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2018年06月14日
口輪筋♪
今日は顔の筋肉について
歌において最も大切な筋肉と言っても過言ではない、表情筋。
歌う上では、見た目の表情がどうなっているのかというのもかなり大切です。
表情筋とは・・・
出典 fukumashi.jp
＜頬筋（きょうきん）＞
頬を膨らませたり、凹ませたりする時に動かす筋肉で、顎や口輪筋と連動しています。
＜大頬骨筋（だいきょうこつきん）＞
口角を上に上げる時に使う筋肉。
＜眼輪筋（がんりんきん）＞
目を開け閉めする時に使う筋肉で、まぶたの周囲をドーナツ状に囲んでいます。
＜オトガイ筋＞
顎から下唇にかけて伸びている筋肉で、顎のたるみに深く関わっています。
＜顎舌滑筋（がくぜっこつきん）＞
舌を持ち上げる時に使う筋肉。
＜口輪筋（こうりんきん）＞
唇の周囲を取り囲む筋肉の事で、唇を閉じたりすぼめたりする時に使います。
これら全体をさすのですね。
実は細かい筋肉がまだありますが、また別の機会に
ということで、こう考えても歌はとても表情筋を使うのです。
仕事柄合唱関係の方にお会いすることもあるのですが、みなさん年齢不詳で、歌って美容にいいなあといつも思います（笑）
しかも、日本語はあまり口を動かさなくても話せる言語なのですが、欧米の歌曲などは使わないと話になりません。逆に使うと音楽も流れてとてもよくなるのです＾＾全ては繋がっているんですね〜。
ぜひ歌を歌われている方は自分の表情筋がどうなっているか、意識してみてください！
ポイントは普段の生活で心の動きが大きい時に使う筋肉がどこにあるか、です。
びっくりした時、笑い転げた時、逆に激しく落ち込む時・・・
生きる上で使われる筋肉をそのまま生かしていくことが、 生きた歌 に繋がると思います。
さて！そんな歌い手さんたちも飛びつきそうなものを見つけました
老け顔からスマイル美人へ美容歯科医が開発した「表情筋エクササイズ プルトレ」
こんなのあるんですね〜！！！
老け顔の原因と言われるほうれい線やたるみ顔の原因は口元の筋肉「口輪筋」の衰えだそうで・・・
これは口にくわえて口輪筋を全方向にエクササイズできる優れものです。欲しい・・・！！！
ぜひのぞいてみてください
歌において最も大切な筋肉と言っても過言ではない、表情筋。
歌う上では、見た目の表情がどうなっているのかというのもかなり大切です。
表情筋とは・・・
出典 fukumashi.jp
＜頬筋（きょうきん）＞
頬を膨らませたり、凹ませたりする時に動かす筋肉で、顎や口輪筋と連動しています。
＜大頬骨筋（だいきょうこつきん）＞
口角を上に上げる時に使う筋肉。
＜眼輪筋（がんりんきん）＞
目を開け閉めする時に使う筋肉で、まぶたの周囲をドーナツ状に囲んでいます。
＜オトガイ筋＞
顎から下唇にかけて伸びている筋肉で、顎のたるみに深く関わっています。
＜顎舌滑筋（がくぜっこつきん）＞
舌を持ち上げる時に使う筋肉。
＜口輪筋（こうりんきん）＞
唇の周囲を取り囲む筋肉の事で、唇を閉じたりすぼめたりする時に使います。
これら全体をさすのですね。
実は細かい筋肉がまだありますが、また別の機会に
ということで、こう考えても歌はとても表情筋を使うのです。
仕事柄合唱関係の方にお会いすることもあるのですが、みなさん年齢不詳で、歌って美容にいいなあといつも思います（笑）
しかも、日本語はあまり口を動かさなくても話せる言語なのですが、欧米の歌曲などは使わないと話になりません。逆に使うと音楽も流れてとてもよくなるのです＾＾全ては繋がっているんですね〜。
ぜひ歌を歌われている方は自分の表情筋がどうなっているか、意識してみてください！
ポイントは普段の生活で心の動きが大きい時に使う筋肉がどこにあるか、です。
びっくりした時、笑い転げた時、逆に激しく落ち込む時・・・
生きる上で使われる筋肉をそのまま生かしていくことが、 生きた歌 に繋がると思います。
さて！そんな歌い手さんたちも飛びつきそうなものを見つけました
老け顔からスマイル美人へ美容歯科医が開発した「表情筋エクササイズ プルトレ」
こんなのあるんですね〜！！！
老け顔の原因と言われるほうれい線やたるみ顔の原因は口元の筋肉「口輪筋」の衰えだそうで・・・
これは口にくわえて口輪筋を全方向にエクササイズできる優れものです。欲しい・・・！！！
ぜひのぞいてみてください
タグ： 表情筋
2018年06月12日
うるうる美肌・米肌♪
今日は今話題の「米肌」をご紹介したいと思います＾＾
潤いを創りだし取り込むから、毛穴、もう悩まない。「米肌〜まいはだ〜」
最近このバナーを見たことがある方も多いのではないでしょうか
↓↓↓
パッケージもシンプルで可愛いですね。
持論ですが
パッケージにちょうどいいこだわりを持っている商品は質もいい
と思います。
おしゃれすぎず、でも使う人の気持ちを考えてくれているような使っていて楽しいデザインて大事。
作り手の心が現れるものってすばらしいですね。
さて、このシリーズの中から「肌潤化粧水」の成分についてご紹介しますね。
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
・グリコシルトレハロース
・乳酸Na
・グリセリン
このうち「ライスパワーNo.11」がかなりいい働きをしてくれる模様。
この「米肌」シリーズ、数年前から出ていたのですが、今回のトライアルセットで爆発的な人気を得ているようです
近々購入予定なのでまたレビューしますね
各化粧品メーカーの成り立ちとかも調べると面白いかもしれない・・・独り言でした♪笑
潤いを創りだし取り込むから、毛穴、もう悩まない。「米肌〜まいはだ〜」
最近このバナーを見たことがある方も多いのではないでしょうか
↓↓↓
パッケージもシンプルで可愛いですね。
持論ですが
パッケージにちょうどいいこだわりを持っている商品は質もいい
と思います。
おしゃれすぎず、でも使う人の気持ちを考えてくれているような使っていて楽しいデザインて大事。
作り手の心が現れるものってすばらしいですね。
さて、このシリーズの中から「肌潤化粧水」の成分についてご紹介しますね。
・ライスパワーNo.11
・大豆発酵エキス
・ビフィズス菌発酵エキス
・グリコシルトレハロース
・乳酸Na
・グリセリン
このうち「ライスパワーNo.11」がかなりいい働きをしてくれる模様。
この「米肌」シリーズ、数年前から出ていたのですが、今回のトライアルセットで爆発的な人気を得ているようです
近々購入予定なのでまたレビューしますね
各化粧品メーカーの成り立ちとかも調べると面白いかもしれない・・・独り言でした♪笑
2018年06月10日
究極の美食材・・・【美巣】
興味深いものを発見しました・・・
詳しくはこちら 最高級天然アナツバメの巣【美巣】100％天然物を使用
美巣とは。。。
・天然のツバメの巣を 証明できる唯一のブランド
・最も希少価値の高いマレーシア山間部で採れた、天然アナツバメの巣を使用
というもので、国内外のセレブリティに愛されているそうです＾＾
わたしの大好きな女優さん、大地真央さんが愛用されているということで思わずサイトをのぞいてしまいました（笑）
大地真央さん、一度スタジオでお見かけしたことがありますが、歩く姿から美しいオーラが出ていました。
いつかお会いしてみたい・・・！
希少価値の高いものということで少々値は張りますが、一度試してみたいものです
詳しくはこちら 最高級天然アナツバメの巣【美巣】100％天然物を使用
美巣とは。。。
・天然のツバメの巣を 証明できる唯一のブランド
・最も希少価値の高いマレーシア山間部で採れた、天然アナツバメの巣を使用
というもので、国内外のセレブリティに愛されているそうです＾＾
わたしの大好きな女優さん、大地真央さんが愛用されているということで思わずサイトをのぞいてしまいました（笑）
大地真央さん、一度スタジオでお見かけしたことがありますが、歩く姿から美しいオーラが出ていました。
いつかお会いしてみたい・・・！
希少価値の高いものということで少々値は張りますが、一度試してみたいものです
2018年06月09日
メディカルハーブ専門店・enherb（エンハーブ）
こんにちは
日が長くなってきましたね〜。そして暑い！
体調管理に気をつけていきたいですね。
今日はハーブティーをご紹介したいと思います。美容は体の中から、といいますが間違いないですよ〜。
私もたくさんお世話になっている、こちら↓↓↓
ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」
もともとお茶や紅茶が好きではあったのですが、
ある時本番が続いて体調を崩し、咳も止まらなくて薬も効かず困っていた矢先・・・こちらを見つけたのですが、飲み始めて２日で症状がかなり改善されました。神！！！
お茶の種類はシングルももちろんあるのですが、初心者の方はブレンドティーがおすすめです
私は「イガイガ潤したい時に」というブレンドを愛用しています
http://www.enherb.net/shopdetail/005002000005/ct59/page1/order/
マシュマロウ・ブルーマロウ・リコリスと言った潤いを与えてくれるハーブ入りのブレンドティーです。
愛しすぎて周りの歌仲間に布教しているレベルです（笑）
（今は切らしてしまって手元になく・・・すみません
）
このenherbは、
・「ハーブは美容と健康に役立つもの」というメディカルハーブの考え方
・より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるワイルドクラフトハーブを、積極的に採用
・ハーブ専門店として積み重ねてきた年月の中、日本人に寄り添った健康ニーズに焦点を当て、改良を重ねて商品を開発
というブランドです。
薬とは違い、体全体のことを考えて作られているため、どんな気候にも負けない体作りができるのでぜひ一度試していただきたいです
今のおすすめはこちらのようです
オンラインショップでは50gとお試しサイズから販売されていますので、ぜひ一度お試しください
日が長くなってきましたね〜。そして暑い！
体調管理に気をつけていきたいですね。
今日はハーブティーをご紹介したいと思います。美容は体の中から、といいますが間違いないですよ〜。
私もたくさんお世話になっている、こちら↓↓↓
ハーブ専門店「enherb（エンハーブ）」
もともとお茶や紅茶が好きではあったのですが、
ある時本番が続いて体調を崩し、咳も止まらなくて薬も効かず困っていた矢先・・・こちらを見つけたのですが、飲み始めて２日で症状がかなり改善されました。神！！！
お茶の種類はシングルももちろんあるのですが、初心者の方はブレンドティーがおすすめです
私は「イガイガ潤したい時に」というブレンドを愛用しています
http://www.enherb.net/shopdetail/005002000005/ct59/page1/order/
マシュマロウ・ブルーマロウ・リコリスと言った潤いを与えてくれるハーブ入りのブレンドティーです。
愛しすぎて周りの歌仲間に布教しているレベルです（笑）
（今は切らしてしまって手元になく・・・すみません
）このenherbは、
・「ハーブは美容と健康に役立つもの」というメディカルハーブの考え方
・より野生に近い環境で生育した、生命力溢れるワイルドクラフトハーブを、積極的に採用
・ハーブ専門店として積み重ねてきた年月の中、日本人に寄り添った健康ニーズに焦点を当て、改良を重ねて商品を開発
というブランドです。
薬とは違い、体全体のことを考えて作られているため、どんな気候にも負けない体作りができるのでぜひ一度試していただきたいです
今のおすすめはこちらのようです
オンラインショップでは50gとお試しサイズから販売されていますので、ぜひ一度お試しください
2018年06月05日
どろあわわから生まれた、「どろ豆乳石鹸くろあわわ」！！
きました！新商品！
あの“どろあわわ”から『くろあわわ』が新登場！
特徴は・・・
Ｗのごっそり黒成分が毛穴汚れを残さない
【やし殻活性炭】
上質で吸着力に優れたスリランカ産のやしの実から作られる贅沢な活性炭
溜まりがちな汚れをしっかり吸着、クリアな素肌に
【九州地方の天然泥炭】※泥炭とは、植物が地面に蓄積されて自然に炭化したもの
くろあわわに配合している九州地方の泥炭は、海洋性美容成分や火山性ミネラルが豊富に含まれている
こだわりの製法でパウダー状に加工することで、汚れをしっかり吸着し、しっとりクリアなお肌へ
とのこと。
エステでも使用されているそうで、これは一度使ってみたいですね＾＾
おすすめです〜！！！
あの“どろあわわ”から『くろあわわ』が新登場！
特徴は・・・
Ｗのごっそり黒成分が毛穴汚れを残さない
【やし殻活性炭】
上質で吸着力に優れたスリランカ産のやしの実から作られる贅沢な活性炭
溜まりがちな汚れをしっかり吸着、クリアな素肌に
【九州地方の天然泥炭】※泥炭とは、植物が地面に蓄積されて自然に炭化したもの
くろあわわに配合している九州地方の泥炭は、海洋性美容成分や火山性ミネラルが豊富に含まれている
こだわりの製法でパウダー状に加工することで、汚れをしっかり吸着し、しっとりクリアなお肌へ
とのこと。
エステでも使用されているそうで、これは一度使ってみたいですね＾＾
おすすめです〜！！！
2018年06月04日
maNara・モイストウォッシュゲル♪
ホットクレンジングゲルで有名なmaNaraの商品！
manara【モイストウォッシュゲル】
特徴は、
美容液成分97.5%配合 →これポイント高いですよね！！！
ハイドロキノン誘導体、ビタミンC誘導体・・・「透明感」
6種のコラーゲン、サポート成分・・・「ハリと弾力」
オリーブ果実油、スクワラン、ヒアルロン酸・・・「保湿」
とのこと。
@cosmeでの評判も高いです。実はホットクレンジングゲルより評価高いっていう
http://www.cosme.net/brand/brand_id/16956/top
クレンジングの質が肌質を決めるといっても過言ではないですね〜。
ぜひお試しください
manara【モイストウォッシュゲル】
特徴は、
美容液成分97.5%配合 →これポイント高いですよね！！！
ハイドロキノン誘導体、ビタミンC誘導体・・・「透明感」
6種のコラーゲン、サポート成分・・・「ハリと弾力」
オリーブ果実油、スクワラン、ヒアルロン酸・・・「保湿」
とのこと。
@cosmeでの評判も高いです。実はホットクレンジングゲルより評価高いっていう
http://www.cosme.net/brand/brand_id/16956/top
クレンジングの質が肌質を決めるといっても過言ではないですね〜。
ぜひお試しください
2018年06月03日
pour moi（プモア）トライアルセット♪
待ってました！！という化粧品が登場
「日本盛はよいお酒〜♪」のCMでおなじみの【日本盛】がつくった化粧品をご紹介します♪
【送料無料】プモアトライアルセット [スキンケア化粧品]
特徴としては・・・
日本盛だからこその独自成分「日本酒酵母」×「乳酸菌」
大手酒造メーカーだからこその安心・安全
浸透型コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸など、多くの女性が欲しいと思う成分をばっちり配合◎
乾燥肌や敏感肌の方にはとくにおすすめ
とのこと。
日本酒からできた化粧水、私も他社製品でいくつか使ったことがありますが効果抜群です。
これは期待できそうですね！おすすめです
「日本盛はよいお酒〜♪」のCMでおなじみの【日本盛】がつくった化粧品をご紹介します♪
【送料無料】プモアトライアルセット [スキンケア化粧品]
特徴としては・・・
日本盛だからこその独自成分「日本酒酵母」×「乳酸菌」
大手酒造メーカーだからこその安心・安全
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日本酒からできた化粧水、私も他社製品でいくつか使ったことがありますが効果抜群です。
これは期待できそうですね！おすすめです
2018年05月31日
mamacosme・クレンジングバーム♪
フェイスケアにおいて、化粧水や乳液よりも大事と言われている・・・・
クレンジング！！
Web先行発売のいいアイテムを見つけました♪
新感覚！とろける心地よさ♪【クレンジングバーム】
このクレンジングバームの特徴は、
とろけるようなテクスチャー
しっかり汚れを落とすだけではなく、34種類の天然成分がしっかりと肌にうるおいを残す
柑橘系のかおりがリラックス効果を与えてくれる
とのこと。
敏感肌対応なので、安心です。
今キャンペーン中のようですので、一度お試しください
クレンジング！！
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新感覚！とろける心地よさ♪【クレンジングバーム】
このクレンジングバームの特徴は、
とろけるようなテクスチャー
しっかり汚れを落とすだけではなく、34種類の天然成分がしっかりと肌にうるおいを残す
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敏感肌対応なので、安心です。
今キャンペーン中のようですので、一度お試しください
2018年05月30日
女性のためのマルチビタミン＆ミネラル Vitanatura（ビタナチュラ）
今日は体の中から美しく
マルチビタミン ビタナチュラ
特徴としては・・・
・美容にこだわりのある方のサポートのマルチビタミン
・13種類のビタミンと50種類のミネラルを含み、美容成分、乳酸菌と配合されているマルチサプリメント
とのこと。
正直栄養剤に頼るのってどうなのかなと思っていましたが。
「体に気を配っている」 ということを大事にするなら取り入れていいじゃないか！と思い直しました＾＾
パッケージも可愛いですね〜。
ぜひ一度お試しください♪
マルチビタミン ビタナチュラ
特徴としては・・・
・美容にこだわりのある方のサポートのマルチビタミン
・13種類のビタミンと50種類のミネラルを含み、美容成分、乳酸菌と配合されているマルチサプリメント
とのこと。
正直栄養剤に頼るのってどうなのかなと思っていましたが。
「体に気を配っている」 ということを大事にするなら取り入れていいじゃないか！と思い直しました＾＾
パッケージも可愛いですね〜。
ぜひ一度お試しください♪
2018年05月28日
ファンケル・ディープチャージコラーゲン
ファンケルからもうひとつ。
ファンケルのディープチャージコラーゲン。
⇒ 吸収性にすぐれたHTCコラーゲンを1000mg配合
⇒ 一般的な低分子コラーゲンはアミノ酸が100個程度つながった状態。
ファンケルのHTCコラーゲンは、アミノ酸3個までをあらかじめカットしてるため、
吸収性が高い。
とのことです。
成分はHTCコラーゲンのほか、バラつぼみエキス と、ビタミンCを配合。
バラつぼみエキス気になりますね(°▽°)
ディープチャージコラーゲンお試し2週間分＋もう1袋付き 780円（税込）
今お買い得期間のようです！
ぜひ見てみてください♪
ファンケルのディープチャージコラーゲン。
⇒ 吸収性にすぐれたHTCコラーゲンを1000mg配合
⇒ 一般的な低分子コラーゲンはアミノ酸が100個程度つながった状態。
ファンケルのHTCコラーゲンは、アミノ酸3個までをあらかじめカットしてるため、
吸収性が高い。
とのことです。
成分はHTCコラーゲンのほか、バラつぼみエキス と、ビタミンCを配合。
バラつぼみエキス気になりますね(°▽°)
ディープチャージコラーゲンお試し2週間分＋もう1袋付き 780円（税込）
今お買い得期間のようです！
ぜひ見てみてください♪
