サイトでボランティア

食欲の秋で体調管理(´Н｀)♪

体調管理は食事から
規則正しく三食、食べる事ですね。私が行ってること

薬や栄養補助商品がいっぱいありますが、すべて、食事で栄養は取れますよ。
良い例は、学校給食かな～
好き嫌いを無くしてしかっりと食べましょうね

あとは、十分な睡眠

今は気温の寒暖が激しいので、風邪に注意

最近は、新型インフルエンザの大流行の為、手洗い、うがいは、もちろんだし、
毎朝体温チェックしてます。
病気になって後悔しない為、いつも元気でいたいですね。

子供に食べさせたい安心野菜

ダイエット入浴剤・be-spa

投稿者：ボランティア進行｜12:11 ｜健康

2009年09月10日

マーケット

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投稿者：ボランティア進行｜11:07 ｜ビジネス

2009年09月08日

ミーティアスキンケア

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ニキビ・シミ・シワ・アトピー性皮膚炎の治療経験から研究・開発された
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投稿者：ボランティア進行｜13:00 ｜美容

2009年09月06日

読書の秋

読書の秋とは言いますが・・

最近は、自己啓発の本が多いですね(≧▽≦)

例えば・・
?ａD１理論とか
人生を生かせば、ブワッと道は開ける等を読みましたね

読んだら、結構楽しかったです。
なんて言うか・・
悩んだり、下向きの気持ちから
考え方一つで、馬鹿ばかし事になるとか
真剣に考えてた自分が・・
な～んて思っちゃたりして

やぁ～楽しいことばかりじゃないかもしれないが、
その日一日を楽しく考えたら楽しいよ

後は、華麗なる一族の面白い小説でした

投稿者：ボランティア進行｜17:54 ｜生活

2009年09月05日

子供に食べさせたい

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