日焼けを軽視したばかりに、後で後悔してしまうシミを作ってしまう方が意外に多いようです。

日焼けはシミの他、シワやたるみまでも進めてしまうので浴び過ぎには注意が必要でしょう。

日焼けにより肌は、内部の損傷を防ぐため防衛機能が働きます。

防衛機能の強弱は食事の質により決まりますので、毎日の食事を見直すいい機会かと思います。

シミの原因日焼けは、火傷の一つであることを忘れてはいけません。

日焼けは肌の内部にシミを作り出す

日焼けによるシミは肌の表皮の内部に作られます。

防衛機能が働き、メラニン色素を大量に作り、肌の真皮層のダメージを最小限に食い止めようとします。

代謝が遅れてくるとメラニン色素がうまく排泄されず、やがてシミとして現れてくるのです。

日焼けによるシミはメラニンが原因なのです。

シミは広がる前に集中ケア

シミは周りの細胞に連鎖しやすく、いつの間にかシミが大きくなってしまいます。

シミが肌の内部にできると、連鎖作用により次から次へとシミが作られ、大きなシミと形成してしまうのです。

日焼けによるシミが広がる前に肌の内部で解消する集中ケアを取り入れることが大切です。

背中のシミにも注意

日焼けは自分が気付かない背中まで影響を与えます。

日焼けによるシミは顔だけを気にする方がほとんどですので、背中のシミを見落とす方が多いのです。

背中にできる小さなニキビは痛いと感じることがほとんどないため、いつのまにかニキビ跡がシミになってしまいます。

日焼けの影響とニキビの発生で背中がシミで覆われるなんてことは避けたいものです。

一週間に一度は入浴後に背中を確認することも大切でしょう。

まとめ

シミが作られる8割が紫外線の影響だといっても過言ではありません。

紫外線による刺激がほとんどで、次に毎日の間違ったケアや食事の質でシミを作ってしまうのです。

シミはあなたの知らない肌の内部でひっそりと作られます。

シミは老化の第一歩。

帰宅したらシミが目立たないうちに予防ケアを取り入れて、後で後悔しない美白肌へと育むことが大切です。