうです◎
次に届くのは10月
季節の変わり目で風邪が流行ったり空気が乾燥し始める季節。
もうマスク難民になる心配から解放されました。
送料込みで1箱あたり1210円なので、わざわざ探しに行ったり買いに行く手間を考えればだいぶ満足です。
700円前後の使い捨てマスクが当たり前に流通するようになるまでは
このサービスをお願いしようと思っています。
不要になればいつでも簡単にサービス停止できるので安心ですし。
もしマスクがちょっと余ったら必要な友達に分けてあげられるし
そうでないなら私の場合は医療従事者の母に送ります。
定期便って楽
洗濯洗剤とかも定期便にしてしまおうかと計画中です。
無くなりそうになったときに買いに行くのが面倒だし買い忘れたりするので。そういうの考える時間は別のこと考える時間にしたいわ、なんて思ったりしてます。
2020年07月21日
人生ってヤバいくらい短いって話。
あっという間に歳をとる
と先輩方は口を揃えて言う。
30過ぎてから年取るの速いよ!と聞いたのは20代後半の時だった。実際30代になってあっという間に3年が過ぎた。
もうすぐ35歳になる焦りを感じてる。焦りといっても歳をとる事が悪いと思っているわけじゃなく。
けど、体力がなくなったり病気のリスクが高くなるのは正直ちょっと怖い。それに30代になってから 「大人の無知」に世間は厳しいという事を痛感した。
若くて爽やかでちょっと笑顔が可愛かったりすれば助けてくれる人がまわりにたくさんいる。自分で問題解決できなければ可哀想だと同情してくれる大人がいる。知らない事があれば教えてもらえる。
でもある程度の歳になると急に 「その歳にもなってこんなことも知らないのか」と言われてしまう。
大人はしっかりしなきゃいけないのだ。
年齢相応の知性と処世術を身につけていかなければというプレッシャーを感じるこの頃。
ちょっと話は逸れるけど、私が大人になる悲しみを実感したのは小学生の頃だった。小さい頃は何をしても怒られなかったのにいきなり「なんでも自分で出来て当たり前」と親に言われるようになった。気持ちの弱かった私はこの変化を受け入れられなくて辛くてよく泣いていたのを覚えている。
今日もイオンで小さな女の子が「お姉さんなんだからしっかりしなさい!」と弟を抱いたお母さんに叱られているるのを見て胸がギュッとしめつけられる気がした。
大人になるのはアッという間っていうのはみなさん感じている事だと思うけど、実際この世にオギャーと生まれてきて一体どれほどの日数を生きてきたのか?という疑問がふと浮かんで電卓を取りだした。
うるう年は考えないでざっと1年を365日としますね。
私はいま33歳なので33×365
12045
エッたったの1万2千45日!?
めちゃくちゃ少なくないですか?
私すごい長く生きてきたと思ったのにたったのこれだけ。
お金で考えてみたらさ、1万円とか即なくなる。
あと12045日過ごしたら66歳。
急に焦りが加速する。でも年をとりたくないなんて言ってたって仕方ないから出来る事をやっていくしかないんだよなぁ。
↓↓こちらの本は私の中国語の恩師(アメリカ育ちの台湾人)から参考になるからと教えてもらった本です。
よい本なのでおすすめです。
30過ぎてから年取るの速いよ!と聞いたのは20代後半の時だった。実際30代になってあっという間に3年が過ぎた。
もうすぐ35歳になる焦りを感じてる。焦りといっても歳をとる事が悪いと思っているわけじゃなく。
けど、体力がなくなったり病気のリスクが高くなるのは正直ちょっと怖い。それに30代になってから 「大人の無知」に世間は厳しいという事を痛感した。
若くて爽やかでちょっと笑顔が可愛かったりすれば助けてくれる人がまわりにたくさんいる。自分で問題解決できなければ可哀想だと同情してくれる大人がいる。知らない事があれば教えてもらえる。
でもある程度の歳になると急に 「その歳にもなってこんなことも知らないのか」と言われてしまう。
大人はしっかりしなきゃいけないのだ。
年齢相応の知性と処世術を身につけていかなければというプレッシャーを感じるこの頃。
ちょっと話は逸れるけど、私が大人になる悲しみを実感したのは小学生の頃だった。小さい頃は何をしても怒られなかったのにいきなり「なんでも自分で出来て当たり前」と親に言われるようになった。気持ちの弱かった私はこの変化を受け入れられなくて辛くてよく泣いていたのを覚えている。
今日もイオンで小さな女の子が「お姉さんなんだからしっかりしなさい!」と弟を抱いたお母さんに叱られているるのを見て胸がギュッとしめつけられる気がした。
大人になるのはアッという間っていうのはみなさん感じている事だと思うけど、実際この世にオギャーと生まれてきて一体どれほどの日数を生きてきたのか?という疑問がふと浮かんで電卓を取りだした。
うるう年は考えないでざっと1年を365日としますね。
私はいま33歳なので33×365
12045
エッたったの1万2千45日!?
めちゃくちゃ少なくないですか?
私すごい長く生きてきたと思ったのにたったのこれだけ。
お金で考えてみたらさ、1万円とか即なくなる。
あと12045日過ごしたら66歳。
急に焦りが加速する。でも年をとりたくないなんて言ってたって仕方ないから出来る事をやっていくしかないんだよなぁ。
↓↓こちらの本は私の中国語の恩師(アメリカ育ちの台湾人)から参考になるからと教えてもらった本です。
よい本なのでおすすめです。
2020年07月18日
うまくいかない時、怒りや不安を自分に向けてみる。
人間、他人はなかなか許せないように出来ているらしい。
生きていると思うように行かなかったりイライラする事がたくさんある。
イライラした態度で接してくる同僚のせいで憂鬱な気分になったり、シェアハウスでは自分のことを棚に上げて人に忠告ばかりするルームメイトにうんざりしたり。
なんなのあの人? って思い始めるとずーっとその事が自分をイライラさせ続ける。その人がいま目の前にいないのに、一人で部屋にいる時もずーっと考えて自分自身を苦しめてる。
いったん 自分のせいにすると見えてくるものがあるってことがわかった。
例えばシェアハウスのルームメイトが気に食わないなら 「こんな人と住まなきゃいけないのは自分がここを選んだせい」
会社でイラッとしたら 「こんな会社で働いてる自分にも非がある」
他人を責め続けてる限り何も変えられないし変わらないけど、自分のせいにしてみると次にやる事が見えてくる。
自分がこんな環境を選んでるから良くない事が起こるんだなって一度考えると、 じゃあどうしよう?引っ越す?転職する? って解決方法を考え始める。
ムカつく人のためになんで自分が去らなきゃいけないんだ!という気持ちはもちろんある。
でも相手を追い出すまともな方法なんてないし、相手のことをコントロールできるかなんてわからない。出来るかもしれないけどどれくらい時間がかかるかわからない。そんな結果のわからないことにエネルギーを使っていたら確実に疲れ続ける。
自分の環境を変えるのだって全然簡単ではないけど、実は相手を変えるよりもずっと前向きで計画が立てやすい。今すぐには不可能でも、お金をいくら貯めたらどんな家に引っ越せるか考えてみたり、その次にお金を貯めるために何をするか、節約をするとか転職をするとかまずは資格をとるとか。
半年後でもいいし、1年後でも、なんなら3年後だっていい。
行動をしたその日から、目標を立てた時から気持ちが強くなる。
今までムカついていた相手に会う度に心の中で自分には計画があるから大丈夫!もうちょっと頑張ろう!という気持ちがわいてくる。
計画に向けて必死に頑張ってもいいし、のんびり頑張るのもアリ。目標に向けて1日1日を過ごしているうちに嫌なあの人が去ってくれたらラッキーだし、去ってくれなければ自分は計画どおりに動けばいいだけ。
そんなこと言ったって何からしたらいいかわからないし、自信がない。
そんな時の第一歩は人に相談するのが一番。
私がいつも利用してるのが「ココナラ」というサービス。
仕事の悩み、恋愛、結婚、離婚...かなりプライベートな相談でも顔の見えない他人だからこそ話せたりする。
例えば、営業職をずっとやってきた方が500円で仕事の悩みを聞いてくれてタロット占いで背中を押してくれるおもしろいサービスがあったり、次に進むヒントがここにはたくさんある。
ある時は「会社の同僚があなたのことをどう思っているか占う」というタロットを利用したりもした。根拠はないのに結果を聞くだけで心が少し軽くなったりするから不思議。
私も登録してから300円クーポンが10回くらい発行されて、500円のサービスなら200円で受けられるし1000円のサービスは700円になってかなりお得に使えてます。
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生きていると思うように行かなかったりイライラする事がたくさんある。
イライラした態度で接してくる同僚のせいで憂鬱な気分になったり、シェアハウスでは自分のことを棚に上げて人に忠告ばかりするルームメイトにうんざりしたり。
なんなのあの人? って思い始めるとずーっとその事が自分をイライラさせ続ける。その人がいま目の前にいないのに、一人で部屋にいる時もずーっと考えて自分自身を苦しめてる。
いったん 自分のせいにすると見えてくるものがあるってことがわかった。
例えばシェアハウスのルームメイトが気に食わないなら 「こんな人と住まなきゃいけないのは自分がここを選んだせい」
会社でイラッとしたら 「こんな会社で働いてる自分にも非がある」
他人を責め続けてる限り何も変えられないし変わらないけど、自分のせいにしてみると次にやる事が見えてくる。
自分がこんな環境を選んでるから良くない事が起こるんだなって一度考えると、 じゃあどうしよう?引っ越す?転職する? って解決方法を考え始める。
ムカつく人のためになんで自分が去らなきゃいけないんだ!という気持ちはもちろんある。
でも相手を追い出すまともな方法なんてないし、相手のことをコントロールできるかなんてわからない。出来るかもしれないけどどれくらい時間がかかるかわからない。そんな結果のわからないことにエネルギーを使っていたら確実に疲れ続ける。
自分の環境を変えるのだって全然簡単ではないけど、実は相手を変えるよりもずっと前向きで計画が立てやすい。今すぐには不可能でも、お金をいくら貯めたらどんな家に引っ越せるか考えてみたり、その次にお金を貯めるために何をするか、節約をするとか転職をするとかまずは資格をとるとか。
半年後でもいいし、1年後でも、なんなら3年後だっていい。
行動をしたその日から、目標を立てた時から気持ちが強くなる。
今までムカついていた相手に会う度に心の中で自分には計画があるから大丈夫!もうちょっと頑張ろう!という気持ちがわいてくる。
計画に向けて必死に頑張ってもいいし、のんびり頑張るのもアリ。目標に向けて1日1日を過ごしているうちに嫌なあの人が去ってくれたらラッキーだし、去ってくれなければ自分は計画どおりに動けばいいだけ。
そんなこと言ったって何からしたらいいかわからないし、自信がない。
そんな時の第一歩は人に相談するのが一番。
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例えば、営業職をずっとやってきた方が500円で仕事の悩みを聞いてくれてタロット占いで背中を押してくれるおもしろいサービスがあったり、次に進むヒントがここにはたくさんある。
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2020年07月17日
梅雨のメガネ汚れにメガネ拭きがすごい!
マスクの湿気と梅雨の湿気のせいで、せっかくマスカラでまつ毛をおめかししてもまつ毛が下を向いてしまう
こうなるとやっぱりメイクのモチベーションが落ちてしまうわぁ。
そしてコロナも落ち着かないから外出といえば家と職場の行き来だけだし、シンプルメイク+メガネで過ごす日が増えました。大学生の頃にコンタクトデビューをして10年くらい経ちますが、以来こんなにメガネで毎日を過ごしているのは初めてかもしれません。
コンタクトに慣れてしまっていたのでずっとメガネとか不便すぎると思ってたけれど、慣れてしまえば意外と平気なものですね。
いまメガネならではの問題に悩まされています。
梅雨とマスクのダブルコンボによるレンズのくもりと汚れ
個包装のメガネクリーナーをお店やコンビニで見かけますが買う気になりませんでした。
ちっちゃい小袋を持ち歩くとバッグの中で管理しにくそう
使う度にゴミが出るのがうざったく感じられる
割高のイメージ
【送料無料・まとめ買い×5】
価格:2031円(税込、送料別)
(2020/7/17時点)
先日、会社の方に↓のウェットティッシュ型のをもらって感動したのでこうして記事にしています
メガネはティッシュなどでこまめに拭くようにしているのでそんなに汚れてるとは思っていませんでしたが、これで拭いてみて何がびっくりしたかって、 視力が上がったかと錯覚するくらいレンズの視界が良くなりました!
さすが専用に作られているだけあります。一体どういう仕組みなんだろう。
ちょっとしたことですが 毎日使うメガネの視界がクリアになるのはすごく良いものですね 。
ちなみに使いかけのをもらったので上のほうに入ってるシートは乾いてました。笑
乾いてしまうから個別包装のメガネ拭きが主流なんですね。
でも 中が乾いても全然使えます!
特におすすめなのが、雨の日に外で歩いてるとレンズにちょっと水滴がついたりするじゃないですか。それを乾いたシートで拭き取るとめちゃくちゃすっきりきれいになります。
スマホやパソコンの液晶もついでに拭けるし、バッグに一つしのばせておくと良いアイテムです♪
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2020年07月09日
寝付けない夜のパジャマ選び
じめじめした日が続いています。
梅雨が明けたら一気に暑くなる日が続くんでしょうか。
最近寝付きが悪くちょっと眠りが浅いです
ノースリーブのワンピースをルームウェアにしていて、そのまま寝てしまえば洗濯物が増えなくていいな!という理由でそのまま寝ていました。
でもノースリーブってすごく落ち着かないですね。スカートの丈も短めでひらひらめくれるし、やっぱり寝る時はパジャマじゃないとだめなんですね〜。ということを今更ながら感じています。子供の頃は何を着てもぐっすり眠れたのに。
すごく高いパジャマを選ぶ必要はないですけど、それでも「寝る」ことを想定して作られた服を着たほうがいいんですね。
パジャマを選ぶ時のポイント
考えてみました^^
軽い
袖あり
肌触りがよい
着脱しやすい
気に入ったデザイン
お腹を締め付けない
脚をしっかり覆う長さがある
季節に関係なく「軽い」っていうのは一番重視しています。
重たい布団で寝てもそれほど疲れないのに、生地が分厚くて重たいパジャマを着て寝ると朝起きた時にすごく身体が疲れるんです。あと、袖も意外と重要で、ノースリーブのような袖がないやつはなんとなく落ち着かない感じがするのと袖がある方が汗を吸い取ってくれるので清潔です。
あと上記に加えてもう1つ!
寝起きで宅配員さんが来てもそのまま出られるパジャマだと最高 です。笑
【HAPiNSオンラインショップ】より
自粛ムードはまだ続きそうだし、雨ばっかりだし。おうち時間をいかに快適に過ごすかによって、心の調子も変わってきそうです。
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夏 寝苦しい 睡眠不足
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夏 夜 寝苦しい
寝苦しい夜 対策グッズ
2020年06月29日
駆け込み乗車してくる人
今朝、駅のホームに着いて
目の前のおじさんがドアが閉まる直前の電車に乗り込んだ。
ドアがガーンンッという音を立てておじさんのボディにヒット。
ドア付近にいた男性が睨みつけていた。
おじさんが突撃してもう一度開いたドアに私はちゃっかり体を滑り込ませた。ごめんなさい。なぜか反射的に行ってしまいました。
私もあやうくドアのガーン!を経験するところだった。
そしたらなんと先に突撃したおじさんがドアを必死に押さえててくれたんです。
凄くないですか?
全力であの重たい扉を私のために開けててくれてたんですよ。朝からちょっと感動しちゃいました。
そして私も、ドア付近の男性に睨まれました。
駆け込み乗車したなんてネットで声を大にして言うべきじゃないんですけどね。
駆け込み乗車って普通に迷惑ですよね。
私も今日自分でやっといて何言ってんのって感じですけども。
チッだらしねぇやつだな!
1分早く起きられねぇのか!
と思うでしょうね。
でも
扉を押さえててくれたおじさんに出会ってふと思ったことがあったんです。あのおじさんはもしかしたら他人にすごく寛容な人なんじゃないかと。だってこんなマナー違反の私を全力で助けてくれたんですから。
駆け込み乗車が良い悪いということよりも、駆け込み乗車しなければいけなかった人の気持がわかるから助けてくれたのでは?なんて深く考えてしまいました。
自分はいいけど他人がやるとムカつくってのは一番ダメです。
でも、まわりにいる空気読めなかったり、ちょっと失礼な人って実はそれがダメなことだって思ってないから、他人が同じくらい適当でも気にしないぜってケースがあるんですよね。だらしないけど、というかだらしないからそこ他人への要求も低くて気楽にやろうや〜(???) ニコ
みたいな人っています、実際。
場面にもよりますけど、これってそんなに悪いことじゃないですよね。
マナーがどう礼儀がどうとかやたらウンチクたれて説教してその場の空気をピリつかせるより、適当でも相手に寛容なほうが好感を持てる時もある。
注意する人もいるみたいだけど、そういう人ってどうして注意するの?正義感から?本当に相手のことを心配してるわけじゃないでしょ。「みんな」という自分に迷惑かけたからイライラしてるだけじゃないの?とか私は思ってしまったりすんですけどね。ひねくれすぎかな。笑
だから、イラッとする行動をしている人をみたら
あ!あの人はとても自由で寛容な人なんだなと思うようにするといいです。
この記事を書いてあのおじさまに感謝すると同時に反省してます。
駆け込み乗車は本来明らかな迷惑行為ですしはしたないし危険なので本当にやめるべきですね。
でも他人を見てイラっとするのは自分の健康にもよくないので、あ、寛容な人がいるわーくらいに思うようにするとイライラしなくなるかもよ?と思ったので記事にしてみました。
よく「誰にでもいいところがあるからそこを探そう」って言いますよね、それって実は相手のためじゃなくて自分の心の状態をよくするためのアドバイスだと思ってます。
さて、明日も適当にがんばりますか。
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2020年06月27日
勧誘を断れない人
私は 送料無料とか 体験無料という言葉に弱いです。初回送料無料とか無料体験を活用しないと損だと思ってます。
だって 初めての経験をするってすごく刺激的 じゃないですか
挑戦してみたら一生の趣味やライフワークが見つかるかもしれないし、友達が見つかるかもしれないし、その後の人生が変わる可能性だってあるわけです。何も始めなければ何も起こりません。
現状維持では後退するばかりだ
私はどんどん新しい物を買って新しいことをして、新しい自分に会うことを喜びにしているような人間です
良いと思ったサービスがあると「一緒に行かない?」「やってみたら?」と友達や家族を誘うこともよくあるのですが、 でも..とか だって..とかなんだかんだ行かない理由を挙げる人が本当に多いように感じます。それも当然で、 人間が新しい事をする時にストップをかけるのは脳の仕組み上そうなっているんだそうです。本来自分を守るための機能が、成長や挑戦を妨げているって興味深いですよね。
そうは言っても、タダより怖いものはないなんて言葉もあるくらいだし... 無料って怪しくない?
ネットが発展していなかった時代は密室に担当者と2人きりでしつこく勧誘を受け、契約するまで帰してもらえなくて怖かった!なんて話も聞きましたが、今は情報社会です。そんなヤクザみたいな事をしたらすぐに噂が広がってしまいます。
相手もビジネスですから多少の勧誘はあったりしますが、最近そういうところは減ってきている傾向にあると実体験として感じます。
昨年、友人と都内のジムに体験に行ったときのこと。体験後にスタッフさんから説明を受け、入会どうですかと勧誘を受けました。魅力的なジムでしたが、続けるつもりはなかったのであっさりと断ったのですが、あとで友人から「断ってくれてありがとう!私1人では断れなかったよ〜本当に助かった。」とお礼を言われたのです。
正直、勧誘というほどではなくてただ入会説明をされただけだと感じたのですが、私の友人のように その場の空気感が苦手な人って多いのかもしれません。
かくいう私も大学生の頃は 「断る」ことがすごく苦手で、無料体験に行く勇気がありませんでした。 入会しないと悪いかなとか思っちゃってたんですよね。でも本当にそうでしょうか? 自分の経済状況と相手のビジネスの都合などを冷静に考えられるようになってから、勧誘が怖くなくなりました。
大学生の頃、どんどん無料体験に行っているクラスメートがいて、当時は凄いなと思っていました。そういう性格が羨ましいなって。私はあまり人に強く言えない性格で悩む事が多かったので。
けれども勧誘を 断れる・断れないというのに性格は全く関係ないと今では思っています。あのクラスメートは単純に物事を冷静で合理的に判断できる視点を持っていただけでしょう。
私も社会人になって経験や知識が少し増えて、そして無料体験を1回、2回と重ねる度に慣れてきて、 今ではもう無料体験なんて当たり前になっています。だって申し込むだけでこちらが失うものって無いですよね?
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2020年06月23日
なぜ嫌いな人に好かれるのか、悩んでいる方に伝えたい
年齢に応じた悩みが増える一方で
経験値が増すにつれて生き方上手になってきたように感じています。
よく子供の頃に戻りたい〜高校生の頃に戻りたい〜
というテーマで会話が展開されますが
私はまっぴらごめんです。
当時は人間関係と自分の不完全さに悩むばかりでしたから。
配慮が足りなかった行動や発言を思い出して恥ずかしくなるだけです。
こんな感じで、今日は気が弱くて悩んでいる方に向けて書きたいと思います。
私が20代の頃、よく苦手な先輩にランチやご飯に誘われて断れなくて悩んでいました。
自慢話や愚痴ばかりで全然楽しくないのに断れない。
教えてgooや発言小町などで似たような相談がたくさん寄せられています。
『ただの八方美人』
『誘われるうちが花』
『相手のほうが被害者』
『彼氏いるって言っとけ』
『思わせぶりな態度するな』
『はっきり言わないからそうなる』
『誘われて困るとか人気者自慢だろ』
『自分で招いてるのがわかんないのか』
と、ずいぶん厳しいご意見が並びます。
『他の先輩や上司に相談できないの?』ってのもありましたね。
実際、新人の時に先輩から2人で食事に誘われるようになり、どうしていいかわからなくて直属の上司に勇気を出して相談したら「それは会社は関係ない個人の問題だからどうにもできないよ」と言われました。
まぁ、ごもっともです。
これはたぶんこういう性格の人にしかわからない悩み。
ネット上のご意見を参考にして、自分が悪いんだわって思ってました。
‘’自分で招いている”というのは核心をついています。
でも本人は引き寄せてるなんて思ってないからこの意味がわからないんです。
八方美人の一言で終わってしまえばそれまでなんだけれど
つまりサービス精神旺盛な人なんだろうと思う。
誰にでもサービスしすぎ!
よく言えば優しいんだけど、これって自己肯定感の低さが原因なんだよなぁ。
上司でやたら身体のことを言ってくる人がいました。
「意外と足でかいんやな。」「肩はばひろくない?」
こう言われてどう反応しますか?
私は上司を気まずい思いにさせてはいけないので
あははっそうなんです〜。と明るく返しました。
別に自分では足でかいとも肩はば広いとも思ってません。
仮にそうだとしてもだから何?って話ですよね。
それなのに口から出た言葉が「あははっそうなんです〜。」
情けない、あの時の私。
なぜ失礼な人を気まずい思いにさせないようにこちらが配慮してるんでしょう。
仕事の事であれば上司の顔を立てたりといった配慮も必要ですが、友達でも家族でもない人が身体について言ってくるなんて失礼でしょ、普通に考えればね。
失礼な人に気をつかう必要なんてない。
若い頃はこんなことすらわからなかったんです。失礼なことを失礼だと言えなかったんです。
今でもそういう発言にイラッとする事があります。
それでも怒ったりはしません。
嫌われたら嫌われたで厄介ですからね。
怒る代わりに相手の言葉が聞こえなかったことにして、返事をしない事にしました。
無視です。
そうすると相手もハッと察してくれたりします。
昔の私は相手が誰であっても、たとえ嫌いな人でも会話が続くように、聞き上手であるよう心がけていました。
これがいけなかったんですよね。
気持ちよく話ができる人なんて一緒にいて気持ちいいに決まってるじゃないですか。好かれて当然。笑
今はどうかというと
「はぁ、、そうなんですか。苦笑」「うーん、そうですかねぇ..?(私はそうは思わないけど)」といった調子でたまに気持ちよくない返信を返します。面白いときは素直に笑いますが面白くない時にまでニコニコするのはやめました。極力つまらなそうにする。
失礼だなんて思う必要ないです。
つまらない話をする人が悪いんだ〜って思っていいんです。
それでもあまり失礼な態度をとると喧嘩になったり影で悪く言われたりしますので、ギリギリのラインで「つまらない人間」を演じると、向こうから離れてくれる気がします。
さて、また明日もがんばりますか。
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経験値が増すにつれて生き方上手になってきたように感じています。
よく子供の頃に戻りたい〜高校生の頃に戻りたい〜
というテーマで会話が展開されますが
私はまっぴらごめんです。
当時は人間関係と自分の不完全さに悩むばかりでしたから。
配慮が足りなかった行動や発言を思い出して恥ずかしくなるだけです。
こんな感じで、今日は気が弱くて悩んでいる方に向けて書きたいと思います。
私が20代の頃、よく苦手な先輩にランチやご飯に誘われて断れなくて悩んでいました。
自慢話や愚痴ばかりで全然楽しくないのに断れない。
教えてgooや発言小町などで似たような相談がたくさん寄せられています。
『ただの八方美人』
『誘われるうちが花』
『相手のほうが被害者』
『彼氏いるって言っとけ』
『思わせぶりな態度するな』
『はっきり言わないからそうなる』
『誘われて困るとか人気者自慢だろ』
『自分で招いてるのがわかんないのか』
と、ずいぶん厳しいご意見が並びます。
『他の先輩や上司に相談できないの?』ってのもありましたね。
実際、新人の時に先輩から2人で食事に誘われるようになり、どうしていいかわからなくて直属の上司に勇気を出して相談したら「それは会社は関係ない個人の問題だからどうにもできないよ」と言われました。
まぁ、ごもっともです。
これはたぶんこういう性格の人にしかわからない悩み。
ネット上のご意見を参考にして、自分が悪いんだわって思ってました。
‘’自分で招いている”というのは核心をついています。
でも本人は引き寄せてるなんて思ってないからこの意味がわからないんです。
八方美人の一言で終わってしまえばそれまでなんだけれど
つまりサービス精神旺盛な人なんだろうと思う。
誰にでもサービスしすぎ!
よく言えば優しいんだけど、これって自己肯定感の低さが原因なんだよなぁ。
上司でやたら身体のことを言ってくる人がいました。
「意外と足でかいんやな。」「肩はばひろくない?」
こう言われてどう反応しますか?
私は上司を気まずい思いにさせてはいけないので
あははっそうなんです〜。と明るく返しました。
別に自分では足でかいとも肩はば広いとも思ってません。
仮にそうだとしてもだから何?って話ですよね。
それなのに口から出た言葉が「あははっそうなんです〜。」
情けない、あの時の私。
なぜ失礼な人を気まずい思いにさせないようにこちらが配慮してるんでしょう。
仕事の事であれば上司の顔を立てたりといった配慮も必要ですが、友達でも家族でもない人が身体について言ってくるなんて失礼でしょ、普通に考えればね。
失礼な人に気をつかう必要なんてない。
若い頃はこんなことすらわからなかったんです。失礼なことを失礼だと言えなかったんです。
今でもそういう発言にイラッとする事があります。
それでも怒ったりはしません。
嫌われたら嫌われたで厄介ですからね。
怒る代わりに相手の言葉が聞こえなかったことにして、返事をしない事にしました。
無視です。
そうすると相手もハッと察してくれたりします。
昔の私は相手が誰であっても、たとえ嫌いな人でも会話が続くように、聞き上手であるよう心がけていました。
これがいけなかったんですよね。
気持ちよく話ができる人なんて一緒にいて気持ちいいに決まってるじゃないですか。好かれて当然。笑
今はどうかというと
「はぁ、、そうなんですか。苦笑」「うーん、そうですかねぇ..?(私はそうは思わないけど)」といった調子でたまに気持ちよくない返信を返します。面白いときは素直に笑いますが面白くない時にまでニコニコするのはやめました。極力つまらなそうにする。
失礼だなんて思う必要ないです。
つまらない話をする人が悪いんだ〜って思っていいんです。
それでもあまり失礼な態度をとると喧嘩になったり影で悪く言われたりしますので、ギリギリのラインで「つまらない人間」を演じると、向こうから離れてくれる気がします。
さて、また明日もがんばりますか。
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