玉露園 『減塩梅こんぶ茶』
日本救急医学会で作成された
「熱中症診療ガイドライン2015」で 梅こんぶ茶 が
熱中症予防に有効と考えられる飲み物 として掲載されています。
汗をかくと、水分とともに塩分も身体から出ていきます。
体内の塩分が減ってしまうと
体内の水分をとどめる働きが弱くなるので
熱中症を予防するためには、水分だけではなく
塩分を一緒に摂取することが大切なんだそうです。
減塩梅こんぶ茶 は、従来品の梅こんぶ茶よりも
塩分を 30%カット されています（*＾0＾*）
こんぶ茶には、カルシウムやヨウ素などの
ミネラル分が豊富に含まれています☆
梅干しに含まれる クエン酸は
体の疲労物質を取り除いたり
体脂肪をため込まない効果があるそうです
(ﾉ *ﾟ▽ﾟ*)ﾉ
飲んでも美味しいこんぶ茶ですが
今日はお料理に使ってみました
乱切りにしたキュウリにこんぶ茶を混ぜて
↓ 即席の漬物の出来上がり☆ ↓
こんぶ茶の旨味と梅の酸味があるので
減塩タイプでも十分美味しかったです♪♪
汗のかき方は人それぞれです。
その都度、上手に水分と塩分を摂取して
熱中症予防を心がけたいですね。 (*´∀｀*)
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