言っても、
「朝からそんな元気になれないよーm(__)m」
て声も聞こえてきそうだ・・m(__)m
そんな人はそういう風に 自分に暗示かけてるんだよね、そういう言葉を言うことでΣ(゜Д゜)
人ってかけられた言葉一つでおちこんだり、
元気になれたりするなら、自分で発した言葉で自分を暗くしちゃあいけません\(^^)/
どうせなら、
「今日の朝も俺(私)いけてるなキリッ( ・`д・´)」
て言ってしまおう\(^^)/
誰かに迷惑かけることじゃないし、
そうやって言うだけでで変わりますぜ!
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気持ちもあがればストレスも下がるだろうし、それは
美容 や 健康 にも繋がると筆者思っておりますm(__)m
View this post on Instagram#ラン & #ウォーク 完了\(^^)/ 道すがら #初詣 で行列の神社発見\(^^)/ 俺はもうすませたしいいかな。
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寝起きにストレッチとかもいいですな、
筆者は朝起きてから軽い伸び運動して、
出社したら始業前の休憩室でのまた割りとかをルーティンにしてます(笑)
最初は難しいかも知れないですが、
始められたら、そんな自分を誉めてあげれば
やる気倍増?
あとは習慣にして楽しい1日にしたいですね(*´ω`*)
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