アラサー女のあがき！！

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2015年11月01日

コスメレポート！

こんばんは！AKIです。

唐突ですが、わたしはコスメが大好きです！

割と次から次へと気になるものを買ってしまうタイプなのですが、
お試しさせていただける機会をいただいたので、
どんどんレポートしていこうと思います！！

オバジのジェントルリジュバネーションサンスクリーンウィズビタミンC

SPF 30で、つけ心地は不思議な感じです。
サラッとしているけど、しっかり守ってくれる感じ。

でも、ファンデを塗るとポロポロとダマが出ちゃったので、調整が少し難しいかな。
わたしはベースはマット派なので、ベタつかないところが良かったです！

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posted by aroundthirtyagaki at 02:59| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2015年07月31日

ブログを書くのめっちゃ期間空いちゃったー！！
その間にもカロリー掲載はしておりました。

ですが、２kg減って、
PMSとストレスでリバウンドしておりました。。。

ぬーん。。

7月中頃から再度ダイエット中！！

現在、低糖質ダイエットしております。

カロリー計算の時よりも、
スルスル体重が落ちて、2週間で２kg痩せたーーー！！

ライザッ〇に通っている同僚が、ぐんぐん痩せていく中、
「炭水化物を食べているうちは、運動してもその分を消費してるだけで、痩せません！」
と言われたと言っていたので、低糖質を決意！

ラーメンとかは絶対無理な分、
健康的なものを食べるようになり、カラダの調子の良いです！

あと、最近は酵素を取り入れてるから、
便秘もしてない♪

継続して頑張ります！！

posted by aroundthirtyagaki at 19:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年06月16日

カロリー計算始めました。（冷やし中華始めました的な～）

こんにちは。
夏目前に焦り始めてるAKIでございます。

先週からカロリー計算を始めました！

ダイエットをいきなり厳しくやり始めると
すぐに嫌になってしまうので、とりあえず、できることから！！

【楽々カロリー】ってアプリを使っているのですが、
とても良いです☆

1日の取っていい摂取カロリーを年齢や生活に合わせて設定できます。

食べた物のだいたいのカロリーも解るので、
意識が高まります。

これは続けられそう！

いつも食べすぎだからちょっとずつ胃袋を小さくしたい。笑

明日は久しぶりにジムに行くぞー！！

タグ：ダイエット

posted by aroundthirtyagaki at 12:50| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年06月05日

もう6月ですね。夏、近づいてますね。

あっという間に、もう6月。
2015年がも５ヶ月も過ぎ去っていきました。

１年って考えると長く感じるけど、
１２ヶ月って考えるととっても短く感じる。

2015年こそは夏までに、
増えた体重7キロ分のダイエットを誓ったのに、
なんなら太った気さえするという…悲劇。

7月は沖縄旅行に行く可能性が出てきて、
急に焦りだした。

１ヵ月間で、３キロ…あわよくば、５キロ痩せたい。
神様、お力をお貸しくださいませo(；△；)o

posted by aroundthirtyagaki at 19:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

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