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たかと
読書が好きです。最近は自己啓発系の本が多いです。 マンガを読むのもアニメを観るのも好きです。 勉強も好きです。 語学では、英語、フランス語のCDを聴くことが多いです。 投資の勉強も好きです。 投資はFXと不動産をしています。 健康に関しても好きです。 ダイエットや健康グッズに興味があり、健康オタクです。 現在継続中なのは、バナナダイエット、腹筋、腕立てです。
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2016年08月31日

8月31日は、「野菜の日」

8月31日は、「野菜の日」。



全国青果物商業協同組合連合会など9団体の関係組合が1983年に制定。

「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合せ。

そのまんまです。



野菜というイメージではありませんが、この時期のオススメはサツマイモ。

繊維質が多いので、便通改善にも最適です。

便通改善ができれば、ダイエット効果も期待できます。



▼幻のサツマイモ、「紅はるか」が気になった方はこちらから。

タグ： 野菜 便通 ダイエット サツマイモ 幻 紅はるか
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posted by たかと at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日
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