夏に比べると、ずいぶんと厚着になってきますし、気を抜くと自分のシルエットが膨張してしまう気がしています(*.*)
私は現在、食事制限などはしていないのですが、 お水をたくさん飲むこと を心がけています！
愛用している、お気に入りのお水はコチラ。
ダイエットシーンをサポートする水 SizeDown です。
なぜお水を飲んだ方がよいの？
「お水をたくさん飲むと、水太りしますよね？」
という質問もよく受けますが・・・。
そんな方は、 トイレの回数や汗をかく習慣が少ない と感じます。
お水を飲んで、身体の循環を良くすることは、健康の為にも美容の為にも、とっても大切なことなんですよ。
身体の毒素ほとんどは、汗か尿から排出されますからね。
つまり、汗の量やオシッコの回数が少ないと、 毒素がたまって痩せにくい身体 になってしまうんです。
老廃物を排出しやすいように、お水を１日２リットル。
「そんなに飲めないよ〜！！」って方は、１日に飲んでいる コーヒーやジュース１杯を、お水にチェンジ することから始めるとカンタンですよ。
汗をあまりかく機会がない方は、 湯船にきちんとつかって、汗を出す ようにしましょう♪
ダイエットをサポートしてくれる、『クラスター浸透水』
よりダイエットの効果を高く求めるなら、サイズダウンのお水が超オススメ。
特許を取得 しているお水の処理方法を用い、水の分子集団（クラスター）をとても小さくサイズダウンした、 クラスター浸透水 なんです。
通常のお水よりも、 酸素や栄養を細胞まで届けやすくしてくれる ので、 ダイエットの心強い見方 です。
ローズ入りのお水は、美容や癒し効果も抜群
私はローズの香りがするタイプのものが、お気に入りです。
ちなみにサイズダウンには、香りがついていないタイプもあります。
フレグランスウォーターには、 ダマスクローズ が配合されていて、素敵な香りで心も癒される♪
私はヨガや入浴後によく飲んでいます。
このローズ入りのお水を飲むと、 不思議とお腹があまり空かなくなる んですよ。
香りで心が満たされる効果があるからかなぁ？
お水として飲む以外にも、 紅茶に入れたり、化粧水として肌につけたりと、幅広い活用法がある のも良いですね(^^)
ダイエット豆知識
私が参考にしている、サイズダウンを利用したダイエット活用法です＾＾
とっても参考になる情報が、YouTubeで見れます♪
５００ｍｌ×６本セット⇒１５７２円（税別）
送料は通常５００円かかってしまいますが、レビューを書くと 送料無料 になってお得です！
ダイエットしたい方、サイズダウンしたい方は、この機会に是非お試ししてみて下さい＾＾
詳細はコチラ＞＞＞ サイズダウン フレグランスウォーター ローズ
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