今日飯

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久々のブログ。

しばらくなんだかバタバタしてたのと
蒸し暑いのとでブログできませんでしたw

今日は朝からジョグ。

ビーチサッカーに向けて走りますw

暑かったですが、汗ダラダラで気持ち良かったですw

絵に描いたような下田の空と大地。

ちなみに一昨日？の霧の中の下田町。
なんだかスピリチュアル？な雰囲気ですw

今日はさっぱりしたものが食べたいと思い、
こんな感じの夕飯に。

夏野菜をたくさん。

それと冷やし中華。

先日父親にもらった銚子のアジの干物。
脂がのってて、ふっくらしてて美味しかったですw

楽しみにしてた先週のフットサル大会は
次の日曜に延期に。

さらに体力づくりしないと。。

Posted by サク at 21:57 | この記事のURL

2011年06月23日

今日飯　11.06.22

今日は1日暑かったです。。。

ここのところ涼しい明け方に
諸々の用事済ませて、
後は自由時間にしてます。

我が家もサマータイム導入ですw

今日も午後の猛暑の中1hジョグ。

道路は照り返してましたw

その後のサイクリング。
なんだかんだで1h近く走ったでしょうか。

走ってる間は気持ちいいですが、
止まると汗がダラ～ですww

今日の夕飯。

今日はこんな日だったので
明るいうちからレモンサワー行きました。

写真はありませんが、鶏肉のグリルを肴に、
結構飲みましたw

ごまだれ冷やし中華。
鶏はむね肉を塩・ネギ・しょうがで
煮込んで、1日置いたものです。
味がしみこんでいい感じになりました。

昨日の夕飯。

豚肉と大アサリのあんかけ中華炒め。
ごはんに良くあいましたww

こんな暑さですが、週末は雨のようです。
せっかくのフットサル大会なんですが、、、

残念。

Posted by サク at 00:41 | この記事のURL

2011年06月20日

今日飯　11.06.20

昨日は朝から1hジョグ。

走るにはもってこいの曇り加減ですw

ジョグ後はご近所さんとBBQ。
涼しくていい感じです。

義父に頂いたハマグリも焼いて、
レモンサワーが進む進むww

BBQ後はラーメンが食べたくなり、
皆でくるまやラーメンまで。

ここのおつまみチャーシュー、餃子はうまいです、ほんと！
またまたレモンサワーも進んでしまいましたW

気が付けばかなり酔って帰ってくるなりすぐ寝てましたzzz

今朝は朝一で諸々作業を済ませ、
やや二日酔い気味なので軽く1/2hジョグ。

昼飯は昨日残ったウィンナーと豚肉の炒めもの。
妻がつくりましたw

夕飯は、エビチリをつくりました。
豆腐も入れてみました。
もうちょっとケチャップ入れた方が
良かったみたいです。

Posted by サク at 23:44 | この記事のURL

2011年06月16日

今日飯　11.06.16

今日は朝から、
コタローが言うことを聞かないので
ちょいとキツメに怒鳴ってしまいました。。。

そしたらこんな感じにw

顔だけ出してこっちの様子伺ってますwww
しかも横目でw

今日も下田で1/2hジョグ。

途中小川があり、気になって覗いて見ると、、、

ザリガニがいました。
久々に見ましたw

他にドジョウやオタマジャクシも。

なんだか色んな生き物がいました。
ここはほんとにいい所です。

今日の昼飯はオムライス。
やっぱり新しいフライパンは
卵がうまく焼けますw

早めの夕飯はトマトタンメン。
野菜は煮過ぎましたが、
味はうまくいきましたww
もうちょっとトロミがほしいかも。。

今日はいろんな人から連絡が来て話疲れたのと、
カラオケに付き合わされて（？）、
疲れました、、、特にのどがw

まーコタローの散歩にゆっくり行けたので
充実した一日でした。

それと、、、

待ちに待った7月のbayfmビーチサッカーの
キャンセル通知が！

やっと参加できます！！

よっしゃー！です！！！

残り1カ月半、早々にメンバーみんなで練習しないと。。

とりあえず来週のフットサル大会がスタートかなと。

体力づくりもさらに強化ー！！

いや～テンションあがるわ！！

そんなこんなで明日は終日バタバタなので、、、

もう寝ますzzz

Posted by サク at 22:59 | この記事のURL

2011年06月15日

今日飯　11.06.15

今日は早朝から諸用を済ませ、
昼からジョギング。

涼しかったので1h軽く行けましたw

昼過ぎから平和公園までコタローの散歩へ。
コタローも楽しそうでしたw

昨日の夕飯は、、、

マカロニサラダと砂肝焼き。

それと鶏皮焼き。
柚子胡椒があいますw

今日の夕飯は、

まずはキュウリの浅漬けと
さつま揚げ。

それとまたまた焼き肉手巻き寿司。
最近ハマってますww
焼肉のタレと塩タレで。

酢飯がほんとにうまい！

Posted by サク at 21:11 | この記事のURL

2011年06月13日

今日飯　11.06.12

昨日は二日酔いで午前中はダウン。

昼過ぎからやっと調子が戻り
冷やし中華を作りました。

昨日の夕飯。
父親からもらった「いぶりがっこ」。
秋田のたくあんの燻製です。

それとさつま揚げ。

レモンサワーに良くあいますw
二日酔い明けでもまた飲んじゃいましたww

それと、一昨日の手巻き寿司の残り材料で
またまた手巻き寿司にしました。

アナゴだけ追加しました。

今日の昼飯。

アサリのトマトパスタ。
トマトが濃くておいしかったです。

生バジルがあるとなお良いかも。

夕飯は餃子にしました。

フライパンを買い替えたので
きれいに焼けましたw

コタローは昨日はお疲れ気味でしたが、
今日はハッスルしてましたw

Posted by サク at 22:53 | この記事のURL

2011年06月11日

今日飯　11.06.11

今日は朝から雨風がすごかったですね
午前中は富里市に行ってましたが
向こうも雨風が強かったです。。

今日はまたまた午後から姪っ子ちゃんたちが
遊びに来るということで、、、

早く来ないかと、
コタローは部屋からずっと覗いてますw

凝視し過ぎでしょwww

早くみんなと遊びたくてしょうがないみたいですw

みんなが来たら大ハッスルしてましたww

ちなみに奥のエコカーテンも大分伸びてきました。

近所の●君も参加w
コロコロしてますww

私は合間をぬって下田で軽くジョグ。

帰ったらすぐビール行っちゃいましたw

夕食の準備。
今日は皆で手巻き寿司を食べました。

姪っ子ちゃんがお手伝いしてくれました！

各材料の仕込み、洗い物にと奔走してくれました！
頼もしいw！

我が家の手巻き寿司の具材では初の
焼き肉・しょうが焼きに挑戦。

他にマグロ、甘海老、玉子焼き、ハム、かにかま、
たくあん、カイワレ、三つ葉、きゅうり、にんじん。

千葉・下田町のお米がなくなってしまったので
他の米を買いました。

千葉（のどこ産かは？）のコシヒカリ。

艶々でいい感じでしたw

ちょっと食べてる途中でちらかってますが、、、
おいしかったですw

今日は夕方からよく飲みましたーw

もう寝ますzzz

Posted by サク at 23:37 | この記事のURL

2011年06月09日

今日飯　11.06.09

今日は天気が良かったですね。

朝から諸用をさっさと済ませ、
帰り際に下田で軽く1hジョグ。

大分田んぼらしく？なって来ましたw

今日のランチ。

いつものあさりの和風パスタ三葉多め。

和風パスタの薬味はネギとかシソとか
色々と使ってますが、
このパスタには三葉がいちばん合ってます、多分。

あさりがもっと大きければ尚良しですw

今日買ってきたひまわり。

「皇帝ひまわり」という種類らしいです。

夕飯は冷やし中華ごまだれ味。

紅しょうが多めがポイントですw

コタローはいつもの通り
椅子の下でおこぼれ狙ってます。

が、、、
狙い疲れて、そのまま机の足によっかかって
寝てましたwww

Posted by サク at 21:46 | この記事のURL

2011年06月07日

今日飯　11.06.07

今日はキリンカップですね。

海外組11人がどう活躍してくれるか！？

楽しみーっっっっ！

と思いつつ早々に飲み始めちゃいましたw

毎度思うのが、サッカー観戦飲みは
試合開始前が一番楽しいと思います。

この試合どうなるのかと想像してると
酒進んじゃいますねw
いざ試合始まると、酔って眠いですww

今日の夕食。

先日の飲み会用に作ったわかさぎの南蛮漬けです。
さすがに3日もたつとかなり味がしみてます。

ご近所さんから頂いた新じゃが君。
塩で。
新じゃが独特の土のミネラル感がいいですねww

「茹でた新じゃがwith塩」は甲州の白ワインとあうんです。

が、ここのところ暑いので、もっぱらレモンサワーですw

砂肝のグリル。
よく焼きで香ばしいです。
おろしニンニクをつけてなお良し！
ですw

大あさりと平しめじのバター焼き。
この平しめじは普通のしめじと違って、
ぷるんぷるんしててうまいんです！

正式名称はなんなんでしょう？？？
これほんとうまいんですよね。
パスタ用しめじは絶対これです！

豚バラの野村タレ焼き。
先日の飲み会の時にもらった、
成田・三里塚の野村（？）という焼肉屋さんの
タレで焼きました。
このタレは市販してないらしいので貴重です。

さすがいうことだけあって深みがあってうまい！
何これ？りんご？と、玉ねぎ？？

ちょっと赤ワイン入れたらまた面白いかも
しれません。

今週末もお客さん（？）が来るので
その時用にとっときますww