土日のあたたかさがウソのように感じる冷たい雨が降りました。
(*'▽') o 雪が降ったり雨が降ったりのなかほら牧場に思いを馳せてみる
のびのびとしている中にもキリッとした寒暖差に育てられているんだろうな。
◇ なかほら牧場 ◇
(*'▽') o ドラゴンのことを考えて夢うつつ
【ドラゴンメモ】
— 甘夏七実 (@amakarai) 2019年4月7日
the Levisham Dragon Stone レビシャムのドラゴンストーン
ノース・ヨークシャー レビシャム
10世紀後半または11世紀初頭ごろ https://t.co/VcGG6CAUi6
【ドラゴンメモ】 #Pickering #ピカリング #A Dragons tail Bench https://t.co/cHpfdV4KCh
— 甘夏七実 (@amakarai) 2019年4月7日
ドラゴン のことを考えていると 異世界に入っていけそう な気がしませんか。
(*'▽') o #毎日1分筋トレ ご一緒にどうですか？
筋トレをしている時には筋肉に集中することが大切ですが、分数にはこだわらなくても大丈夫。
運動不足だなと感じたその時がスタートの時。
毎日コツコツ続けていくと筋トレの回数が増えたり、時間が増えていきます。
まずは毎日コツコツ1分。
気楽に 筋トレのポーズの学び 続けることに集中 してください。
#毎日1分筋トレ をキッカケにして、筋肉を動かして柔らかくしてニョッキニョキな毎日始めませんか。
牧場を飛ぶドラゴンの夢を見る
やる気スイッチ入りましたか？
爽やかな夢見心地になっていただけましたでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ﾏﾀﾈｰ
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