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posted by fanblog
2012年02月03日

たぶん腰への負担は軽いであろう！

こんばんわ♪

先週の土曜に「 土岐プレミアムアウトレットモール 」で
妻が水着を購入し、その翌日近くにある 千種スポーツセンター のプールにいったのですが、
明日は二人とも休みなので、また千種のプールに行く予定です



妻は普段あまり運動をしません。
私も体を動かす事は最近減ってきているのですが。。。
（ビリーは、無理せず続けていますよ）

あまり運動しないというかできない理由が
「腰痛持ち」 なんです。
普段の生活の中でもよく腰が痛いと嘆いています

そんな腰痛持ちなので、できるだけ負担の少ない
「水中運動」で運動して、腰痛がマシにならんかなぁというのが狙いです

こうやって、夫婦一緒にやれることがあるっていうのだけでも幸せなことなんやろなと思てます

ちなみに妻は泳げません
今日はこのへんで！


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投稿者： ありあり ｜19:46｜ スポーツ

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