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posted by fanblog
2015年06月04日
six star protein クレアチン入ってた！
six star proteinもう一回ちゃんと説明読んでみた。(飲む前にちゃんと読めよって感じだよね)
そしたら衝撃の事実が判明した！(ちゃんと読んでれば衝撃でもないけどな)
※1 This product contains 2.5 g of creatine per serving which is in addition to the 30 g of protein per serving shown in the Supplement Facts.
ワンスクープにクレアチンが2.5グラム入ってたんだね！
知らずに飲んでたよ！笑
下痢の謎も判明したね！笑
クレアチン混ざってるプロテインとか初めて飲んだわ。
金ないからクレアチン飲めないと思ってたけど、この3000円しないプロテインにクレアチン混ざってるとかやべーな！
ローディングとかしないけど、普通にこのプロテイン飲んでれば1ヶ月ぐらいすれば満タンになりそうだし、最高かよ！
bcaaもグルタミンもちゃんと入ってる！
six star さん愛してます！
小分けにして飲めば下痢にもなんないし、やっぱsix star 続けようかな！
参照
※1 iHerb http://www.iherb.com?rcode=YUT314
そしたら衝撃の事実が判明した！(ちゃんと読んでれば衝撃でもないけどな)
※1 This product contains 2.5 g of creatine per serving which is in addition to the 30 g of protein per serving shown in the Supplement Facts.
ワンスクープにクレアチンが2.5グラム入ってたんだね！
知らずに飲んでたよ！笑
下痢の謎も判明したね！笑
クレアチン混ざってるプロテインとか初めて飲んだわ。
金ないからクレアチン飲めないと思ってたけど、この3000円しないプロテインにクレアチン混ざってるとかやべーな！
ローディングとかしないけど、普通にこのプロテイン飲んでれば1ヶ月ぐらいすれば満タンになりそうだし、最高かよ！
bcaaもグルタミンもちゃんと入ってる！
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2015年06月03日
six star pro nutrition 俺にあわないかも 【汚い話有り】
新しく買ったsix star pro nutritionのプロテイン飲み始めたけど、俺にあってないのかもしれない。
飲み始めた初日から下痢で、その後3日連続で続いて常にお腹ゆるゆる状態が続いた。
bcaaも違うのになったからそっちも疑ったけど、試しにプロテイン1日抜いてみたら治ったからたぶん犯人はプロテインだと思う。
でもまったく摂らないのはもったいないから、量を調節して飲むようにしてる。
ワンスクープがっつり飲むとやばいから半分からそれより少し多めぐらいだとなんとか大丈夫そう！
ワンスクープで30グラムだから、15から20グラムは摂れてるからいい感じだと思う！
チャンピオンのピュアホエイスタックの時はなんなかったんだけどな。何が違うんだろう。
調べたら乳清がどうたらこうたらって書いてあったけど、よくわかんなかった。
日本人には乳清に耐性ない人が多いって書いてあったけど、俺もそうなのかな？
でもピュアホエイスタックには乳清なかったのかな？
もっとちゃんと調べなきゃダメだね。意識低いわ。
調べてるうちに身体に良さそうなソイプロテインに興味持ち始めた！
次買うまでにもっと調べて良い選択したい！
飲み始めた初日から下痢で、その後3日連続で続いて常にお腹ゆるゆる状態が続いた。
bcaaも違うのになったからそっちも疑ったけど、試しにプロテイン1日抜いてみたら治ったからたぶん犯人はプロテインだと思う。
でもまったく摂らないのはもったいないから、量を調節して飲むようにしてる。
ワンスクープがっつり飲むとやばいから半分からそれより少し多めぐらいだとなんとか大丈夫そう！
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でもピュアホエイスタックには乳清なかったのかな？
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タグ： プロテイン
2015年05月28日
six star pro nutritionのプロテイン飲んでみた
注文してからロサンゼルスから4日で到着！(iHerb愛してる)
↓iHerb(初回割引あるよ！)(俺にも紹介のコミッションあるから買ってくれたら嬉しいよ！)
http://www.iherb.com?rcode=YUT314
今回頼んだのは、six star pro nutritionのプロテインとmrmのBCAA+g。
BCAAはいつもと同じだから特に心配はなしと思ったけど、パッケージはなんか変わってたけど中身一緒だよね？
とりあえず同じ商品だから劇的な変化はないと思う。
プロテインはパッケージにスタントンがいるsix star pro nutritionというのを買ってみた。
約1キロで2000円台だったから試しに買ってみた。
早速今日飲んでみた。
感想
味はトリプルチョコレートってだけあって結構甘め。でもチャンピオンのピュアホエイスタックと比べると若干薬っぽい感じがあった。(まぁプロテイン飲んでる感出ていいけど。ピュアホエイはココアと間違えるぐらい美味しいからね)
驚いた点はスプーンのでかさ！！！マジで意味がわかんないぐらいでかい！！！
ワンスクープで30グラムって書いてあったけど、あんだけ入れればそりゃ30ぐらいいくわ！ってぐらいデカい！笑
もともとの容器もちっちゃいし、上の方まで入ってるわけじゃないからすぐ終わっちゃいそう。(たぶん3週間ぐらい？)
安いけどコスパを考えたらあんま良くないかもしんない。
まぁ次のプロテインまでの繋ってことでいいかな。
次何にしようかな。iHerbだとピュアホエイスタックあんま在庫ないし、オプチマムは高いし、なんか違う良さそうなの探す！
six star pro nutritionもコスパ良くなさそうなだけで普通に飲みやすいしおすすめ！
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約1キロで2000円台だったから試しに買ってみた。
早速今日飲んでみた。
感想
味はトリプルチョコレートってだけあって結構甘め。でもチャンピオンのピュアホエイスタックと比べると若干薬っぽい感じがあった。(まぁプロテイン飲んでる感出ていいけど。ピュアホエイはココアと間違えるぐらい美味しいからね)
驚いた点はスプーンのでかさ！！！マジで意味がわかんないぐらいでかい！！！
ワンスクープで30グラムって書いてあったけど、あんだけ入れればそりゃ30ぐらいいくわ！ってぐらいデカい！笑
もともとの容器もちっちゃいし、上の方まで入ってるわけじゃないからすぐ終わっちゃいそう。(たぶん3週間ぐらい？)
安いけどコスパを考えたらあんま良くないかもしんない。
まぁ次のプロテインまでの繋ってことでいいかな。
次何にしようかな。iHerbだとピュアホエイスタックあんま在庫ないし、オプチマムは高いし、なんか違う良さそうなの探す！
six star pro nutritionもコスパ良くなさそうなだけで普通に飲みやすいしおすすめ！
2015年05月22日
プロテイン買うならiHerb
BCAAきれたから新しいのをプロテインと一緒に注文しようと思う。
サプリメントは基本アメリカのものを使っていて、今まで使ってた主なサイトは【one protein】と【iHerb】
ワンプロテインでは、チャンピオンのピュアホエイスタックを買うときに使ってた。(iHerbだと在庫ないこと多いから)
今回は新しいピュアホエイスタックじゃなく、six star pro nutritionというものを買うことにしたからiHerbで買おうと思う。
iHerb
http://www.iherb.com?rcode=YUT314
six star pro nutritionは一杯でタンパク質30グラム摂れるし、何よりコスパがいい！
2パウンド(900グラムちょい)で2700円！
日本だったら4000円以上する！
Amazonで見たらとんでもない値段だった(笑)
ちなみにsix star pro nutritionのパッケージにはマーリンズのスタントンがいた！
スタントンが実際にこれを飲んでるかは知んないけど、スタントン好きだから買っちゃう！笑
BCAAはmrmのbcaa+g！
1キロで5000円はコスパいいし、グルタミン入ってるとなんかいつでも使えて使い勝手いい気がする！
新しいプロテイン楽しみ！早く飲みたい！
サプリメントは基本アメリカのものを使っていて、今まで使ってた主なサイトは【one protein】と【iHerb】
ワンプロテインでは、チャンピオンのピュアホエイスタックを買うときに使ってた。(iHerbだと在庫ないこと多いから)
今回は新しいピュアホエイスタックじゃなく、six star pro nutritionというものを買うことにしたからiHerbで買おうと思う。
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six star pro nutritionは一杯でタンパク質30グラム摂れるし、何よりコスパがいい！
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日本だったら4000円以上する！
Amazonで見たらとんでもない値段だった(笑)
ちなみにsix star pro nutritionのパッケージにはマーリンズのスタントンがいた！
スタントンが実際にこれを飲んでるかは知んないけど、スタントン好きだから買っちゃう！笑
BCAAはmrmのbcaa+g！
1キロで5000円はコスパいいし、グルタミン入ってるとなんかいつでも使えて使い勝手いい気がする！
新しいプロテイン楽しみ！早く飲みたい！
2015年05月21日
BCAAがなくなる
俺はBCAAを入れ物から出してちっちゃめの持ち歩けるサイズのタッパーに小分けにしてるんだけど、前回の移し作業でBCAA+gが終わってしまった。
プロテインも切らしてるからBCAAもなくなったら手軽にとれるタンパク質がなくなってしまう。
ささみをお弁当箱につめて持ち運ぶという選択肢もあるけど、野球とかスポーツ中は良いとしてショッピングの途中とかでささみ食い始めるのはさすがに勇気がいる。
プロテインも欲しいからやっぱまとめて買っちゃおう！
アメリカのやつだから円安まじで困るわ。
金額めっちゃ上がってるわ。
燃油下がってるしアメリカまで買い出しに行っちゃおうかな！
サンフランシスコとか西海岸なら航空券5万円台ぐらいだし、at&tpark行ってリンスカムとノリアオキとペンス見てプロテイン買って帰ってこれれば最高じゃん？(通販で個人輸入すれば2万しないけど笑)
英語の勉強もできるし、メジャー見れるし、デカいアメリカ人見てモチベーション上がるし、サプリメント安く買えるし、良いことばっか！
格安航空券探すぜ！
海外航空券+ホテルがお得！＜DeNAトラベル＞
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プロテインも切らしてるからBCAAもなくなったら手軽にとれるタンパク質がなくなってしまう。
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アメリカのやつだから円安まじで困るわ。
金額めっちゃ上がってるわ。
燃油下がってるしアメリカまで買い出しに行っちゃおうかな！
サンフランシスコとか西海岸なら航空券5万円台ぐらいだし、at&tpark行ってリンスカムとノリアオキとペンス見てプロテイン買って帰ってこれれば最高じゃん？(通販で個人輸入すれば2万しないけど笑)
英語の勉強もできるし、メジャー見れるし、デカいアメリカ人見てモチベーション上がるし、サプリメント安く買えるし、良いことばっか！
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2015年05月07日
今摂取しているサプリメント
今現在摂取しているサプリメントは残念ながらBCAAだけだ。
プロテインも摂取してたのだが、今は切らしている。
ピュアホエイスタックというアメリカのプロテインを摂っていたから円安のおかげで値上がりしてて困ってる。
円高ならピュアホエイスタック一択なんだけどね。(理由は美味しいから！チョコレート味は普通に美味しいココア！)
今唯一摂ってるサプリメントのBCAAはMRMのBCAA+Gというものを摂っている。
BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンという体内で作れないアミノ酸で食べ物やサプリメントから摂取しないといけない。
小食な自分は確実に食品だけでは不足してるはずだから、BCAAのサプリメントは欠かせないと思う。
BCAAの便利なところは運動前でも運動中でも運動後でも起きた時でも寝る前でも(とにかくいつでも)使えるところだ。
運動中の筋肉の分解を防いでくれたり、回復を早めたり色々な効果があると言われている。
ちなみにMRMのBCAA+GのGはグルタミンのGだ。(グルタミンも回復に良いって言われてるよ！)
運動前でも後でも摂取タイミングを選ばないBCAAは一番重宝している。
プロテインも欠かせないけど今はお金がないから買えてない。(タンパク質多めの食べ物食べるようにしてる)
BCAAもタンパク質なんだけど、量的にはたぶん足りてない。
スポーツしてる人は1日に体重×2グラム(3グラムとも言われる)のタンパク質の摂取が必要と言われてるから、俺の場合は65キロだから、130 グラム以上だ。
これは食事とBCAAでは確実に足りない。(足りるほど食ったらカロリーがヤバイぜ！)
だから早く買わなきゃいけない。(だれかアメリカ旅行行って買ってきてくんないかな)
現役時代は、他にもクレアチン、マルチビタミンなどを摂ってサプリメンテーションだけはいっちょ前にやってた。
ただクレアチンはローディングとかめんどくさいし、筋肉がつりやすくなるとかも聞くから今は摂ってない。
アスリートなら摂るべきだと思うけど、今の俺はただのダイエッターだからね！(高重量も扱わないし)
マルチビタミンは野菜と野菜ジュースで代用してる。
理由はなんかそっちのが健康そうじゃん？(うそです。お金がないから家族と共用の野菜ジュースを大量に俺が飲んでます。)
とにかく野菜は健康にも良いしたくさん食べるようにしてる。
今摂ってるのはMRMのBCAA+G(レモネード)、増量期までにチャンピオンのピュアホエイスタック！
アメリカのサプリメントは審査厳しいから品質も良いし、なによりめっちゃ美味いからぜひ買って飲んでみてね！(アフィリエイトリンク貼っとくよ！笑)
プロテインも摂取してたのだが、今は切らしている。
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円高ならピュアホエイスタック一択なんだけどね。(理由は美味しいから！チョコレート味は普通に美味しいココア！)
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BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンという体内で作れないアミノ酸で食べ物やサプリメントから摂取しないといけない。
小食な自分は確実に食品だけでは不足してるはずだから、BCAAのサプリメントは欠かせないと思う。
BCAAの便利なところは運動前でも運動中でも運動後でも起きた時でも寝る前でも(とにかくいつでも)使えるところだ。
運動中の筋肉の分解を防いでくれたり、回復を早めたり色々な効果があると言われている。
ちなみにMRMのBCAA+GのGはグルタミンのGだ。(グルタミンも回復に良いって言われてるよ！)
運動前でも後でも摂取タイミングを選ばないBCAAは一番重宝している。
プロテインも欠かせないけど今はお金がないから買えてない。(タンパク質多めの食べ物食べるようにしてる)
BCAAもタンパク質なんだけど、量的にはたぶん足りてない。
スポーツしてる人は1日に体重×2グラム(3グラムとも言われる)のタンパク質の摂取が必要と言われてるから、俺の場合は65キロだから、130 グラム以上だ。
これは食事とBCAAでは確実に足りない。(足りるほど食ったらカロリーがヤバイぜ！)
だから早く買わなきゃいけない。(だれかアメリカ旅行行って買ってきてくんないかな)
現役時代は、他にもクレアチン、マルチビタミンなどを摂ってサプリメンテーションだけはいっちょ前にやってた。
ただクレアチンはローディングとかめんどくさいし、筋肉がつりやすくなるとかも聞くから今は摂ってない。
アスリートなら摂るべきだと思うけど、今の俺はただのダイエッターだからね！(高重量も扱わないし)
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理由はなんかそっちのが健康そうじゃん？(うそです。お金がないから家族と共用の野菜ジュースを大量に俺が飲んでます。)
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今摂ってるのはMRMのBCAA+G(レモネード)、増量期までにチャンピオンのピュアホエイスタック！
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