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posted by fanblog
2014年12月16日
ホットヨガ
この前初めて ホットヨガを体験しました〜。
たくさん体を動かしているわけではないのに、
ものすごく 汗をかくし、 喉も乾く。
とっても 代謝がよくなりそう。
老廃物がいっぱい流れたーって感じ。
本当はもっと頻繁に通えれば、やせるんだけどな…。
でも最近ますます寒くなってきたから、 ホットヨガはおススメです。
いい化粧品を使うことより、汗をかくことが一番の美容だと思います。
デトックス効果もあり。
むくみ、 冷え性、 肩こりにも効果あり。
たくさん体を動かしているわけではないのに、
ものすごく 汗をかくし、 喉も乾く。
とっても 代謝がよくなりそう。
老廃物がいっぱい流れたーって感じ。
本当はもっと頻繁に通えれば、やせるんだけどな…。
でも最近ますます寒くなってきたから、 ホットヨガはおススメです。
いい化粧品を使うことより、汗をかくことが一番の美容だと思います。
デトックス効果もあり。
むくみ、 冷え性、 肩こりにも効果あり。
