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2024年06月13日

解熱しました!

解熱=げねつって読むって知ってました?
私は、いい歳こいたBBAのくせに…数年前まで「かいねつ」って言ってました。
(誰か教えてくれるきっかけ無かったのか!!?って話ですよね)

本日、M.C.Butterのおかげて色々なものを出し切った事が良かったらしく
すっきりと解熱し、今日は一日元気いっぱいでした。

ちょっと前に流行った「BBB」という粉の…そうですねサプリではなく
どちらかと言うとプロテイン系のものを飲み歩いたり軽くジョギングをしてみましたが…。

昨日の今日で オッサンの様な低音の咳がとまらず、困りました。

もうすっかり暑いので大好きなマリンスポーツもそろそろシーズンインしたいのですが
今年は年始に骨をおったり
風邪をこじらせてしまったり
肩を痛めたり(四十肩?)
でなかなか大変です。
それでも、今日が一番若いのだからと言い聞かせて
やりたい事をやっている私です。

追伸:最近はTikTokで時々流れてくる
アナウンサーの安住さんの「日曜天国」のエピソードが面白くて仕方ありません

{笑う}って本当大事!! 心にも身体にも...絶対に一番の薬ですよ!!



posted by 黒猫 at 00:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 心の健康

2024年06月10日

老化にあらがうアラフィフ女性です。

私のブログへようこそ。

私はアラフィフの女性で、年齢を重ねる中で美しさと健康を保つための工夫を続けています。

ここでは、私が試してきたさまざまな美容法、愛用している化粧品、そして健康的なダイエットについてお話しします。

まず、私の好きな美容法について共有したいと思います。

美しさは内側からも作られるもの。

バランスの取れた食事と適度な運動は、若々しさを保つための基本です。

私は何といっても我慢が苦手。

破天荒に自由に生きてストレスフリーでいる事が美と健康の秘訣だと思っています。

これからも皆さんと一緒に美と健康を追求していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします!

このブログを通じて、同じように美と健康に関心を持つ皆さんと情報を共有し、励まし合える場を作っていきたいと思っています。

どうぞ、お楽しみください!
posted by 黒猫 at 16:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 心の健康
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